Tara Yoga by Phyoe

Tara Yoga by Phyoe 𝙎𝙞𝙣𝙜 𝙪𝙥 𝙩𝙤 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙏𝙖𝙧𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 🧘‍♀️✨

Contact Us 09965303103

🧘‍♀️ September Yoga Class - အတန်းသစ်များအတွက် နေရာအနည်းငယ်သာ ကျန်ပါတော့တယ် 🧘‍♀️📅 Start Date: September 4, 2026 End...
03/09/2026

🧘‍♀️ September Yoga Class - အတန်းသစ်များအတွက် နေရာအနည်းငယ်သာ ကျန်ပါတော့တယ် 🧘‍♀️

📅 Start Date: September 4, 2026
End Date : October 2,2026

📍 In-Person Classes (လူတွေ့အပြင်တန်း)

Class B (Fri, Sat, Sun | 10:00 - 11:00 AM): အတန်းသစ်မို့လို့ လူလက်ခံနေပါသေးတယ်ရှင် (Beginner Level)

Class C (Tue to Thu | 10:00 - 11:00 AM): အတန်းသစ်မို့လို့ လူလက်ခံနေပါသေးတယ်ရှင် (Beginner Level)

Class D (Tue to Fri | 4:00 - 5:00 PM): နေရာ ၄ ဦး သာ ကျန်ပါတော့တယ် (Beginner Level)

Class E (Tue to Fri | 5:00 - 6:00 PM): နေရာ ၄ ဦး သာ ကျန်ပါတော့တယ် (Regular Level)

(Class A ကတော့ Full ဖြစ်သွားပါပြီရှင်)

💻 Online Via Zoom Class

Class F (Tue to Thu | 6:30 - 7:30 AM): လူဦးရေ ၇ ယောက် သီးသန့်သာ လက်ခံပါမည် (Beginner Level)

အခြေခံကစပြီး သေချာဂရုစိုက် သင်ကြားပေးမှာမို့လို့ Beginners တွေလည်း စိတ်ချလက်ချ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ နေရာဦးလိုပါက Messenger ChatBox မှတစ်ဆင့်ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

Class B & C (Wellness Fitness)
Class A,D,E (Integral Yoga Studio)

📞 Phone: +959965303103
📍 Tara Yoga Pakokku

🔥 Size မစုံတော့လို့ Clearance Sale ချလိုက်ပြီ! quality ရှယ်၊ အသားကောင်းပြီး Premium Leggings တွေကို အပြင်မှာ မရနိုင်တဲ့ ...
02/09/2026

🔥 Size မစုံတော့လို့ Clearance Sale ချလိုက်ပြီ!

quality ရှယ်၊ အသားကောင်းပြီး Premium Leggings တွေကို အပြင်မှာ မရနိုင်တဲ့ စျေးနဲ့ Sale ချပေးနေပါပြီ! ⚡️

လက်ကျန် Size တွေကနည်းနေပြီမို့ ကိုယ့် Size ပါတုန်း မြန်မြန် လုထားမှ စိတ်ချရမယ်နော်။ ကုန်သွားရင် ဒီစျေးနဲ့ နောက်တစ်ခေါက် ထပ်မရတော့ဘူးနော်! 😉

🛒 မိမိနဲ့ရမယ့် Size ကို Comment မှာ ရေးခဲ့ပါ သို့မဟုတ် DM ကနေ အမြန်ဆုံး မေးမြန်းလိုက်ပါ!

