De Morph Studio -Myitkyina

De Morph Studio  -Myitkyina Align. Strength.Restore

24/08/2026

Rainy season vibes at De Morph. 🌧️
Our studio becomes your personal cocoon—a warm, grounding space to reset, reconnect, and rebuild from within. ✨

No matter how wet or heavy the storm is outside, De-Morph is always here to welcome you into a warm , to release daily stress and rebuild strength from the core - and leave the feeling light, calm and refreshed. ☕🤍✨

Location - No.579 / လမ်းသွယ် (7)ခေမာသီရိမိန်းလမ်းမကြီး / မြစ်ကြီးနားမြို့
Dynasty Fitness 3rd floor





Start your day right with DE-MORPH STUDIO. 🧘‍♀️✨Focus on your core, improve your posture, and reconnect with your mind a...
24/08/2026

Start your day right with DE-MORPH STUDIO. 🧘‍♀️✨

Focus on your core, improve your posture, and reconnect with your mind and body through mindful movement.

✨ What we offer:
• Full Body Workout
• Core & Posture Alignment
• Small Group & Personalized Classes
• Suitable for All Fitness Levels

လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းချိန်များ စုံစမ်းရန် သို့မဟုတ် Class Book လုပ်ရန် Page Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ 📩








18/08/2026

𝗪𝗵𝗼 𝗻𝗲𝗲𝗱𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝘆𝗼𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲?🧘‍♀️🧘‍♀️

Grab your workout bestie and book a dual Pilates session today! ✨🤍

Location - No.579 / လမ်းသွယ် (7)ခေမာသီရိမိန်းလမ်းမကြီး / မြစ်ကြီးနားမြို့
Dynasty Fitness 3rd floor









AFTER ONE SESSION ✨✨✨Pilates က ဘာကြောင့် Posture ကို တကယ်ပြင်ပေးနိုင်တာလဲ? 🤔Pilates ကNeuro-muscular engagement (ကြွက်သား...
07/08/2026

AFTER ONE SESSION ✨✨✨

Pilates က ဘာကြောင့် Posture ကို တကယ်ပြင်ပေးနိုင်တာလဲ? 🤔

Pilates ကNeuro-muscular engagement (ကြွက်သားနဲ့ အာရုံကြော ချိတ်ဆက်မှု) ကို အခြေခံထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ 'Before & After' ပုံမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့အတိုင်း၊ ၁ session တည်းနဲ့ posture သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာတာဟာ Pilates ကြောင့်ပါရှင့်🥰

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တာလဲ?

✅ Cervical Alignment & Forward Head Position: Deep Cervical Flexors တွေကို active ဖြစ်လာစေပြီး၊ suboccipital ကြွက်သားတွေပေါ်က ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်ရှင့်

✅ Shoulder Girdle & Scapular Position: Pectoralis Minor ရဲ့ တင်းအားကို လျော့နည်းစေပြီး၊ Rhomboids နဲ့ Middle Trapezius တွေဆီမှာ ထိန်းအား ပြန်ရလာစေပါတယ်ရှင့်

✅ Thoracic Extension & Spine Length: Thoracic Kyphosis ကို လျော့နည်းစေပြီး၊ axial elongation နဲ့ rib cage လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို ပိုမိုရရှိစေပါတယ်။
ဒါကြောင့် Pilates ဟာ posture ပြဿနာတွေကို အထိရောက်ဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ခန္ဓာကိုယ် နာကျင်မှုတွေ ကင်းဝေးပြီး ပိုမိုပေါ့ပါး သန်မာတဲ့ ဘဝဟန်ပန်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Pilates ရဲ့ Effectiveness Series ကို စောင့်မျှော်ဖတ်ရှုပေးကြပါဦးရှင့်✨✨🥰🥰







#မြစ်ကြီးနားမြို့

Address -No.579 / လမ်းသွယ် (7)ခေမာသီရိမိန်းလမ်းမကြီး / မြစ်ကြီးနားမြို့
Dynasty Fitness 3rd floor

Grateful For  Growing De -Morph Community!✨✨✨Thank you for all your love & support for Our Studio!🤍De Morph ကို အမြဲမပြတ...
30/07/2026

Grateful For Growing De -Morph Community!✨✨✨
Thank you for all your love & support for Our Studio!🤍

De Morph ကို အမြဲမပြတ် ယုံကြည်အားပေးကြတဲ့ Practitioner တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်🤍🙏

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု ပုံစံကောင်းတွေကို အတူတူ ပုံဖော်ခွင့်ရလို့လည်း တကယ်ပဲ ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရပါတယ်ရှင့်🥰✨

