Ayeyarwaddy Training Centre,Taung Goup Branch

Ayeyarwaddy Training Centre,Taung Goup Branch Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ayeyarwaddy Training Centre,Taung Goup Branch, Taunggôk.

ျမင့္မားတဲ့ လစဥ္ဝင္ေငြနဲ႔  ......    ေတာက္ပတဲ့အနာဂတ္တစ္ခုကို ဖန္တီးဖို႔ၾကံရြယ္ေနၿပီလား?????သင့္တြင္......   😊 ျဖစ္ခ်င္တဲ...
26/02/2018

ျမင့္မားတဲ့ လစဥ္ဝင္ေငြနဲ႔ ...... ေတာက္ပတဲ့အနာဂတ္တစ္ခုကို ဖန္တီးဖို႔ၾကံရြယ္ေနၿပီလား?????

သင့္တြင္......
😊 ျဖစ္ခ်င္တဲ့စိတ္တစ္ခုရယ္
😊 အသက္ ၂၀ ျပည့္ဖို႔ရယ္
😊 ဘြဲ႕ရ (သို႔) ၁၀တန္းအထိေနဖူးဖို႔ရယ္
😊 ကူးစက္ေရာဂါကင္းရွင္းေၾကာင္းေဆးစစ္လာဖို႔ရယ္
😊 အရပ္ ၅ေပ အနည္းဆံုးရွိၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၁၀၀ျပည့္ဖို႔ရယ္
ဒါေလးေတြ ျပည့္စံုၿပီဆိုရင္ .... okၿပီေနာ္

ယေန႔ျမန္မာျပည္မွာ အလုပ္ေတြအရမ္းရႈပ္တဲ့ မိသားစုေတြရွိပါတယ္. Big Big Boss ေတြေပါ့ (အယ္လယ္😊😊)
လုပ္ငန္းႀကီးေတြကို လုပ္ကိုင္ေနၾကရလို႔ သူတို႔ရဲ႕အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အလုပ္ခြင္မွာပါ
တစ္ခါ တစ္ရံမွာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္နားမက်န္းျဖစ္တာ (သို႔) မိသားစုဝင္တစ္ဦးဦး က်န္းမာေရးေဖာက္တာ (သို႔) ရင္ေသြးေလးေမြးထားတဲ့ Boss ေမေမေတြရယ္က အထူးကၽြမ္းက်င္တဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူေတြကို လိုအပ္လာပါတယ္...
ေငြေၾကးကုန္က်မႈက အဓိကမဟုတ္ပါ.... ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရဖို႔က အဓိကပါ ဆိုၿပီး Quality Care ကို လိုအပ္ေနၾကတဲ့ လူႀကီးမင္းေတြရဲ႕ ကြက္လပ္ကို ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ လိုအပ္လၽွက္ရွိပါတယ္......

ဒါဆို....သင္လုပ္ရမဲ့အလုပ္က
👉👉👉 က်န္းမားေရးေစာင့္ေရွာက္သူ ( Care Giver )👈👈👈

သင့္ရဲ႕လစဥ္ဝင္ေငြ
👌👌👌450000 MMK - 600000 MMK😲😲😲 (ဘယ္ႏိုင္ငံမွမသြားနဲ႔... ဒီမွာလဲသာသာယာယာပဲ)

သင့္ရဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္
Day Duty - 7am to 7pm
Night Duty - 7pm to 7am
24hr Stand By Duty

----------------------------------------------------------------

ကၽြႏ္ုတို႔ရဲ႕အလုပ္......
👉 သင့္ကိုသင္တန္းပို႔ခ်ေပးမယ္...

1) ဘာေတြသင္ေပးမွာလဲ ?
လူႀကီး/ကေလး က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူတစ္ဦးမွာ ျပည့္စံုရမဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ ျပည့္စံုေအာင္ ေဘာင္တစ္ခုအတြင္းကေနအကုန္သင္ေပးမယ္.... (မ်ားမ်ားေရးရင္ ဖတ္ရတာေညာင္းမွာစိုးလို႔☺☺)

2) ဘယ္သူေတြသင္မွာလဲ?
သင္တန္းတက္တဲ့အခါသိလိမ့္မယ္ ( လုပ္သက္ရင့္တာေတြ၊ ႏိုင္ငံျခားျပန္ေတြ၊ ဘာညာေတြမေရးေတာ့ဘူး)

3) သင္တန္းကာလက ဘယ္ေလာက္ၾကာမွာလဲ?
(၄) လၾကာမယ္၊ အရည္အခ်င္းမမွီရင္ extension (1)လ ထပ္သင္တယ္

4) သင္တန္းေၾကးကေရာ?
တစ္လ 200000 (2ခါခြဲသြင္းပါ...... တစ္ခါတည္းသြင္းရင္ Discount ရွိလားမေမးနဲ႔ ... ေဘာင္ျခာတစ္ခါတည္းျဖတ္ရတာပဲရွိမယ္..☺☺☺)...ေနာက္တာေနာ္

5) သင္တန္းၿပီးရင္ ေအာင္လက္မွတ္ရလား?
စဥ္းစားေပါ့.... သင္တန္းတက္တာ ေအာင္လက္မွတ္ရခ်င္လို႔တက္တာမလား?? အခမ္းအနားနဲ႔ကိုေပးမွာ
(ဟိုႏိုင္ငံေတြဒီႏိုင္ငံေတြသံုးလို႔ရလားမေမးနဲ႔.....ဘက္စံုသံုးလို႔ရတယ္.. ဟိုဖက္ကလက္ခံရင္☺☺☺)

6) သင္တန္းၿပီးရင္ အလုပ္ရမွာလား??
အစကတည္းက အလုပ္ေပးခ်င္လို႔/ လိုခ်င္တဲ့ Quality ရခ်င္လို႔ သင္တန္းဖြင့္တာဆိုတာ သိေစခ်င္မိတယ္ ☺☺☺

7) သင္တန္းၿပီးရင္ အလုပ္ကေစာင့္ရေသးလား??
ကိုယ့္ဖက္ကသာ Ready ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားထား.... ဒီဖက္က Ready ပဲ

8) သင္တန္းဘယ္ေတာ့စမွာလဲ??
15 March 2018 မွာစမယ္ ......(30)ဦးလက္ခံမယ္.... က်ား/မ အကုန္ရတယ္... ဘယ္သူေတြလာ တက္မလဲသိခ်င္မိ....(စိတ္ေတြခုန္လိုက္တာ☺☺)

9) သင္တန္းတက္ဖို႔ဘာေတြလိုအပ္လဲ?
အေပၚကိုတစ္ေခါက္ျပန္ဖတ္ေပးပါ

အေသးစိတ္သိခ်င္ရင္ေတာ့.....
Pls call - 09 966 950 444

အေရးႀကီးတာတစ္ခုက သူနာျပဳစုျခင္းအလုပ္ကို အမွန္တကယ္စိတ္ပါဝင္စားၿပီး အႏြံတာခံႏိုင္မွ ကိုယ့္ဘဝထဲဝင္ခဲ့ပါ (☺☺☺)

@ News@@
သင္သည္.....
အစိုးရသားဖြားေက်ာင္းဆင္းေလးတစ္ဦးျဖစ္ပါသလား????
သူနာျပဳတကၠသိုလ္ဆင္း သူနာျပဳမမႀကီးတစ္ဦးျဖစ္ပါသလား??

ပိုေကာင္းတဲ့လစာ/ပိုေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ပိုင္းအလုပ္ေတြ..... ကၽြႏ္ဳပ္တို႔မွာရွိပါတယ္...ဆက္သြယ္ေပးေနာ္

22/02/2018

ကိုယ္ဝန္သည္ေမေမ လေစ့ေသာအခါ
******************************
(က) လေစ့ျခင္းက ဘယ္အခ်ိန္လဲ။🔮

လေစ့တယ္ဆိုတာ အတိအက်ေျပာရင္ ေနာက္ဆံုးလာတဲ့ရာသီရဲ႕ပထမဆံုးေန႔မွ ၃၇ ပတ္ျပည့္ခ်ိန္ကို ေခၚပါတယ္။
✳️✳️✳️
(ခ) သဘာဝအတိုင္းေမြးဖို႔ စီစဥ္ထားတဲ့ ေမေမတို႔က ၃၇ပတ္မွ အပတ္၄၀ အတြင္း တစ္ရက္ရက္မွာ ဘာေတြစျဖစ္မလဲ။🔮

ပထမဆံုး သားအိမ္ေခါင္းေလး ေပ်ာ့ၿပီးပါးလာပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေမေမက ဘာမွ မခံစားရေသးပါဘူး။ နာရီပိုင္းမွ ရက္ အနည္းငယ္ထိၾကာႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တဆင့္ျဖစ္တဲ့ ကိုယ္ခႏၶာ မီးဖြားဖို႔ ျပင္ဆင္ခ်ိန္မွာ ေမေမက ေအာက္ပါ လကၡဏာအခ်ိဳ႕ကို စတင္ခံစားရပါမယ္။

(၁) ခါးေအာက္ပိုင္း နာျခင္း
(၂) ေသြးခၽြဲဆင္းျခင္း
(၃) ရာသီလာရင္ ဗိုက္နာသလိုနာျခင္း
(၄) ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားျခင္း
(၅) အန္ခ်င္ျခင္း

အထက္ပါလကၡဏာမ်ားစတင္ခ်ိန္မွ သားအိမ္ေခါင္း အျပည့္ပြင့္ၿပီး ေမြးခ်ိန္ထိ ၈ နာရီမွ ၁၂ နာရီထိၾကာႏိုင္ပါတယ္။
✳️✳️✳️
(ဂ) ေဆးရံု ဘယ္အခ်ိန္သြားရမလဲ။🔮

(၁) ကိ္ုယ္ဝန္မွာ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳစတဲ့ ျပႆနာတစ္ခုခုရွိသူမ်ား၊ ၃၇ ပတ္မျပည့္ေသးသူမ်ား၊ ေဆးရံုေဝးသူမ်ားက အထက္ပါလကၡဏာမ်ားစတင္တာနဲ႔ ေဆးရံုသြားသင့္ပါၿပီ။