02/09/2026

🌸 September Yoga Class Updates!
အတန်းသစ်များအတွက် နေရာအကန့်အသတ်ရှိပါတယ်ရှင့် 🌸

မင်္ဂလာပါရှင့် 🙏 Tara Yoga Pakokku ရဲ့ September 4 ရက်နေ့စတင်မယ့် အတန်းသစ်လေးတွေအတွက် လက်ရှိနေရာလွတ် အခြေအနေလေးတွေကို အသိပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

📍 In-Person Classes
Class A (Fri-Sun 8-9 AM): ❌ FULL (လူပြည့်သွားပါပြီရှင်) (Regular Class)
Class B (Fri-Sun 10-11 AM): ✅ လူလက်ခံနေဆဲ (Beginner Level)
Class C (Tue-Thu 10-11 AM): ✅ လူလက်ခံနေဆဲ (Beginner Level)
Class D (Tue-Fri 4-5 PM): ⚠️ ၄ ဦးသာ လစ်လပ်ပါတော့မည် (Beginner Level)
Class E (Tue-Fri 5-6 PM): ⚠️ ၄ ဦးသာ လစ်လပ်ပါတော့မည် (Regular Class)
💻 Online Via Zoom Class
Class F (Tue-Thu 6:30-7:30 AM): ⚠️ ၇ ဦးသာ သီးသန့်လက်ခံပါမည် (Beginner Level)

✨ အခြေခံမှစတင်မည့်သူများအတွက် Beginner Classes (B, C, D, F) များနှင့် လေ့ကျင့်ပြီးသားသူများအတွက် Regular Classes (A, E) ဆိုပြီး စနစ်တကျအတန်းများခွဲကာသင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ မိမိနဲ့ကိုက်ညီမယ့် Level အတန်းကို ရွေးချယ်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင်။
နေရာဦးလိုပါက အမြန်ဆုံး Register လုပ်ပေးပါရှင့် ✨
Start Date: 4.9.2026
End Date : 2.10.2026
📞 Contact Us: +959965303103
📥 Messenger: Page Chat Box မှတစ်ဆင့်လည်း ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

🌸 September Yoga Class: သင့်ရဲ့ လန်းဆန်းတက်ကြွတဲ့ လသစ်ကို ယောဂနဲ့စတင်ပါ 🌸မင်္ဂလာပါရှင့် 🙏မိုးရာသီကုန်လို့ ဆောင်းဦးရဲ့အစ ...
01/09/2026

🌸 September Yoga Class: သင့်ရဲ့ လန်းဆန်းတက်ကြွတဲ့ လသစ်ကို ယောဂနဲ့စတင်ပါ 🌸

မင်္ဂလာပါရှင့် 🙏
မိုးရာသီကုန်လို့ ဆောင်းဦးရဲ့အစ September လလေးမှာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ အနားရပြီး ကျန်းမာရွှင်လန်းစေဖို့ Tara Yoga Pakokku က အသစ်ဖွင့်လှစ်မယ့် ယောဂအတန်းလေးတွေကို ကြေညာပေးချင်ပါတယ်ရှင့်။

🤔 ယောဂကို ဘယ်လိုလူတွေဆော့သင့်သလဲ?
ယောဂဆိုတာ ပျော့ပျောင်းတဲ့လူမှ ဆော့ရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူတိုင်းနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်ရှင့်။ အထူးသဖြင့် -
✅ တစ်နေ့ကုန် ရုံးထိုင်/ကွန်ပျူတာသုံးရလို့ ဇက်ကြောတက်၊ ခါးနာနေသူများ
✅ စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး ညအိပ်မပျော်ဖြစ်နေသူများ
✅ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိချင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားလှပချင်သူများ
✅ အသက်အရွယ်မရွေး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး လန်းဆန်းချင်သူများ
✅ အခြေခံကစပြီး စနစ်တကျလေ့လာချင်တဲ့ Beginners များ

✨ ယောဂကျင့်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးများ
ယောဂကျင့်ခြင်းကြောင့် သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -
1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး: ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပျောင်းလာပြီး ကြွက်သားများသန်မာစေတယ်၊ ခါးနာ/ဒူးနာဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနားရမှု: စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် သောကတွေကိုလျော့ကျစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေပါတယ်။
3. အသက်ရှူစနစ်ကောင်းမွန်ခြင်း: အသက်ရှူစနစ်ကို စနစ်တကျထိန်းချုပ်တတ်လာပြီး အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
4. အိပ်စက်မှုကောင်းမွန်ခြင်း: ညဘက်တွေမှာ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

