Aung Myint Myat - Gym

Aung Myint Myat - Gym Gym

18/01/2026

#အောက်ပိုင်းဆို ၁ပတ်ကို ၂ ကြိမ်ထိုင်လိုက်ရမှ ပျော်တယ်ဆိုတဲ့ Aung Myint Myat - Gym က Member များ😁😁

#3လပဲ မပျက်မကွက်အချိန် ပေးပါ fit ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဖြစ်ဖို့ တာဝန်ယူပါရစေဗျ💪

1 month = 25000ကျပ်
3months package = 70000 ကျပ်

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံး အနား သရက်မြို့
Ph 09267499064
#သရက်မြို့
#လေ့ကျင့်ခန်း

ဒီရေ ကို
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်
Aung Myint Myat Mobile

16/01/2026

#ခန္ဓာကိုယ်ကပေးနေတဲ့ "အချက်ပေးခေါင်းလောင်းသံ" ကို လျစ်လျူရှုမထားကြပါနဲ့နော်

#အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ကြွက်သားထု (Muscle) တွေ လျော့နည်းလာပြီး အဆီတွေက သိသိသာသာ တက်လာတတ်ပါတယ်ခင်ဗျ။ ဒါဟာ ဝိတ်တက်တာတင်မဟုတ်ဘဲ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ နှလုံးရောဂါတွေအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးလိုက်သလိုပါပဲဗျ။

#အစားတွေလျှော့စားလည်းဝိတ်ကမကျဘူး ဖြစ်နေပြီလား? ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အချိန်တန်နေပါပြီ။

Aung Myint Myat - Gym မှာဆိုရင်...
✅ (၁) ပတ်စာ အစားအသောက် (Diet Plan)
✅ စနစ်ကျတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း (Workout Routine)
✅ ပြည့်ဝတဲ့ အနားယူမှု (Rest & Sleep)

ဒီ (၃) ချက်လုံးကို ကျွမ်းကျင်စွာ လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးနေပါပြီ။

#သန်ပြီးစွမ်းချင်သလား Aung Myint Gym ကို လာပါ

#သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စတင်မယ်ဆို ဒီနေ့ပဲ Aung Myint Gym ကို လာခဲ့လိုက်တော့နော်💪💪💪

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံးအနား သရက်မြို့

ph 09267499064

#သရက်မြို့
#လေ့ကျင့်ခန်း

ဒီရေ ကို
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်
Aung Myint Myat Mobile

08/01/2026

#လောကမှာ ကြွားဝါလို့အကောင်းဆုံးအရာဟာ

“ပျော်ရွှင်ခြင်း” နဲ့ “ကျန်းမာခြင်း” ပါ

#ဒါကြောင့် ကျန်းမာခြင်း အစစ်အမှန်ကို လိုချင်ရင် Aung Myint Myat - Gym ကို လာပါ💪💪💪

fee 25000 ကျပ်

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံး အနား Aung Myint Myat Gym

Ph 09267499064

#လေ့ကျင့်ခန်း
ဒီရေ ကို
Aung Myint Myat Mobile
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်

20/12/2025

#စဆော့တုန်းက ပျော့တိပျော့ဖတ်ကလေးက (၁) လကျော် ပဲရှိတယ်တယ် အတော် Strong ဖြစ်လာသလို
Body shap လေးပါ ထွက်လာပါပြီ💪💪💪

#ကြွက်သားတွေ ရှိပြီး မပြေးနိုင် မခုန်နိုင်ရင်လဲ Fit ဖြစ်တယ်မခေါ်နိုင်ပါဘူးဗျ

Aung Myint Myat - Gym မှာလာဆော့ရင် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အလှတိုးစေရမယ်လို့ အာမခံပါတယ်ဗျ

သန်ပြီးစွမ်းချင်ရင် Aung Myint Myat Gym ကို လာခဲ့ပါ
ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံးအနား သရက်မြို့
ph 09267499064

ဒီရေ ကို
Aung Myint Myat Mobile
Aung Myint Myat - Gym
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်

18/12/2025

#ကျွန်တော်တို့Gym မှာ ကလေ PT နဲ့ Train နေရသလို ဖြူဖြူ မဲမဲ ထီးထီး မမ အကုန်လုံးကို ကျောသားရင်သား မခွဲခြားဘူး အကုန် တန်းတူ Train ပေးပါတယ်ဗျ

exercises တွေPlane of motion အာလုံး ပါဝင်အောင် ရှေ့နောက် တောင်မြောက် ပတ်လည် ကစားရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ မကစားထားဘူး ဆိုလျှင်

#လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေရဲ့သားနဲ့

#မသန်မစွမ်းတော့ မဟုတ်ဘူး

#သန်ပြီးမစွမ်းတဲ့ လူတွေ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်ဗျ💪

ဖြစ်ပြီး ကျကျနန ကစားချင်ရင် Aung Myint Myat - Gym ကို လာခဲ့လိုက်တော့နော်💪💪💪

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံး အနား Aung Myint Myat Gym ph 09267499064

ဒီရေ ကို
Aung Myint Myat Mobile
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်

12/12/2025

level ဆိုတာ gym ဘယ်နှနှစ်ဆော့ထားလဲဆိုတာ အရေးမကြီးဘူး

#ဘယ်လောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့ကျင့်ထားလဲ ဘယ်လောက် လုပ်နိုင်လဲပေါ်ပဲ မူတည်ပါတယ်

Aung Myint Myat - Gym မှာ ဆော့နဲ့ ကြတဲ့ member များရဲ့ Strength Training day မှ Deadlift skill ကို show💪💪💪

တကယ် Fit ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာချင် ရင် Aung Myin Myat GYM ကို လာခဲ့ နော်

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံး အနား သရက်မြို့

ဒီရေ ကို
Aung Myint Myat Mobile
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်

09/12/2025

#အသက်အရွယ်ဆိုတာ ကိန်း ဂဏန်း တစ်ခုပဲဆိုတာကို သက်သေပြနေတဲ့ ဇွဲကောင်းတဲ့ အမ ပါ💪💪💪

#ဘာအလုပ် ပဲ လုပ်လုပ် စွဲစွဲမြဲမြဲ လုပ်နေဖို့ပဲလိုတယ်

#ဘေးထိုင် ဘုပြော လိုက်ဘလိန်း နေလို့ကတော့ ဘာမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူးနော် ကိုယ်လုပ်မှ ကိုယ်ရမယ်💪

အပြောနဲ့အလုပ်သက်သေပြတာပဲ လိုချင်ရင် Aung Myint Myat - Gym ကို လာခဲ့လိုက်တော့နော်

ကန်တော်ပင်လမ်း မီးတာရုံး အနား သရက်မြို့
ph 09267499064

ဒီရေ ကို
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်
Aung Myint Myat Mobile

03/12/2025

#ဒီနေ့က
ကုန်သွားရင်ပြန်မလာတော့ဘူး

#ဒီနေ့ကို
အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ

၁။ ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပါ

၂။ တိုးတက်ရေးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပါ

Aung Myint Myat - Gym ကန်တော်ပင်လမ်း

အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်
ဒီရေ ကို

based ကိုအခြေခံထားပြီး “technical “နဲ့တိတိကျကျ Program ရေးပြီး Train ပေးတာဆိုတော့အချိုးစားကျကျ လေး result ထွက်လာတာပါ #...
20/11/2025

based ကိုအခြေခံထားပြီး “technical “နဲ့တိတိကျကျ Program ရေးပြီး Train ပေးတာဆိုတော့အချိုးစားကျကျ လေး result ထွက်လာတာပါ

#ဒီညီလေးကတော့ သူ့ Body မျိုးရိုးဗီဇ ကောင်းကောင်းနဲ့ နည်းမှန်လမ်းမှန် လေ့ကျင့်ပေးလိုက်တော့ result ထွက်တာမြန်လာတာပါခင်ဗျ💪

#ကစားသက်က ဘုရားဆူး (၂) လ ပဲ ကြာပါသေးတယ်ခင်ဗျ💪💪💪

စိတ်ဝင်စားရင်ဖြင့် ဘာကြေးညာကြေး ထပ်ပေးစရာမလို PT နဲ့ ဆော့နေရသလို ကစားချင်ရင်ဖြင့် Aung Myint Myat - Gym ကို လာခဲ့လိုက်တော့နော်

ကန်တော်ပင်လမ်း မီတာရုံးအနား သရက်မြို့
ph09267499064
ဒီရေ ကို
Aung Myint Myat Mobile
အောင်မြင့်မြတ် ဖက်ရှင်

Address

Kan Taw Pin Street
Thayetmyo
04091

Opening Hours

Monday 06:30 - 10:00
14:30 - 20:00
Tuesday 06:30 - 10:00
14:30 - 20:00
Wednesday 06:30 - 10:00
14:30 - 20:00
Thursday 06:30 - 10:00
14:30 - 20:00
Friday 06:30 - 10:00
14:30 - 20:00
Saturday 06:29 - 10:00
14:30 - 20:00

Telephone

+959777716287

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aung Myint Myat - Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category