(၂) ကိုယ္ဝန္တေလွ်ာက္လံုး မိခင္ က်န္းမာ၊ ကေလးက်န္းမာၿပီး ပံုမွန္ ဆရာဝန္ျပခဲ့သူမ်ားက ေဆးရံုအေဝးမွာ မေနရင္ ေရမႊာေပါက္ခ်ိန္၊ သားအိမ္ၫွစ္တာ စိပ္လာခ်ိန္၊ သားအိမ္ၫွစ္တာ အားျပင္းလာခ်ိန္မွာ ေဆးရံုသြားသင့္ပါၿပီ။

(၃) ဘယ္သူမဆို ေဆးရံုအျမန္သြားသင့္သလဲ။

ေရမႊာေပါက္ခ်ိန္မွာ ေဝါကနဲထြက္လာႏိုင္သလို တစိမ့္စိမ့္ ထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ေရမႊာေပါက္ခ်ိန္မွာ အေရးႀကီးဆံုးက ထြက္လာတဲ့ေရအေရာင္အစိမ္းဖန္႔ဖန္႔ (သို႔) ေသြးပါၿပီဆို ကေလးေအာက္ဆီဂ်င္ရဖို႔ အခက္အခဲရွိေနၿပီလို႔ အခ်က္ေပးတာ ျဖစ္လို႔ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုအျမန္ဆံုးသြားပါ (သို႔) အပ္ထားတဲ့ အိုဂ်ီကို ဆက္သြယ္ပါ။
✳️✳️✳️
(ဃ) က်န္းမာသူ ေမေမမ်ား ေရမႊာမေပါက္ခင္၊ သားအိမ္က ပံုမွန္စမၫွစ္ခင္ ဘာလုပ္ႏိုင္သလဲ။🔮

(၁) အိမ္မွာ နားနားေနေနေန ေနပါ။
(၂) ဗိုက္ဆာရင္ ဘီစကစ္၊ ေပါင္မုန္႔စတဲ့ အစာေက်လြယ္တဲ့ မုန္႔ေလးေတြ နည္းနည္းစီ မၾကာခဏ ပံုမွန္ စားေပးပါ။ မီးဖြားဖို႔ အားအင္လိုသလို အမ်ားႀကီးစားရင္ အန္ခ်င္စိတ္ ပိုဆိုးမယ္။ အေရးေပၚ ေမ့ေဆးလိုခဲ့ရင္ အစာအိမ္ျပည့္မတင္းေနတာ ေကာင္းပါတယ္။
(၃) လန္းဆန္းသြားေအာင္ ေရခ်ိဳးပါ။
(၄) အိမ္သာမွန္မွန္သြားပါ။
(၅) ညဘက္ျဖစ္ရင္ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္လိုက္ပါ။

မီးဖြားဖို႔အတြက္ ေဆးရံုမေရာက္ခင္ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕စြာ ျပင္ဆင္ႏိုင္ရန္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမႏွင့္ ခင္ပြန္းသည္တို႔ သိသင့္ေသာ ဗဟုသုတအျဖစ္ ေရးေပးပါသည္။

ေနေနမိုးေဆြ (Child Health Myanmar)
Reference: The Women's, Victoria, Australia
Photo Credit to Google Images
Kyaw
Training Centre

03/01/2018
06/11/2017

*** ဦးေဆာင္ေကာင္းသူ တစ္ေယာက္ လုပ္ေလ့ရွိသည့္ ဝန္ထမ္းေတြအေပၚ အျပဳအမူမ်ား ***

လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုမွာ ဦးေဆာင္ႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားရတာဟာ လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္ဖို႔ အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေဆာင္ႏိုင္သူ ဆိုတာဟာ လုပ္ငန္းကို တည္ေထာင္သူ ျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ တစ္ခါတေလမွာေတာ့ လုပ္ငန္းတိုးတက္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သူလည္း ျဖစ္တတ္ပါ တယ္။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ ရွိတဲ့သူ အားလံုးဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ၾကိဳးစားမႈေတြနဲ႔ လုပ္ငန္းတိုးတက္ဖို႔ ၾကိဳးစားေန ၾကတာျဖစ္ေပမဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ ပိုေကာင္းတဲ့သူက အမ်ားထက္ ပိုမို ထင္ေပၚတာကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။
လက္ရွိအေနအထားမွာ ကိုယ္ဟာ ဦးေဆာင္သူတစ္ေယာက္ မဟုတ္ေသးရင္ေတာင္ တစ္ခ်ိန္မွာ ဦးေဆာင္ႏိုင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ေလ့လာမႈ ေတြကို ျပဳလုပ္ထားရမွာ ျဖစ္သလို အခုခ်ိန္မွာကိုယ္ကို ဦးေဆာင္မႈ ေပးေနတဲ့သူကေရာ ဒီအခ်က္အလက္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီမႈ ရွိရဲ႕လား ဆိုတာကို ၾကည့္ရမွာပါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေဆာင္ႏိုင္မႈ ေကာင္းသူတစ္ေယာက္လုပ္ေလ့လုပ္ထ ရွိတဲ့အခ်က္ေတြ ကေတာ့ ….
(၁) ၃ပံု ၁ပံု အေျခခံ စည္းမ်ဥ္းကိုနားလည္တယ္။ ဦးေဆာင္ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ဟာ လုပ္ငန္းတာဝန္တစ္ခု ကို လုပ္ေဆာင္တဲ့အခါမွာ လက္ေအာက္ငယ္သားေတြရဲ႕ လုပ္အားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေလ်ာ့ခ်မႈ ျပဳလုပ္ျပီး ကိုယ္တိုင္ပါဝင္ ေဆာင္ရြက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အခ်ိန္အတိုင္းအတာနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ ကိစၥရပ္ေတြမွာဆိုရင္ လည္း သတ္မွတ္ရက္ရဲ႕ ၃ပံု ၁ပံုေလာက္ ေစာေစာျပီးေအာင္ လုပ္ေဆာင့္ထားျပီး က်န္တဲ့အခ်ိန္မွာ အျခား ေျဖရွင္းရနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြ အတြက္ ၾကိဳတင္ ျပင္ဆင္ထားေလ့ ရွိပါတယ္။
(၂) ဦးေဆာင္ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ဟာ ဘာလုပ္ၾကမလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးထက္ ဘယ္လိုမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္ၾက မလဲဆိုျပီး ေမးေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာလုပ္ၾကမလဲဆိုတဲ့ေမးခြန္းဟာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ႕ အၾကံဥာဏ္ကို ေတာင္းခံတာျဖစ္ျပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကိုေတာ့ သူကိုယ္တိုင္ပဲခ်မွတ္မယ္ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ိဳးသက္ေရာက္တာျဖစ္ျပီး ဘယ္လိုမ်ိဳးလုပ္ေဆာင္ၾကမလဲ ဆိုတာကေတာ့ အေျခအေနတစ္ခုကို အားလံုးရဲ႕ အၾကံဥာဏ္ရယူကာ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းကို ရွာေဖြတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ဦးေဆာင္ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ဟာ လက္ေအာက္ဝန္ထမ္းေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ေကာင္းမႈကို အသိ အမွတ္ျပဳေလ့ ရွိသလို ပိုမိုေကာင္းမြန္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္လည္း အားေပးလႈံေဆာ္ေလ့ရွိပါတယ္။ အကယ္လို႔ လက္ေအာက္ဝန္ထမ္းေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈဟာ သတ္မွတ္တဲ့အေနအထားထက္ က်ဆင္းေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ အေကာင္းဆံုး ကူညီေျဖရွင္းေပးႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားေလ့ရွိပါတယ္။
(၄) လူသားတိုင္းဟာ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ကို ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အလုပ္ခ်ိန္မွာ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္မႈကို အျပည့္အဝ လုပ္ေဆာင္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာေတာ့ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကိစၥေတြကို လုပ္ေဆာင္ခ်င္ေလ့ မရွိၾကပါဘူး။ အဲ့လိုအေျခအေနမ်ိဳးဆို ဦးေဆာင္ေကာင္းသူဟာ ဝန္ထမ္းလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ တာဝန္ေတြကို ကိုယ္တိုင္ဝင္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ျခင္းမ်ိဳးနဲ႕ အလုပ္ကို ျပီးေျမွာက္ ေစသလို ဝန္ထမ္းကိုလည္း အလုပ္လုပ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ေအာင္ လႈံေဆာ္ေလ့ရွိပါတယ္။

#ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားေနရတဲ့ ဘ၀ ၾကီးမွာ (NewChallenges) စိန္ေခၚမႈအသစ္မ်ားကို ရင္္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ၾကပါေစ....

16/10/2017

" ဖတ္​ပါ .. ဖတ္​ပါ .. ၿပီး​ေအာင္​ဖတ္​ပါ "
****************************

အရမ္းေကာင္းလြန္းလို႔ ဖတ္ေစခ်င္တဲ့ ေစတနာနဲ႔ ျပန္လည္ေဝမွ်ပါတယ္
*********************************************************

ၾကက္ကေလးက ၾကက္မႀကီးကိုေမးတယ္၊

`ေမေမ .. ဒီေန႔ ဥမဥလို႔ရလား.. သားတို႔အျပင္ထြက္ေလွ်ာက္လည္ၾကမယ္ေလ.. ´

ၾကက္မႀကီးက ` မရဘူးသား၊ ေမေမ့အလုပ္႐ွိေသးတယ္´

`ဒါေပမယ့္ ေမေမ အမ်ားႀကီးဥခဲ့ၿပီးၿပီေလ ´ လို႔ ၾကက္ကေလးက ျပန္ေျပာတယ္

ၾကက္မႀကီးက ေလးေလးနက္နက္ အသံနဲ႔ ၾကက္ကေလးကို ျပန္ေျပာတယ္..

` အေမ တစ္ေန႔ဥတစ္လံုးဥမွ လယ္သမားႀကီးရဲ႕ဟင္းခြက္ထဲ မေရာက္မွာ..

ကေလးနင္မွတ္ထား ....