🌟 SPECIAL OFFER: One On One Class (သီးသန့်သင်တန်း) 🌟
အများနဲ့မဆော့ချင်သူများ၊ အချိန်သီးသန့်မပေးနိုင်သူများနှင့် မိမိရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအနေအထားအရ အသေးစိတ် ဂရုစိုက်သင်ကြားမှုကို လိုလားသူများအတွက် One On One Class များကိုလည်း လက်ခံသင်ကြားပေးနေပါတယ်ရှင့်။ ဆရာမနဲ့ မိမိအဆင်ပြေမယ့်အချိန်ကို ညှိနှိုင်းပြီး တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။

📅 September Schedule
In Person Class: Start Date - 4 Sep 2026
Classes A-E (Morning/Evening Sessions)
Online Via Zoom Class: Class F (Morning Session)

📥 Registration
သင်တန်းကြေးနှင့် အသေးစိတ်ကိုသိရှိလိုပါက Direct Message ဖြစ်စေ၊ အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်သို့ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

📞 Phone: +959965303103
📍 Location:
အမှတ် ၁၁၊(၇)လမ်း မြိုင်လမ်းနှင့်ရွှေလမ်းကြား Integral Yoga Studio
အမှတ် ၆၊ (၂)လမ်း မြိုင်လမ်း ၁၂ လမ်းအရှေ့ဘက်ခြမ်း Wellness Fitness

30/08/2026

Late Night Therapy 🧘‍♀️💫

29/08/2026

🧘‍♀️ စက်တင်ဘာ ၄ ရက်နေ့မှာ အတန်းသစ်တွေ စတင်ပါပြီ! ✨

မင်္ဂလာပါရှင်၊ နေ့စဉ် အလုပ်တွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ပင်ပန်းနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားအောင် ပြန်လည် Refresh လုပ်ဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ 🌿

စက်တင်ဘာလ (၄) ရက်နေ့မှာ စမယ့် အတန်းချိန်သစ်တွေမှာ မိမိနဲ့ အဆင်ပြေဆုံး အချိန်ဇယားကို ရွေးချယ်ပြီး Tara Yoga နဲ့အတူတူ Yoga Challenge စလိုက်ရအောင်။ Online ရော In-Person ပါ တက်ရောက်နိုင်တာမို့ ဘယ်နေရာမှာပဲရှိရှိ ပါဝင်လို့ရပါတယ်နော် 🤍

🗓 September Class Schedule
🏢 In-Person Group Classes
🌅 Morning Session
Class A (Tuesday – Thursday) 10:00 AM – 11:00 AM
Class B (Friday - Sunday) 10:00 AM - 11:00 AM
Class C (Friday – Sunday)8:00 AM – 9:00 AM
🌆 Evening Session
Class D (Tuesday – Friday )4:00 PM – 5:00 PM
Class E (Tuesday – Friday )5:00 PM – 6:00 PM
💻 Online Group Classes
🌅 Morning Session
Class F (Tuesday – Thursday ) 6:00 AM – 7:00 AM
🌙 Night Session
Class G (Friday – Sunday) 8:00 PM – 9:00 PM
✨ One-on-One Personal Class (Online & In-Person)
ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတိုင်း အနီးကပ် သီးသန့် ဂရုစိုက်မှုနဲ့ ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်လည်း အတန်းများ ရယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

နေရာအကန့်အသတ်ရှိလို့ စက်တင်ဘာ ၄ ရက်နေ့ မတိုင်ခင် အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းထားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

📥 Enrollment & Inquiries
အတန်းအပ်နှံရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းရန်အတွက် Page Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါပြီ။

Viber no +959965303103

27/08/2026

🌿 Welcome to September Yoga Journey! 🌿
စက်တင်ဘာလမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေဖို့ အတန်းချိန်သစ်များကို စတင်ဖွင့်လှစ်ပေးလိုက်ပါပြီနော်။ မိမိနဲ့ အဆင်ပြေမယ့် အချိန်ဇယားကို ရွေးချယ်ပြီး အတူတူ လေ့ကျင့်လိုက်ရအောင်

