26/08/2026
မဂ်လာပါ ဒီနေ့မှာတော့ boxing ဝါသနာရှင်တွေအတွက် ဗဟုသုတရစေမယ့် အကြောင်းအရာလေးကိုပြောပြပေးသွားမှာပါ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်စီလေးစားအားကျကြတဲ့ boxing သမားတွေရှိမှာပါ တစ်ခုရှိတာက သူတို့ကစားတဲ့စတိုင်အတိုင်း ကိုယ်ကလိုက်ကစားလည်း အဆင်ပြေချင်မှပြေမှပါ
အဲ့ဒါကကိုယ့်ရဲ့ body type နဲ့လည်းဆိုင်ပါတယ်
Body type ကိုအကြမ်းအားဖြင့်နှစ်မျိုးတွေ့ရပါတယ်
1.Type "a" အရပ်ရှည်၊ခြေတံလက်တံရှည်
2.Type "b" အရပ်ပု၊ခြေတံလက်တံတို
Type "a" ထဲပါတဲ့သူတွေကတော့ ကိုယ့်ရဲ့အားသားချက်ဖြစ်တဲ့ ခြေတံလက်တံရှည်တာကို အသုံးချပြီး အဖြောင့်(jab,cross)များများထိုး
Type "b"သမားတွေက လျင်မြန်ဖြတ်လတ်တယ် power ရှိတယ် အဲ့တော့ slip,roll တွေ
အရှောင်အတိမ်းကောင်းကောင်းနဲ့ အကောက်(hook,uppercut)ထိုး
ကိုယ့် body type နဲ့ကိုက်ညီမယ့်
Play style လေးခန့်မှန်းမိကြမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်ခင်ဗျာ
အားလုံးပဲ...Have a nice life