အသက္႐ွင္ရပ္တည္မႈဆိုတာ ဖန္တီးထုတ္လုပ္မႈရဲ႕တန္ဖိုး၊
ေသဆံုးမႈဆိုတာ အဲဒီတန္ဖိုးမဲ့သြားလို႔၊
အရင္ကလုပ္ခဲ့သမွ်က အနာဂတ္ေနရာျမဲဖို႔ဘယ္လိုမွမစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဘူး၊
အဲဒါေၾကာင့္ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း ႀကိဳးစားအားထုတ္ရမယ္။

တကယ္လို႔မင္းက သိမ္းငွက္တစ္ေကာင္ဆိုပါစို႔၊
ဘယ္သူမွ လက္ခုပ္မတီးလည္း
မင္း အျမင့္ေပၚမွာပ်ံသန္းေနရမယ္။

တကယ္လို႔မင္းက ျမက္ကေလးတစ္ပင္ဆိုရင္
ဘယ္သူမွ တန္ဖိုးလာမထားလည္း
မင္း႐ွင္သန္ရမယ္။

တကယ္လို႕မင္းက ေခ်ာက္ကမ္းပါးေပၚက ပန္းတစ္ပြင့္ဆိုရင္
ဘယ္သူမွ လာေမႊးမယ့္သူမ႐ွိလည္း
မင္း ေမႊးႀကိဳင္သင္းပ်ံ႕ေနရမယ္။

တကယ္လို႔မင္းက ဒီဇိုင္နာဆိုရင္
ဘယ္သူမွ အားေပးမႈမ႐ွိလည္း
မင္းရဲ႕ဖန္တီးမႈကိုအျမဲျပဳလုပ္ေနရမယ္။

အလုပ္လုပ္တာ
လူတိုင္းအားေပးမွ မင္းအလုပ္လုပ္ရမွမဟုတ္ပါဘူး
အေကာင္းဆံုးေရကုန္ေရခမ္းလုပ္ဖို႔သာမင္းတာ၀န္ပါ။
အသက္႐ွင္ရပ္တည္ဖို႔
လူတိုင္းအခ်စ္ခံဖို႔မလိုပါဘူး
အ႐ိုးစင္းဆံုးေနသြားဖို႔သာ မင္းတာ၀န္ပါ။

ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္အတြက္ တပါးသူရဲ႕ျပက္ရယ္ေလွာင္ဖြဲ႔ျခင္းကိုခံရမယ္၊
အဲေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ၊
သူတို႔ျပက္ရယ္ကို ေအာင္ျမင္မႈဆီတပါတည္းေခၚသြားၿပီး အလွဆင္လိုက္ေပါ့၊

စိတ္အားက်ေနစဥ္
မ်က္ႏွာမွာမေပၚလြင္ေနေစပါနဲ႔၊
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွမျမင္ခ်င္လို႔ပါ။

ဆင္းရဲက်ပ္တည္းေနလည္း
ပါးစပ္က ထုတ္မေျပာပါနဲ႔
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွ အလကားပိုက္ဆံမထုတ္ေပးပါ။

အလုပ္အကိုင္ အရမ္းပင္ပန္းေနလည္း
ထုတ္ေဖာ္မညဥ္းညဴလိုက္ပါနဲ႔
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွမင္းအစားထိုးမလုပ္ေပးပါ။

အသက္ၾကာၾကာမ႐ွင္ရေတာ့လည္း
မေကာင္းမႈကိုမျပဳပါနဲ႔
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွ မင္းအသက္ကိုပို႐ွည္ေအာင္လုပ္ႏိုင္စြမ္းမ႐ွိလို႔ပါ၊

အသက္႐ွင္ရပ္တည္မႈခက္ခဲလည္း
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မေသဆံုးလိုက္ပါနဲ႔၊
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေနာက္မနက္ျဖန္မ်ားစြာက်န္႐ွိေနေသးလို႔ျဖစ္တယ္။

မင္းဘယ္ေလာက္ဆိုးသြမ္း ဆိုးသြမ္း
မိဘကိုေတာ့႐ိုေသရမယ္၊
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မင္းမွာလည္းအိုရမယ့္တစ္ရက္႐ွိလို႔ျဖစ္တယ္။

တပါးသူက်ေနာ့္ေနာက္ေက်ာ ဓားနဲ႔ထိုးမွာမေၾကာက္ပါဘူး၊
ေအး .. ထိုးတဲ့သူကမင္းအခ်စ္ဆံုးသူမျဖစ္ေနေစနဲ႔။

က်ေနာ့္စိတ္ထဲ႐ွိသမွ် အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းကိုေျပာဖို႔၀န္မေလးပါဘူး၊
ေအး... သူက မင္းကိစၥကို သူမ်ားနဲ႔ဟာသတစ္ပုဒ္လိုအေျပာမခံမိေစနဲ႔။

တကယ္လို႔၀မ္းနည္းစရာတစ္စံုတစ္ခုကိုၾကံဳေတြ႔တိုင္း ေကာင္းကင္ႀကီးကိုေမာ့ၾကည့္ပါ၊
သူ ဒီေလာက္ႀကီးတာ .. မင္း၀ွက္ထားစရာေနရာတစ္ခုေတာ့႐ွိမွာေပါ့။

မင္းကိုကူညီခဲ့ဖူးတဲ့သူကို မင္းမေမ့နဲ႔၊
မင္းကိုခ်စ္ခဲ့ဖူးတဲ့သူကို စိတ္ဒဏ္ရာရေအာင္မလုပ္နဲ႔၊
မင္းကိုယံုၾကည္ခဲ့ဖူးတဲ့သူကို မလိမ္ညာနဲ႔။

အခ်ိန္က အရာအားလံုးကိုသက္ေသျပႏိုင္တယ္လို႔ ဘယ္သူမွအာမ မခံႏိုင္ဘူး၊
ဒါေပမယ့္ မင္း အရာအခ်ိဳ႕ကိုနားလည္​ႏိုင္​ခဲ့တယ္​။

12/10/2017

ဦးေဆာင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာရန္ ကိုယ္ကိုယ္ကို ျမွင့္တင္ပါ။

ျပဳလုပ္ရမယ့္အရာကို အျပည့္အဝ တာဝန္ယူ လုပ္ကိုင္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ တတ္စြမ္းႏိုင္မႈလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဆီမွာ မိမိ တတ္စြမ္းႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ အနည္းအမ်ားေတာ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါကို ေကာင္းမြန္စြာ အသံုးခ်ႏိုင္တဲ့သူေတြကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိတတ္ၾကပါတယ္။ တတ္စြမ္းႏိုင္မႈဆိုတာ အသိပညာ နဲ႔ ကၽြမ္းက်င္မႈ ကို ေပါင္းစပ္ထားတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕ အသိပညာ မ်ားျပားျခင္းနဲ႔ မိမိရဲ႕ ပိုင္ႏိုင္ကၽြမ္းက်င္မႈ မ်ား ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ မိမိရဲ႕ တတ္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြက ပိုမို မ်ားျပားလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
တတ္စြမ္းႏိုင္မႈကို မိမိရဲ႕ ကိုယ္ေနဟန္ထား၊သေဘာထားေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ မိမိရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အရည္အခ်င္းဆိုတာ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုေပၚေပါက္လာတဲ့အခါမွာ လံုေလာက္တဲ့ အသိပညာနဲ႔ ကၽြမ္းက်င္မႈေတြကို အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အေျခအေနမွာ အေကာင္းဆံုး အသံုးခ်ႏိုင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မွန္ကန္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြသာ ခ်မွတ္ႏိုင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘဝမွာ တိုးတက္ဖို႔ အခြင့္အေရးေတြကို အလြယ္တကူ ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
မွန္ကန္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို အၾကိမ္မ်ားစြာ အသံုးခ်လာႏိုင္တဲ့အခါ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈဆိုတဲ့ အဆင့္ေရာက္လာမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈျမင့္မားလာတာတဲ့အမွ် မိမိစိတ္ထဲမွာလည္း တာဝန္ယူႏိုင္စြမ္းေတြ တိုးတက္လာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။အဲ့လိုအခ်ိန္မွာ ဆိုရင္ေတာ့ မိမိသက္ဆိုင္ရာနယ္ပယ္မွာ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ တစ္ေယာက္အျဖစ္ ရပ္တည္ႏိုင္မွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
အဲ့ဒီအဆင့္ေရာက္လာျပီဆိုရင္ ဦးေဆာင္ႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာဖို႔ သိပ္မလိုေတာ့ပါဘူး။လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ဦးေဆာင္ႏိုင္သူတစ္ေယာက္မဟုတ္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာင္ မိမိရဲ႕ ေနာက္မွာ ရပ္တည္ေနတဲ့လူေတြ ရွိတဲ့အဆင့္ကို ေရာက္ရွိေနျပီလို႔ သတ္မွတ္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

#ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားေနရတဲ့ ဘ၀ ၾကီးမွာ (NewChallenges) စိန္ေခၚမႈအသစ္မ်ားကို ရင္္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ၾကပါေစ....

24/09/2017

" က်န္းမာေရးအတြက္ ဤစာကို ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ " **************************

ေဒါက္တာ လွ်ဴရီပင္းက ဤသတင္းကို
လူဆယ္ေယာက္ကိုျဖန္႔ေဝေပးပါက

လူတေယာက္၏အသက္ကို ကယ္ႏိုင္ ေကာင္းတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

က်ေနာ္လုပ္ရမယ့္အပိုင္းကိ္ု က်ေနာ္လုပ္ၿပီးၿပီ ။.....................................

သင့္အပိုင္းက္ို သင္လုပ္ဖို႔ပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။....................................

သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔။

ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။

ကဇြန္းဥ အဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့
အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။

၁။ ညေႏွာင္းပိုင္း အစားအစာစားျခင္းဟာ
အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေစပါတယ္။

၂။ တပတ္တြင္ ၾကက္ဥ၄လံုးထက္ပို၍ မစားမိပါေစနဲ႔။

၃။ ၾကက္အဆီဘူးကို စားျခင္းဟာ အစာအိမ္ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

၄။အစာစားၿပီး အသီးကို မစားပါႏွင့္။
အသီးကို အစာမစားမီ စားသံုးပါ။

၅။ ရာသီလာခ်ိန္တြင္
လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္။

၆။ ပဲႏို႔ကို ေလ်ာ့ေသာက္ပါ။ ပဲႏို႔ထဲတြင္သၾကားႏွင့္ၾကက္ဥ
မထည့္ေသာက္ပါႏွင့္။

၇။ အစာမရွိဘဲ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မစားပါနဲ႔။

၈။ သည္းေျခတြင္ေက်ာက္တည္ျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ နံနက္အစာအစားမီ ေရတခြက္ေသာက္ပါ။

၉။ ညမအိပ္မီ ၃နာရီအလို မည္သည့္အစားအစာမွ မစားပါႏွင့္။

၁၀။ Teh Tarik ႏြားႏို႔ႏွင့္ေရာစပ္ေဖ်ာ္ထားေသာ လက္ဖက္ရည္ေလ်ာ့ေသာက္ပါ။

အာဟာရမရွိေသာအရာမ်ားက ဆီးခ်ိဳႏွင့္ေသြးတိုး ေရာဂါကိုျဖစ္ေစသည္။

၁၁။ ေပါင္မုန္႕မီးကင္စက္ သို႔မဟုတ္ မီးဖိုတြင္ ေပါင္မုန္႔ကိုဖုတ္ၿပီးေနာက္ ပူေနစဥ္မစားပါႏွင့္။

၁၂။ သင္အိပ္ေနစဥ္သင့္နားတြင္ ဆဲလ္ဖံုး သို႔မဟုတ္မည္သည့္လွ်ပ္စစ္အားသြင္းျခင္းကိုမဆို အနားတြင္ထား၍ မအိပ္ပါႏွင့္။

၁၃။ သည္းေျခကင္ဆာျဖစ္ျဖင္းမွ ကာကြယ္ရန္ တေန႔လွ်င္ေရ ၁၀ခြက္ခန္႔ေသာက္ေပးပါ။

၁၄။ ေန႔ပိုင္းတြင္ ေရကိုမ်ားမ်ားေသာက္၍ ညပိုင္းတြင္ ေလ်ာ့ေသာက္ပါ။

၁၅။ တေန႔လွ်င္ေကာ္ဖီကို၂ခြက္ထက္ပို၍ မေသာက္ပါႏွင့္ သို႔မဟုတ္ပါက အိပ္မေပ်ာ္ေသာေရာဂါႏွင့္ အစာအိမ္ေရာဂါ ရရွိႏိုင္သည္။

၁၆။ ဆီပါဝင္မႈနည္းေသာ အစားအစာကိုစားပါ။

ဆီပါဝင္မႈရွိပါက ၅နာရီမွ၇နာရီၾကာမွ် ယင္းအစာကို ေၾကညက္ေအာင္ ခ်က္ရသည့္အတြက္ သင့္ကိုပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။

၁၇။ ညေန၅နာရီေနာက္ပိုင္း အစားကိုေလ်ာ့စားပါ။

၁၈။ အစားအစာ၆မ်ိဳးသည္ သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေပးႏိုင္သည္။ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ဂရိတ္ဖရု၊ ဂ်ံဳေပါင္မုန္႔၊ စပင္းနပ္ခ်္၊ ေရႊဖရံုသီး၊ မက္မြန္သီး၊

၁၉။ တေန႔ ၈နာရီထက္ ေလ်ာ့နည္းစြာအိပ္လွ်င္ ဦးေဏွာက္လည္ပတ္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈကို တေျဖးေျဖးခ်ိဳ႕ယြင္းေစပါသည္။

မြန္းလြဲအနားယူေမွးစက္မႈက သင့္အား ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေစပါသည္။.

ခ်က္ထားသည့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ခရမ္းခ်ဥ္သီး အစိမ္းထက္ပိုျပီး ေဝဒနာမ်ားကုသေပးႏိုင္စြမ္းသတၱိ ရွိသည္။

ပူေနေသာ သံပယိုေရေႏြးရည္သည္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိန္းထားႏိုင္ျပီး အသက္ကိ္ုပိုမိုရွည္ေစသည္။

ပူေသာသံပယိုရည္သည္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကိုသတ္ႏိုင္စြမ္းရွိသည္။

ေရေႏြးပူပူထဲသို႔ အကြင္းလိုက္လွီးထားေသာ သံပယိုကြင္း၂ခု-၃ခုခန္႔ကို ထည့္ပါ။
ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေပးပါ။

သံကယိုရည္ပူပူတြင္ရွိ ခါးသက္သက္ဓါတ္သည္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို သတ္ႏိုင္သည့္ အေကာင္းဆံုးေသာျဒဗ္ပင္ျဖစ္သည္။

သံပယိုရည္ေအးတြင္ ဗီတာမင္စီသာရွိၿပီး ကင္ဆာကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းမရွိပါ။

ပူေသာ သံပယိုရည္သည္ ကင္ဆာက်ဳမာၾကီးထြါးမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရွိသည္။

ဓါတ္ခြဲခန္းစမ္းသပ္မႈအရ သံပယိုပူရည္သည္ အလုပ္ျဖစ္ေၾကာင္းသက္ေသျပခဲ့သည္။

မေကာင္းေသာကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ထိုသံပယိုတြင္ရွိသည့္ဓါတ္သတၱိျဖင့္ ကုသမႈကဖ်က္ဆီးႏိုင္စြမ္းရွိသည္။

ထိုအရာက ေကာင္းမြန္ေသာဆဲလ္မ်ားကို ထိခိုက္မႈမရွိပါ။

ေနာက္တခုမွာ သံပယိုရည္အတြင္းရွိ စီထရစ္အက္စစ္(Citric acid) ႏွင့္ သံပယို ပိုလီဖင္ေနာ္ (lemon polyphenol) သည္ေသြးတိုးျခင္းကို က်ဆင္းေစႏိုင္စြမ္းရွိသည္။

ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္းကို ေလ်ာ့နည္းေစျခင္း၊ ေသြးလွည္ပတ္မႈကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစျခင္းႏွင့္ နက္ရွိဳင္းစြာအတြင္းတြင္ရွိသည့္ ေသြးေၾကာတြင္းပိတ္ဆို႔ျခင္းကို ကာကြယ္မႈေပးႏိုင္သည္။

သင္မည္မွ်အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ။
ဤစာကိုဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။ အျခားသူမ်ားကိုခ်စ္ေမတၱာျဖင့္ ျဖန္႔ေဝပါ။ သင့္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကိုလည္​းဂ႐ုစိုက္​ပါ။

24/09/2017

☆“ #ေယာက်္ားဘဝဆုေတာင္း ”☆
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(မိန္းမတို႔အား သီးျခားဆင္းရဲ ငါးမ်ိဳး။)

၁။ မိန္းမတို႔မည္သည္ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာ မည္မွ်ပင္ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသည္
ျဖစ္ေစ၊ ခ်စ္ခင္လွေသာ မိဘေဆြမ်ိဳးတို႔ႏွင့္ ေကြကြင္းခြဲခြာ၍ လင္၏အိမ္သို ့ လိုက္ရျခင္းသည္၊ ေယာက်္ားတို႔ႏွင့္ လံုးဝမသက္ဆိုင္။ မိန္းမတို႔အားသာ သီးျခားျဖစ္ေသာ ဆင္းရဲတစ္ပါး။

၂။ မိန္းမတို႔မည္သည္ ခ်ိန္ခါရြယ္သင့္၊ ဥတုပန္းပြင့္ရျခင္းသည္ ေယာက်္ား
တို႔ႏွင့္ မသက္ဆိုင္။ မိန္းမတို႔အားသာ သီးျခားျဖစ္ေသာ ဆင္းရဲတစ္ပါး။
[မွတ္ခ်က္။ ။ ေလာကီေဗဒင္က်မ္းတို႔၌ ၁၂-ႏွစ္အရြယ္ ေရာက္လွ်င္ ဥတု
ပန္းပြင့္ႏိုင္ျပီဟု ဆို၏။]

၃။ မိန္းမတို႔မည္သည္၊ ပဋိသေႏၶကိုယ္ဝန္ကို ေလးလံပင္ပန္းစြာ၊ ရ- လ၊
၁၀- လ၊ လြယ္ပိုက္ရျခင္းသည္လည္း၊ ေယာက္်ားမ်ားႏွင့္ မသက္ဆိုင္။
မိန္းမတို႔အားသာ သီးျခားျဖစ္ေသာ ဆင္းရဲတစ္ပါး။

၄။ မိန္းမတို႔မည္သည္၊ လင္စိတ္ သားစိတ္ ကုန္ေလာက္ေအာင္ မိန္းေမာ ေတြေဝ ေသလုနီးပါး သားဖြားရျခင္းသည္လည္း ေယာက်္ားမ်ားႏွင့္ မ
သက္ဆိုင္။ မိန္းမတို႔အားသာ သီးျခားျဖစ္ေသာ ဆင္းရဲတစ္ပါး။

၅။ မိန္းမတို႔မည္သည္၊ စၾကာဝေတးမင္းၾကီး၏ မိဖုရားပင္ ျဖစ္ေစကာမူ၊
ေယာက်္ားတို႔၏ ေျခရင္း အလုပ္အေကြ်းသာ ျဖစ္ရျခင္းသည္လည္း
ေယာက်္ားမ်ားႏွင့္ လံုးဝ မသက္ဆိုင္။ မိန္းမတို႔အားသာ သီးျခားျဖစ္ေသာ
ဆင္းရဲတစ္ပါး။

[ မွတ္ခ်က္။ ။ ဤဆင္းရဲငါးမ်ိဳးသည္ကား။ ေယာက်္ားတို႔ႏွင့္ လံုးဝမသက္
ဆိုင္။ မိန္းမတို႔ႏွင့္သာ။ တိုက္ရိုက္ သီးျခား ခံစားရေသာ (အာေဝနိက ဒုကၡ) ဆင္းရဲငါးမ်ိဳး ဟု၊ သဠာယတန၊ မာတုဂါမ သံယုတ္ ပါဠိေတာ္၌ ေဟာေတာ္ မူသည္။

☆ ၎ျပင္၊ ဘုရားပေစၥကဗုဒၶါ စသည္တို႔၏ အျဖစ္မ်ိဳးကို တိုက္ရိုက္မေတာင္း ဆိုႏိုင္ျခင္း။ ေယာက်္ားမ်ားကဲ့သို႔ ဖန္ေရစြန္းေသာ ဝတ္သကၤန္းႏွင့္ ယခုအခါ ရဟန္းမိန္းမ မျဖစ္ႏိုင္ျခင္း။ ဤသို႔ စသည္ျဖင့္၊ မိန္းမတို႔၏ဘဝ အျဖစ္
မ်ိဳးသည္၊ ေနရာတကာတိုင္း လိုလို၊ ေအာက္တန္းက်ေန၍၊ ေယာက်္ားဘဝ
အျဖစ္မ်ိဳးကို၊ ေတာင္းလိုလွ်င္လည္း ေတာင္းသင့္ေၾကာင္း။။