🗓 September Class Schedule
📍 Morning Group Class
Friday to Sunday : 8:00 AM – 9:00 AM
📍 Evening Group Class
Tuesday to Friday : 4:00 PM – 5:00 PM
Tuesday to Friday : 5:00 PM – 6:00 PM
📍 Night Online Group Class
Friday to Sunday : 8:00 PM – 9:00 PM
✨ One-on-One Personal Class (Online & In-Person)
ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတိုင်း အနီးကပ် ဂရုစိုက်မှုနဲ့ ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက် Online ရော In-Person ပါ One-on-One အတန်းများ ရယူနိုင်ပါတယ်

📥 Enrollment & Inquiries
အတန်းအပ်နှံရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းရန်အတွက် Page Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါပြီ။

Viber no +959965303103

23/08/2026

“ Consistency is key “ဆိုတာဒါပါဘဲ ✨
တဖြေးဖြေးနဲ့ပိုလှလာတဲ့ Client တွေရဲ့ Wheel Pose လေးတွေ ✨🧘‍♀️

゚

22/08/2026

ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး 🧘‍♀️🍀✨

゚

17/08/2026

Ashtanga ကျင့်စဉ်တွေကလေ Dyanamic Flow ဆိုတဲ့အတိုင်း ကျင့်တဲ့သူတိုင်းပူထူပွင့်ထွက်သွားတာပါရှင့်

ခုတလော ကိုယ်တိုင်လည်း Ashtanga တွေကျင့်ရင်း ခံစားမိတာက on the mat မှာ စက္ကန့်ပိုင်းလေးနာကျင်မှုတွေတောင့်ခံရတာ တစ်ခါတစ်လေမရတော့ဘူးဆိုပြီး လွတ်ချချင်စိတ်တွေဖြစ်လာတာ နာကျင်လွန်းလို့ ငိုချင်လာတာ ပိုစ့်တစ်ခုမှာဝင်လေနဲ့ထွက်လေလေးချိတ်ဆက်မိပြီးbalance ထိန်းနိုင်လာတဲ့အခါလည်း ဪ ငါလုပ်နိုင်ပါလားဆိုပြီးကျေနပ်ရတာ ဆက်ကြိုးစားဖို့ခွန်အားတွေရလာတာ စတဲ့ Emotions မျိုးစုံကို နာရီပိုင်းလေးအတွင်းခံစားလိုက်ရတာနော် 💯

Clients တွေကိုလည်း ခုတလော Ashtanga တွေဘဲလေ့ကျင့်ပေးနေတော့သူတို့reviews တွေအမျိုးမျိုးကြားရတယ် ကိုယ်ကတော့ ကိုယ်ခံစားရတဲ့ရသစုံရှိုးလေးကို သူတို့ကိုလည်းခံစားရစေချင်တဲ့ စေတနာပါ😆

ဒီလိုပါဘဲ ကျွန်မတို့ off the mat ပြင်ပလောကမှာလည်း လောကဓံ၈ပါးနဲ့ကြုံတဲ့အခါ လူတိုင်းemotions တွေခံစားကြရတာပါဘဲနော် ဒါတွေကို ဘယ်လိုovercome လုပ်မလဲဆိုတာကို ယောဂ ကလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးနေတာလို့မြင်တယ် 💯💯💯

ကျွန်မရဲ့ intention ကတော့ pure ဖြစ်ပါတယ် ကြုံလာရမဲ့လောကဓံတွေကိုကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ဖို့ ကျွန်မတို့စိတ်လေးယိမ်းယိုင်မသွားဖို့ ယောဂ ဆိုတဲ့အရာနဲ့ဆက်ထိတွေ့နေမှာပါ 🍀🤍🧘‍♀️

ယောဂ = မိမိကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းပါ ✨

Address

Pakokku
04202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tara Yoga by Phyoe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category