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#ေယာက်္ားဘဝဆုေတာင္း ၂ မ်ိုး
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

☆ ေယာက်္ားအျဖစ္ကို အလိုရွိေသာ မိန္းမတို႔သည္၊ ဒါန စေသာ ကုသိုလ္
ေကာင္းမႈစုတို႔ကို ျပဳ၍၊ မိန္းမ၏အျဖစ္၌ ႏွစ္သက္ သာယာေသာ စိတ္ကို
မျဖစ္ေစ မူ၍၊ ဝါ၊ မိန္းမအျဖစ္၌ ျငီးေငြ႕ စက္ဆုပ္ရြံမုန္း၍၊ ငါ၏ အလႉ
ေကာင္းမႈသည္ ေရွ႕ဘဝ ေယာက်္ားအျဖစ္ကို ရျခင္း ျဖစ္ေစေသာဟု၊ ဆုေတာင္း၍ ေသသြားလွ်င္၊ မုခ်ေယာက်္ားအျဖစ္ကို ရေလ၏ ဟု မွတ္ေလ။

☆ က်န္တစ္နည္းမွာ၊ မိမိကာမပိုင္ လင္ေယာက်္ားကို အိမ္ဦးနတ္ကဲ့သို႔ အရိုအေသ က်င့္လွ်င္လည္း ေယာက်္ားအျဖစ္ကို ရႏိုင္“ဟု (ဓမၼပဒအ႒ကထာ)
ေသာေရယ်ဝတၳဳ၌ လာ၏။

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#ပါဠိႏွင့္ေတာင္းလိုလွ်င္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ဣဒံ ေမပုညံ ပုရိသတၱဘာဝံ ပဋိလဘာယ သံဝတၱတု။

ေမ၊ ငါ၏။ ဣဒံ ပုညံ၊ ဤ ယခုျပဳရ ျမတ္ပုညသည္။ ပုရိသတၱဘာဝံ၊ ျမင့္
ျမတ္လွေသာ ေယာက်္ားအျဖစ္ကို၊ ပဋိလဘာယ၊ ရရွိေစျခင္းငွာ။ သံဝတၱ
တု၊ မုခ်မေသြ ျဖစ္ပါေစသတည္း။

[မွတ္ခ်က္။ ။ ျမင့္ျမတ္လွေသာ ေယာက်္ားးအျဖစ္ ဆိုသည္မွာ အိမ္ေထာင္ေရး၊ ေလာကီစီးပြားေရး မွ်ေလာက္သာ သိေသာ သာမန္ေယာက္်ား အျဖစ္
မ်ိဳးကိုမဆို၊ မေရာင္းဝယ္အပ္ေသာ ကုန္ငါးပါးတို႔ကို ပယ္၍၊ မိစၧာဇီဝမႈမွ
လံုးဝလြတ္ကင္းေစ၍။ တရားသျဖင့္သာ၊ အသက္ေမြးျပီး။ ေပးလႉအပ္ေသာ
ဒါန၊ ေစာင့္သံုးအပ္ေသာ သီလ လက္ကိုင္ရွိသျဖင့္၊ ရုပ္ နာမ္ ဓမၼ သဘာဝ တို႔ကို ေနရာတက်သိ၍။ သံသရာဝဋ္မွ ထြက္ေျမာက္ေၾကာင္း ေကာင္းေသာအလုပ္ႏွင့္ ဆုၾကီးပန္သူတို႔သာ ျမင့္ျမတ္ေသာ ေယာက်္ားအျဖစ္ဆို
သည္မွတ္။

#အထူးသတိျပဳရန္မွာ-
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ဣတၱိဘာေဝန ဆႏၵံဝိရာေဇတြာ။

☆ မိန္းမအျဖစ္၌၊ ႏွစ္သက္ျခင္းကို ကင္းေစရမည္ ဆိုေသာေၾကာင့္ မိမိ၏
မိန္းမအျဖစ္ကို ႏွစ္သက္သာယာ စံုမက္ျမတ္ႏိုး၍ ေနပါလွ်င္ ေယာက်္ား
အျဖစ္ကို ဆုေတာင္း၍ ရႏိုင္မည္ မဟုတ္သည္ကိုလည္း သတိျပဳေစရမည္။

¤ ခႏၱီးဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ¤

Buddhavasa Tiloka

______________________________________________________

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေယာက်ာ္းဘ၀ရခ်င္လွ်င္

မိန္းမဘဝကေန ေယာက်ာ္းဘဝျဖစ္ခ်င္ရင္ -

(၁) မိန္းမဘဝကို စက္ဆုပ္ရမယ္။
(၂)ဥပုဒ္သီလေစာင့္ထိန္းရမယ္။
(၃) ကာေမသုမိစၦာစာရမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ္။
(၄)ေယာက်ာ္းျဖစ္လိုတဲ႔ ဆႏၵအားႀကီးရမယ္။
(၅)ကုသိုလ္ျပဳတဲ႔အခါတိုင္း ေယာကၤ်ားအျဖစ္ကို ဆုေတာင္းၿပီး ကုသိုလ္ျပဳရမယ္။
(၆)လင္သားကို နတ္ကဲ႔သို႔ ရိုရိုေသေသ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းရမယ္။

ဒီေနရာမွာ ျခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ လင္ေယာက်္ားမရွိသူမ်ားဟာ အျခား
အခ်က္မ်ားကို ျပည့္စံုေအာင္ ျဖည့္က်င့္ၿပီး ေယာက်ာ္းဆုပန္နိုင္ပါတယ္။

မိန္းမမ်ား မရနိုင္တဲ႔ အခြင့္အေရး ( ၅) ခ်က္

(၁) မိန္းမသည္ ဘုရားမျဖစ္နိုင္
(၂) စၾကဝေတးမင္း မျဖစ္နိုင္
(၃) သိၾကာမင္း မျဖစ္နိုင္
(၄)မာရ္နတ္မင္း မျဖစ္နိုင္
(၅)မဟာျဗဟၼာမင္း မျဖစ္နိုင္။
အဂဳၤတၱရ္ ဧကကနိပါတ္ ဒုတိယဝဂ္ နဲ႔ မဟာအဌကထာ ေဂါပကဝတၳဳမွာ ေဟာထားတယ္။
ဒါေတြအတိုင္းဆို မိန္းမမ်ား ဘုရားဆုပန္လို႔မရဘူးေပါ႔။
ဒါေပမဲ႔ယခုမ်က္ေမွာက္ မိန္းမဘဝမွာမရေပမဲ႔ ေနာက္ဘဝမွာ ေယာက်ာ္းျဖစ္ရင္ေတာ႔ ဘုရားဆုပန္ဖို႔ အခြင့္အေရးရနိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္အနာဂတ္ဘဝကိုေမွ်ာ္လင့္ၿပီးဆုပန္မယ္ ဆိုရင္ေတာ႔ ဆုပန္လို႔ရပါတယ္။
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားရွင္ေတာင္ မိန္းမဘဝနဲ႔ ဘုရားဆု ပန္ခဲ႔ပါေသးတယ္။ ေသာတတၱကီက်မ္း နိဒါန္းမွာပါတယ္။
ေဂါတမဘုရားအေလာင္းဟာ ေရွးေရွးဘဝက က်ဴ းလြန္ခဲ႔ဖူးတဲ႔ အပရာပရိယေဝဒနိယကံ (မ်က္ေမွာက္ဘဝနွင့္ အျခားမဲ႔ဘဝမွ တစ္ပါးေသာဘဝ၌ အက်ိဳးေပးေသာကံ)ေၾကာင့္ နတ္ျပည္ကေနစုေတၿပီး ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားနဲ႔ အေဖတူ အေမကြဲ မင္းသမီး ျဖစ္လာရတယ္။
ဒီေနရာမွာ ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားဆိုတာ ေဂါတမဘုရားအေလာင္း သုေမဓာရွင္ရေသ႔ နိယတဗ်ာဓိတ္ခံယူတဲ႔ ဒီပကၤရာဘုရားရဲ႕ အရင္ ကပ္ကမၻာ အသေခၤ်ပြင့္တဲ႔ ဒီပကၤရာဘုရားျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီပကၤရာခ်င္းတူေနလို႔ ကပ္ကမၻာ အသေခၤ်ပြင့္တဲ႔ ဒီပကၤရာဘုရားကို ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရား၊ သုေမဓုရွင္ရေသ႔ နိယတဗ်ာဓိတ္ခံယူတဲ႔ ဒီပကၤရာကိုေတာ႔ ပစၦိမဒီပကၤရာ
ဘုရားလို႔ဆိုတယ္။
ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားလက္ထက္မွာ ပစၦိမဒီပကၤရာဘုရားအေလာင္းဟာ ပုဏၰားမ်ိဳးမွာျဖစ္ၿပီး ေပါရာဏ ဒီပကၤရာေဟာတဲ႔ တရားကိုနာၾကားၿပီး ရဟန္းဝတ္တယ္။ မၾကာမီ အဘိညာဥ္ငါးပါး သမာပတ္ရွစ္ပါးကို႐ရွိၿပီး ဘုရားအျဖစ္ကို အားက်လို႔ ဘုရားဆုပန္မယ္ဆိုၿပီး သပိတ္ပိုက္ၿပီး တစ္ၿမိဳ႔လံုးဆီအလွဴခံတယ္။ အဲဒီရတဲ႔ဆီေတြနဲ႔ တစ္ညလံုး ဘုရားရွင္ကို ဆီမီးပူေဇာ္ၿပီး ဘုရားဆုပန္တဲ႔အခါ ဘုရားေလာင္းအဂၤါရွစ္ပါးနဲ႔ ျပည့္စံုေနလို႔ ေပါရာဏဒီပကၤရာ ဘုရားရွင္ဆီကေန နိယတဗ်ာဒိတ္ ရခဲ႔တယ္။
ဒီေနရာမွာ ဘုရားေလာင္းအဂၤါ (၈) ပါးက-
(၁) လူသားျဖစ္ျခင္း
(၂) ေယာက်္ားျဖစ္ျခင္း
(၃) ထိုပစၥဳပၸန္အတၱေဘာ၌ပင္လွ်င္ အရဟတၱဖိုလ္သို႔ေရာက္ျခင္း၏ အေၾကာင္းေကာင္းမႈ ရွိျခင္း
(၄)သက္ေတာ္ထင္ရွားျမတ္စြာဘုရားကို ဖူးေတြ႔ရျခင္း
(၅)သာသနာ႔ဝန္ထမ္း ရေသ႔ရဟန္းျဖစ္ရျခင္း
(၆) အဘိညာဥ္ သမာပတ္ေက်းဇူးနွင့္ ျပည့္စံုျခင္း
(၇)ဘုရားတို႔အား ကိုယ့္အသက္ကို စြန္႔ျခင္းဟုဆိုအပ္ေသာ လြန္ကဲေသာ ကုသိုလ္ရွိျခင္း
(၈)ဘုရားအျဖစ္ကို ျပဳတတ္ေသာ အေၾကာင္းပါရမီတို႔ကိုျဖည့္ျခင္း၌ လြန္ကဲေသာ အလိုဆႏၵရွိျခင္း - တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါကေတာ႔ ျပည္ဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ နိႆ ယကိုမွီၿပီး ျမန္မာျပန္ထားတာပါ။

ပစၦိမဒီပကၤရာဘုရားအေလာင္းဟာ အဲဒီေန႔ကစၿပီး ဆီအၿမဲအလွဴခံၿပီး မီးပူေဇာ္တယ္။ တစ္ညေနမွာေတာ႔ နန္းေတာ္ကိုဝင္ၿပီး ဆီအလွဴခံတဲ႔အခါ ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားရဲ႕ နွမေတာ္ဟာ ညေနဆိုေတာ႔ ဆြမ္းအလွဴခံတာ မဟုတ္မွန္းသိေတာ႔ အလုပ္အေကြ်းမိန္းမတစ္ေယာက္ကို လႊတ္ၿပီး စံုစမ္းခိုင္းတဲ႔အခါ အေၾကာင္းစံုသိၿပီး ရဟန္းေတာ္ကိုပင့္ၿပီး ေရႊအဆင္းနဲ႔တူတဲ႔ မုန္ညင္းဆီလွဴတယ္။
ျပီးေတာ႔ ' အရွင္ဘုရား ဤ ေကာင္းမႈေၾကာင့္ ဘုရားစင္စစ္ျဖစ္၍ ဤမုန္းညင္းဆီအမည္နဲ႔ သိဒၶတၱ ဆိုတဲ႔ အမည္ကို ႐ပါလို၏။ ဒီအေၾကာင္းကို ေမာင္ေတာ္ ဘုရားကိုလည္း ေလွ်ာက္ထားေပးပါ ' လို႔ေလွ်ာက္တယ္။ ပစၦိမဒီပကၤရာဘုရားအေလာင္းလည္း မင္းသမီးေလွ်ာက္တဲ႔အတိုင္းေလွ်ာက္တဲ႔အခါ ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားက
' ရဟန္း ငါ့ရဲ႕ နွမေတာ္ဟာ ဘုရားေလာင္းအဂၤါရွစ္ပါးနဲ႔ မျပည့္စံုလို႔ နိယတဗ်ာဒိတ္ မခံနိုင္ဘူး 'လို႔ မိန္႔ေတာ္မူတယ္။
နိယတဗ်ာဒိတ္မရနိုင္ဘူးလို႔ ဆိုေတာ႔ ပစၦိမဒီပကၤရာဘုရားအေလာင္းဟာ ' သူလိုခ်င္တဲ႔ ဘုရားအျဖစ္ကို မရနိုင္ေတာ႔ဘူးလား ' လို႔ ထပ္ေလွ်ာက္တယ္။ အဲဒီေတာ႔ ေပါရာဏဒီပကၤရာဘုရားက အနာဂတံသဥာဏ္နဲ႔ ၾကည့္တယ္။ ဘုရားျဖစ္နိုင္တာကိုျမင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ …
' ရဟန္း ဤကမၻာမွ ၁၆ အသေခၤ် ကမၻာတစ္သိန္းေက်ာ္လြန္တဲ႔အခါ သင္ရဟန္းဟာ ငါကဲ႔သို႔ ဒီပကၤရာအမည္နဲ႔ ဘုရားျဖစ္လိမ္႔မယ္။ အဲဒီအခါမွာ သင္က ငါရဲ႕ နွမေတာ္ကို နိယတဗ်ာဒိတ္စကား ေပးနိုင္လိမ္႔လို႔ ' မ်က္ကြယ္ဗ်ာဒိတ္စကား ေပးေတာ္မူတယ္။

ဒါေတြအားလံုးကို ၿခံဳငံုသံုးသပ္႐ရင္ မိန္းမမ်ားဟာ လက္ရွိမိန္းမ
ဘဝနဲ႔ ဘုရားဆုမပန္နိုင္ေသာ္လည္း ေနာင္ဘဝေယာက်ာ္းျဖစ္ပါ
က အခြင့္အေရးရနိုင္ပါတယ္။

ေဖာ္ျပပါ အခ်က္မ်ားကို ေထာက္ရႈၿပီး မိန္းမမ်ားလည္း ဘုရားဆုကို
ေယာက်ာ္းဘဝျဖစ္ခြင့္ ရရွိၿပီး ဆုထူးပန္နိုင္ၾကပါေစ။

ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ား ဗဟုသုတရပါေစျခင္း အက်ိဳးငွာ ရည္ရြယ္၍ ဆရာေတာ္ရေဝႏြယ္ ( အင္းမ ) ၏ ဘဝတိုင္းဆံုေတြ႔ခ်င္ပါသလားမွ ေကာက္နုတ္ေဖာ္ျပထားပါသည္။Share

21/09/2017

အရမ္းေကာင္းတဲ႕ ဥပမာ ေလးပါ …ဖတ္ၾကည္႕ပါ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။

တစ္ခါတုန္းက ဥာဏ္ပညာထက္ျမက္ျပီး အေတြ႔အၾကံဳ ၾကြယ္၀တဲ႕ ပညာရွိၾကီး တစ္ဦး ရွိပါတယ္…

သူဟာ တစ္ေန႕မွာေတာ႕ အိမ္မီးေလာင္ျပီး ပိုင္ဆိုင္သမွ် အရာရာကို ဆံုးရႈံးသြားလို႕ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ႕စြာနဲ႕ ၀မ္းနည္းပူေဆြးျပီး ငိုေၾကြးေနတဲ႕ လူငယ္တစ္ေယာက္ ဆီ ေရာက္လာပါတယ္..

ပညာရွိၾကီး က ထိုလူငယ္ကို ေရတစ္ဖန္ခြက္
သြားယူခိုင္းျပီး ဆားတစ္ဆုပ္ကိုလဲ ယူလာခိုင္းပါတယ္..

ေရဖန္ခြက္ ထဲကို ဆား တစ္ဆုပ္ ထည္႕လိုက္ျပီး ေရာေမႊလိုက္ကာ လူငယ္ကို ေသာက္ေစပါတယ္..

ျပီးေတာ႕ ဘယ္လိုအရသာမ်ိဳး ရွိသလဲလို႕ ေမးတဲ႕အခါ ထိုလူငယ္က

ခါးတူးေနေအာင္ ငံပါတယ္လို႕ ျပန္ေျဖပါတယ္

ဒီေတာ႕ ပညာရွိၾကီး က အသာျပံဳးလိုက္ရင္း ထိုသူကို ဆား တစ္ဆုပ္ကို ယူလာခဲ႕ပါလို႕ ခိုင္းလိုက္ျပီး သူနဲ႕အတူ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႕ ျမိဳ႕ျပင္ဘက္ကို ေခၚလာခဲ႕ပါတယ္..

ျမိဳ႕အျပင္ဘက္ကို လမ္းေလွ်ာက္လာၾကရင္း အလြန္ က်ယ္ေျပာျပီး ၾကည္လင္လွတဲ႕ ေရကန္ၾကီးတစ္ကန္နား ေရာက္လာၾကပါတယ္..

ဒီအခါမွာ ပညာရွိၾကီးက ထိုလူငယ္လက္ထဲမွာ ပါလာတဲ႕ ဆား တစ္ဆုပ္ကို ေရကန္ ထဲ ပစ္ထည္႕ခိုင္းလိုက္ပါတယ္..

ျပီးေတာ႕ လူငယ္ကို ကဲ အခု ကန္ထဲကို ေရကို
ေသာက္ၾကည့္ပါဦးလို႕ ခိုင္းလိုက္တဲ႕အခါ

ထိုလူငယ္ကလည္း ကန္ထဲကေရကို လက္ခုပ္နဲ႕
ခပ္ယူျပီး ေသာက္လိုက္ပါတယ္..

ပညာရွိၾကီးက လူငယ္ ေရေသာက္ျပီးတဲ႕အခါ
အခုေရာ ကန္ထဲက ေရ က ဘယ္လိုအရသာ ရွိသလဲလို႕ေမးလိုက္ပါတယ္..

ဒီေတာ႕ လူငယ္က “ လတ္ဆတ္ျပီး ခ်ိဳျမတဲ႕
ေသာက္ေရရဲ႕ နဂိုအရသာ အတိုင္းပါဘဲ”
လို႕ ျပန္ေျဖပါတယ္.. “

ေစာေစာတုန္းက ေရခြက္ထဲကို ဆားထည္႕ျပီး
ေသာက္လိုက္သလို ငံေသးရဲ႕လား” လို႕
ျပန္ေမးျပန္တဲ႕အခါ “ မငံေတာ႕ပါဘူး.” လို႔
လူငယ္ က ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္..

ဒီေတာ႕မွ ပညာရွိၾကီးဟာ လူငယ္ေလးရဲ႕ လက္ကို ဆုပ္ကိုင္ျပီး ပုခံုး ကို အသာအယာပုတ္လိုက္ကာ

ငါတို႕ဘ၀ေတြရဲ႕ ထိခိုက္နာက်င္မႈ၊ ဆံုးရႈံးခါးသီးမႈေတြဟာ ဘာနဲ႕တူသလဲဆိုရင္ ဆား နဲ႕တူပါတယ္..

ဘ၀မွာ ၾကံဳလာတဲ႕ နာက်င္ဆံုးရႈံးမႈေတြကို ခံစားရတဲ႕ အတိုင္းအတာဟာ မင္းက ဘယ္လိုခြက္မ်ိဳးနဲ႕ ခံယူမလဲ ဆိုတာနဲ႕ဘဲ သက္ဆိုင္တယ္.

မင္းက ခြက္ေသးေသးနဲ႕ ခံယူမယ္ဆိုရင္ ထိခိုက္ဆံုးရံႈးမႈကို သိပ္ကို ၾကီးမားတယ္ လို႕
မင္းထင္လိမ္႕မယ္..

ေရကန္လို က်ယ္ေျပာလွတဲ႕ ခြက္ၾကီးၾကီးနဲ႔ ခံယူမယ္ဆိုရင္ အဲဒီဆံုးရႈံးမႈ၊ စိတ္ထိ ခိုက္နာက်င္မႈေတြဟာ ဘာမွ ေျပာပေလာက္တဲ႕ ဆံုးရႈံးမႈ၊ ထိခိုက္နာက်င္မႈ
မဟုတ္ေတာ႕ဘူးေပါ႕…”

ဒီေတာ႕ ဘ၀မွာ ထိခိုက္ဆံုးရႈံးမႈေတြ၊ နာက်င္ခါးသီးတာေတြ ၾကံဳလာတိုင္း ခြက္ၾကီးၾကီးနဲ႕ ခံယူႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ..

ကိုယ္႕ကိုယ္ကို ဖန္ခြက္တစ္လံုး မျဖစ္ေစပါနဲ႕..

ေရကန္ တစ္ကန္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ က်င္႕ၾကံလိုက္ပါ..

ဒီလိုဆိုရင္ နာက်င္ခံစားေနရတာေတြဟာ ေရကန္ ထဲ
ေရာက္သြားတဲ႕ ဆားတစ္ဆုပ္လို ေလွ်ာ႕ပါး သက္သာသြားပါလိမ္႕မယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္..

Credit original writer

"ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ဘာသာမဟုတ္ဘူး....ဟု ဆိုတဲ့...  လက္ဘႏြန္ႏိုင္ငံသူ ခရီးသြား စာေရးဆရာမ... အီလင္း ယူဆြတ္ ရဲ႕ စာ"( ဘာသာျပန္ )(အ...
20/09/2017

"ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ဘာသာမဟုတ္ဘူး....
ဟု ဆိုတဲ့... လက္ဘႏြန္ႏိုင္ငံသူ ခရီးသြား စာေရးဆရာမ... အီလင္း ယူဆြတ္ ရဲ႕ စာ"
( ဘာသာျပန္ )
(အရမ္းတန္ဖိုးရွိတဲ႔စာေလးမို႔ ဆံုးေအာင္ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္)
===================================

"ငါဘုရားရဲ႕ တရားေတြကို ေတြးၾကံႏိုင္စြမ္းရွိသူေတြပဲ သိႏိုင္မယ္" — ဗုဒၶ
က်မက ဘာသာတရား ကိုင္း႐ွိဳင္းလွတယ္မဟုတ္၊ ဗုဒၶတရားကိုပဲ က်င့္ၾကံတယ္လို႔ ေျပာမိတိုင္း ေမးခြန္းေပါင္းမ်ားစြာ ျပန္လာေလ့ရွိတယ္။

ကမ႓ာေပၚမွာ ဗုဒၶတရားကို ဘာသာ တရပ္လို႔ အမ်ားက သတ္မွတ္ထားေပမယ့္ က်မအတြက္ေတာ့ ဒီလို မဟုတ္ဘူး။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဆိုရရင္၊ ဒီတရားအေၾကာင္းကို ဘာမွမသိခင္၊ ဒီ အေတြးအျမင္နဲ႔ ထံုးထမ္းေတြကို အတြင္းက်က် မေလ့လာမိခင္ေတာ့ က်မလည္း ဒီလိုပဲ ထင္ခဲ့တယ္။

ပထမဆံုးအေနနဲ႔ "ဘာသာ" ဆိုတာကို အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ရရင္ "ယံုၾကည္၊ ကိုးကြယ္ရာ စနစ္ တခု" နဲ႔ "လူသာမာန္ မဟုတ္၊ တန္ခိုးရွင္ ဘုရားသခင္ကို ယံုၾကည္မွဳ" ဆိုရမယ္။ အိႏၵိယနဲ႔ နီေပါကို ခရီးထြက္ၿပီး အဲဒီက ဗုဒၶေက်ာင္းကန္ေတြကို ေလ့လာၾကည့္မိမွ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ယံုၾကည္မွဳအေပၚအေျခခံတဲ့ စနစ္ မဟုတ္သလို တန္ခိုးရွင္အေပၚမွီတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းလဲ မဟုတ္တာေတြ သတိျပဳမိလာတယ္။

ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအေနနဲ႔ ဗုဒၶကို တန္ခိုးရွင္ အျဖစ္ မသတ္မွတ္ပါဘူး။ သူတို႔အတြက္ေတာ့ ဗုဒၶဟာ ကမ႓ာေပၚက တျခားသူေတြလိုပဲ လူသား တေယာက္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္... သူဟာ ဒုကၡေတြရဲ႕ အေၾကာင္းရင္း အရႈပ္အေထြးႀကီးကို ထုတ္ေဖၚ ရွင္းလင္းခဲ့ၿပီး၊ အဲဒီ အ႐ွဳပ္အေထြးက လြတ္ရာ လြတ္ေၾကာင္းအတြက္ တိက်ေသခ်ာတဲ့ လမ္းကို ျပခဲ့တယ္။

အခုလို သဘာဝ ဓမၼနဲ႔ သံသရာက လြတ္ေၾကာင္းေတြ ျပသခဲ့တာေတာင္၊ သူ႔ကို ကိုးကြယ္တာ၊ ဝတ္ျပဳဆုေတာင္းတာေတြ မလိုခ်င္ဘူးလို႔ အေလးအနက္ ဆိုခဲ့ေသးတယ္။ တခုပဲ သူေတာင္းဆိုတာက ... သူ႔ရဲ႕ တရားေတြကို စူးစမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္ပါ၊ ကိုယ္နဲ႔ ကိုက္ညီရင္ ယူၿပီး က်င့္သံုးပါ။ အဲဒီလို မဟုတ္ရင္ ဒီတရားကို လက္မခံဖို႔ အခြင့္အေရး အျပည့္အဝရွိတယ္။

ဘုရားေက်ာင္းကန္ေတြမွာ ႐ိုးရာနဲ႔ ဘာသာေရး အခမ္းအနားေတြ ေတြ႕ႏိုင္ေပမယ့္၊ ဒါေတြဟာ ဝတ္ျပဳတာေတြကို အေျခခံတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ က်မကို ရွင္းျပတယ္။ "ဝတ္ျပဳပြဲ" ေတြအျဖစ္ က်မတို႔ ေတြ႕ရတဲ့ အစီအစဥ္ေတြဟာ အမွန္တရားကို ေဖၚထုတ္သြားတဲ့ လူ တေယာက္ကို ေလးစား ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ျပတာေတြပါပဲ။ က်မတို႔ ၾကားေနၾက ဆုေတာင္း ရြတ္ဖတ္စာေတြေတာင္ တကယ္က သတၱဝါ အားလံုးကို ခၽြင္းခ်က္မရွိ အၾကင္နာ ေမတၱာ မွ်ေဝတာေတြပါပဲ။

ဗုဒၶတရားကို ထပ္ၿပီး အေသးစိတ္ ေလ့လာၾကည့္ရင္ ဘာသာေရး ေခါင္းေဆာင္ဆိုတာေတာင္ တကယ့္ေတာ့ မရွိဘူးဆိုတာ အေသအခ်ာ ေတြ႕ရမယ္။

Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche (ဘူတန္လူမ်ိဳး ဘာသာေရးဆရာ၊ ဒါ႐ိုက္တာနဲ႔ စာေရးဆရာ) အၿမဲေျပာသလို ဒလိုင္းလာမားဟာ တိဘက္လူမ်ိဳးေတြအတြက္ ေလာကီေရးရာ ေခါင္းေဆာင္၊ ကမ႓ာေပၚက ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအပါ အဝင္ လူအမ်ားရဲ႕ အယူဝါဒဆိုင္ရာ ဦးေဆာင္သူ ဆိုတာေတာင္ သူ႔အေနနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာရဲ႕ အာဏာပိုင္ မဟုတ္သလို ဘယ္သူက ဗုဒၶဘာသာဝင္ အစစ္၊ ဘယ္သူက ဗုဒၶဘာသာဝင္ အတုဆိုတာေတြ၊ ဘယ္သူေတြက အျပစ္သားေတြ၊ ဘယ္သူေတြကေတာ့ အျပစ္သားမဟုတ္ဘူး ဆိုတာေတြပါ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အာဏာ မရွိပါဘူး။

ဒီေတာ့ ဗုဒၶဘာသာက ဘာသာ မဟုတ္ရင္ ဘာလဲ။

က်မ အျမင္အရ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ဘဝေနနည္း၊ ေလာက အျမင္နဲ႔ ေလာက သဘာဝ ဓမၼ ေတြပါပဲ။

မရွက္တမ္း ဝန္ခံရရင္ ဗုဒၶဘာသာေၾကာင့္ က်မႀကီးျပင္းခဲ့တဲ့ ဘာသာအျပင္ ကမ႓ာ့ ဘာသာတရားေတြကို ပိုျမင္တတ္လာတယ္။ ဗုဒၶတရားနဲ႔ မေတြ႕ခင္ "က်မ္းစာအုပ္" ဆိုတာ က်မအတြက္ေတာ့ တ႐ုတ္စာ ဖတ္ေနရသလို ျဖစ္မိတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ဝတ္ျပဳရတယ္၊ ဘာသာေရးထံုးတမ္းေတြ ဘာေၾကာင့္ လုပ္ရတယ္၊ ဘာသာေရး ဆရာေတြရဲ႕ သင္ၾကားခ်က္ေတြကို တကယ္နားမလည္ပဲ ဘာေၾကာင့္ လိုက္နာရတယ္ ဆိုတာေတြအတြက္ အေျဖရွာမရဘူး။ ဗုဒၶတရားနဲ႔ မေတြ႕ခင္အထိ က်မဟာ ဘုရားသခင္အေပၚ ကိုးစားမွီခိုရသူ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ က်မ ခႏၵာရဲ႕ အျပင္မွာ ေတာက္ေရွာက္ ရွာလာခဲ့ေတာ့ က်မကို က်မ ရွာမေတြ႕ႏိုင္ခဲ့ဘူး။

ဗုဒၶတရားေၾကာင့္ အတြင္းကို ျပန္ၾကည့္တတ္လာတယ္။ ဗုဒၶတရားကပဲ က်မရဲ႕ လြတ္လပ္မွဳနဲ႔ သတိကို သင္ေပးတယ္။ ဗုဒၶတရားကပဲ က်မကို က်မ ဆင္ျခင္ႏိုင္ဖို႔၊ တန္ခိုးရွင္ကို အားမကိုးပဲ ကိုယ့္အျပဳအမူ၊ အေတြးအၾကံနဲ႔ ခံစားမွဳတိုင္းကို ကိုယ္တိုင္ တာဝန္ယူႏိုင္ဖို႔နည္းလမ္းေတြ ကူညီခဲ့တယ္။

ဗုဒၶတရားေၾကာင့္ ဘုရားသခင္ဆိုတာ ေကာင္းကင္ဘံုကေန က်မတို႔ကို ဆံုးျဖတ္ စီရင္မယ့္သူ မဟုတ္တာ သိျမင္လာတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ ဘုရား ႏွစ္ခုကြဲ ဘဝကို အဆံုးသတ္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ဘုရားဆိုတာ လူတိုင္း၊ အရာဝတၳတိုင္း ေနရာတိုင္းမွာ ကိန္းဝပ္တယ္ ဆိုတာလည္း ဆင္ျခင္ ႏိုင္ခဲ့တယ္။ ဘုရားဆိုတာ အျပင္မွာ မဟုတ္၊ လက္လွမ္းမမီႏိုင္တဲ့ အရာလည္း မဟုတ္၊ ကိုယ္တြင္းမွာ ရွိတဲ့ တရားသာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါျဖင့္ ဘာလို႔ ဗုဒၶတရားကို ေလ့လာၾကည့္ဖို႔၊ ဒါမွမဟုတ္ က်င့္ၾကံၾကည့္ဖို႔ လိုသလဲလို႔ ေတြးမိၾကမွာပါပဲ။ ဒါကေတာ့ တေယာက္စီရဲ႕ ခံယူခ်က္၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္လို႔ ယံုၾကည္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ႀကီးျမတ္တဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႔ ဖြင့္ထားတဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ အသိ တိုးလာမယ္၊ ေတြးေတာ ၾကံဆ လာႏိုင္မယ္ဆိုတာ အရံွဳးမရွိတဲ့ ကိစၥလို႔လည္း ယံုၾကည္တယ္။

ဗုဒၶဘာသာရဲ႕ တျခားဘာသာေတြနဲ႔ မတူတဲ့ အခ်က္က ဘာသာဝင္ေတြအေနနဲ႔ သူ႔တရားကိုပဲ ဖက္တြယ္ထားရမယ္လို႔ မဆိုထားဘူး။ ဗုဒၶဘာသာဝင္ တေယာက္အတြက္ တပါးသူတေယာက္က ဘယ္က လာတယ္၊ ဘာကိုယံုၾကည္ၿပီး ဘာကို ကိုးကြယ္သလဲ ဆိုတာေတြက အေရးမပါဘူး။ သူတို႔ အေလးထားတာက သင့္အေနနဲ႔ "အရာတိုင္းဟာ မၿမဲဘူး" ဆိုတဲ့ ဓမၼကို ျမင္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာပဲ။ (စကားခ်ပ္၊ ဥပမာ ဦးဂိုအင္ကာရဲ႕ ကမ႓ာ အႏံွ႕က တရား စခန္းေတြမွာ ဗုဒၶဘာသာဝင္ပဲ လာရမယ္လို႔ မရွိဘူး၊ ဗုဒၶဘာသာဝင္ ျဖစ္လာဖို႔လည္း မတိုက္တြန္းဘူး။ တရားျပသူေတြကလည္း ဘုန္းႀကီးေတြ မဟုတ္ဘူး)။

ဗုဒၶတရားကို ေလ့လာၾကည့္တာ အက်ိဳးမ်ားပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ သူ႔ရဲ႕ပန္းတိုင္ကကို ဘာသာကို အက်ိဳးရွိေအာင္ မဟုတ္ပဲ က်င့္ၾကံသူကို အက်ိဳးရွိေစဖို႔ ျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ဗုဒၶတရားရဲ႕ အက်ိဳးေတြကေတာ့ သဘာဝ ဓမၼ၊ ဘဝ ရလာပံုနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို တကယ္ နားလည္လာမယ္။

Dzognsar Khyentse (ဘူတန္လူမ်ိဳး ဘာသာေရးဆရာ၊ ဒါ႐ိုက္တာနဲ႔ စာေရးဆရာ) ေျပာခဲ့တာတခုကိုပဲ ျပန္ေျပာရရင္ "ဗုဒၶတရားဟာ ေယာက်ၤား မိန္းမ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ ယူသင့္တယ္၊ (ဘာသာေရးခြန္) ဘယ္ကို ေပးသင့္တယ္၊ သူခိုးကို ဘယ္လို အျပစ္ေပးရတယ္ စတဲ့ ေလာကီေရးရာ ျပဌာန္းခ်က္ေတြမဟုတ္ဘူး။ ဗုဒၶတရားမွာ မဂၤလာ ဘယ္လိုေဆာင္ရမယ္ဆိုတဲ့ ထံုးတမ္း သတ္မွတ္ခ်က္ေတာင္ ရွိတာ မဟုတ္ဘူး"။

ဗုဒၶအေနနဲ႔ လူေတြ ၾကားခ်င္တာ ေျပာခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သဘာဝဓမၼကို ျမင္ႏိုင္ေအာင္ အလင္းဖြင့္ေပးခဲ့ရံုပါပဲ။
သင္လည္း ျမင္ႏိုင္ဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ၿပီလား။

CREDIT TO >>> Nyein Khant (ဘာသာျပန္သူ)

http://www.elephantjournal.com/2016/05/buddhism-is-not-a-religion-its-something-much-better/

-----------------------------------------------------------

I get plenty of comments when I say that I’m not a religious person, but I am a practicing Buddhist.

Although Buddhism is known worldwide as a religion, for me it is not. Frankly, I used to perceive it as one, before knowing anything about it and delving into its culture.

To start off, the word religion means “a system of faith and worship” and “the belief in a superhuman, or god with power.” After visiting India and Nepal, and observing the Buddhist complex, I came to notice that Buddhism is neither a system of faith, nor a god-based institution.

Buddhists do not consider the Buddha as a supreme god. For them, he is a man like any other man who’s walked on the earth. Nevertheless, Buddha untangled the reasons of suffering and offered us a concrete way of getting out of them.

And although he did offer the world teachings about how to get unstuck from samsara, he insisted that he wanted no worship or praying. All he asked for is that we must examine his teachings first, and if they do resonate with us, then we practice them. If not, however, we have the utter freedom to leave them.

Although I have watched rituals and ceremonies being held at monasteries, I’ve been told that they’re not in any way worship-based. The so-called “worship” that we might see is one that is offered as a way of showing respect and thankfulness to the man who exhibited the truth. Even the prayers that we hear are ones that read compassion, kindness and love to all sentient beings, without any exception.

If we look more closely at Buddhism, we can even ascertain that there is no leader in the culture. Dzongsar Khyentse constantly talks about how the Dalai Lama is a secular leader for the Tibetan community in exile and a spiritual master to many people all over the world—and not merely for Buddhists. He insists that there is no authority in Buddhism with the power to decide who is a true Buddhist and who is not, or who is punishable and who is not.

If Buddhism isn’t a religion, what is it then?

The way I see it, Buddhism is a way of life—it’s a philosophy and a truth that simply represents how things are in life.

I must admit (and I’m not ashamed to claim it) that Buddhism has helped me understand the religion I was brought up with, as well as all the other religions in the world. Before being introduced to Buddhism, “holy books” were on par with the Chinese language to me. I couldn’t understand why I was supposed to pray, to attend religious ceremonies or to follow a spiritual leader, without true conviction or belief for what they’re saying. Before Buddhism, I was co-dependent on “God.” I constantly searched outside of myself, and I believe this is why I never found myself.

Buddhism helped me look inward. It taught me independence and self-awareness. Through it, I began to understand how the world ticks. It helped me look at myself and take responsibility for my actions, thoughts and emotions, rather than taking refuge in a supreme god.

With Buddhism, I came to finally understand that God isn’t a judgmental man who lives in the clouds. I stopped this duality between God and myself, and I figured out that God is in everyone (and everything and everywhere). It is not something that is outside of us or something we cannot reach—it is in us.

So you might ponder the question—why is it worth looking into Buddhism or practicing it?

I utterly believe to each their own—however, I also believe that it is never wrong to live with an open heart and an open mind which expands our knowledge and raises questions in our heads.

Unlike other religions, Buddhism doesn’t tell its followers to stick only to its teachings. Buddhists don’t care where you’re from, what you believe in or who you worship. All they care about is that you know the truth—and the truth is: “All compounded things are impermanent.”

It’s worth understanding Buddhism, because the final outcome of its purpose is not something that is beneficial to itself—the benefits are for our own sake. The benefit is that we will actually understand the truth of life, our existence and ourselves.

Again, like Dzognsar Khyentse said, “Buddhism is not a survival kit for living that dictates how many husbands a wife should have or where to pay taxes or how to punish thieves. Buddhism doesn’t even have a ritual for wedding ceremonies.”

The Buddha didn’t tell people what they wanted to hear—he simply opened their eyes to the truth of life.

Are you ready to hear it?


ျပန္လည္မွ်ေဝပါသည္။

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=722836324558439&id=100004962347559

Credit. To. ကိုယ့္မင္း ကိုယ္ ခ်င္း Acc မွ
ျပန္လည္မွ်ေဝပါသည္။

Buddhism helped me look inward. It taught me independence and self-awareness. Through it, I began to understand how the world

Address

Taunggôk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayeyarwaddy Training Centre,Taung Goup Branch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share