De Morph မှာ အတန်းတိုင်းကို အဓိကထားပြီး သေချာ ဂရုစိုက်ပေးချင်တာမို့ အတန်းချိန်တိုင်းမှာ Limited Spots နဲ့ပဲ လက်ခံပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်✨

Practitioners တို့အနေနဲ့ မိမိစိတ်ကြိုက် အတန်းချိန် (Time Slot) ကို လွဲမသွားရအောင်နဲ့ အတန်းတက်ရောက်ရတာ အဆင်ပြေစေဖို့အတွက် ကြိုတင် Booking ပြုလုပ်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ရှင့်✨🤍

📩 အတန်းစုံစမ်းရန်နှင့် Booking ရယူရန်အတွက် Page CB မှတစ်ဆင့် မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်

To maintain the quality and focus of each session, our class spots are strictly limited. Most of our peak slots fill up quickly, so we highly recommend booking your sessions in advance to secure your preferred time.

Check out our updated class schedule in the post, and let’s keep moving with purpose and control. ✨

📩Booking & Inquiries: Send us a direct message to reserve your spot!









#မြစ်ကြီးနား

22/07/2026

Mat Pilates Classနဲ့ သာ စတင်လာခဲ့ပီး
မကြာမှီ Pilates Full Apparatus အစုံနဲ့
လေ့ကျင့်နိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်🥰✨🫶

Soft Opening Period ကာလ အတွင်း
အတန်းချိန် အပြည့် လာရောက် ပီး ကြိုစား
အားထုတ်ကြတဲ့ Clients တစ်ဦးချင်းစီကို
ကျွန်မတို့ Studio မှ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ✨✨🙏🤍

Mat Class အတန်းများကကော Slots တွေ လွတ်ထားပေမယ့် Pilates( Reformer, Cadillac, Barrel ladder, Chairs ,etc) စသဖြင့် Apparatus အစုံအလင် အတန်းများကို အမြန်ဆုံး နှင့် လာရောက်လေ့ကျငိ့ နိုင်ရန် Studio မှ အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်နေဆဲ ကာလ ဖြစ်သောကြောင့် အသေးစိတ်ကို Chat Box သို့ ဆက်သွယ် မေးမြန်းဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ရှင့်🥰🫶🤍




✨Your Professional Pilates Career Starts Here.✨သင်က......  Pilates ပညာရပ်ဖြင့် မိမိ၏ Career ကို Professional ဆန်ဆန် ရေရှ...
06/07/2026

✨Your Professional Pilates Career Starts Here.✨

သင်က......
Pilates ပညာရပ်ဖြင့် မိမိ၏ Career ကို Professional ဆန်ဆန် ရေရှည်တည်ဆောက်ပြီး ခိုင်မာသော အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်း (Career Growth) သို့ လျှောက်လှမ်းချင်သူလား?
Pilates ရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို မျှဝေရင်း လူသားတွေကို အကျိုးပြုချင်တဲ့အပြင် စိတ်ချရတဲ့ Career Path တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ချင်သူလား?
Positive ဖြစ်ပြီး အပြန်အလှန် လေးစားတန်ဖိုးထားတတ်သည့် လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းကို ရှာဖွေနေတာလား?
တက်ကြွပြီး စွမ်းအင်အပြည့်ရှိတဲ့ Positive Workplace Environment မှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လက်တွဲလုပ်ကိုင်ချင်တာလား?

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

ကျွန်မတို့ De Morph Pilates Studio နှင့်အတူ ရေရှည်လက်တွဲလုပ်ကိုင်ရန် ခိုင်မာသော အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခု ရောက်ရှိလာပါပြီ။ တက်ကြွထက်မြက်ပြီး စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့လာသင်ယူလိုစိတ် အပြည့်ရှိသည့် လူငယ်များအတွက် In-house Trainee Instructors (Full-time) ခေါ်ယူနေပါတယ်ရှင်💬💬💬

📄✅Requirements

* Age & Gender: 18–25 years (Female)

* Education: High school graduate + any Diploma

* Personal Qualities:Fit, energetic, and highly punctual

* Skills: Strong teamwork and communication

* Preferred: Sports/fitness background

* Location: Myitkyina resident (Long-term)

⏰ Working Hours
* Mon – Sat: 8 hours /Day
* Off Day: Every Sunday

💰 Salary & Benefits
* Package: Basic Salary + Class Fees + Attendance Bonus + Bonus✨✨✨

* Training: Paid In-house Training (Intern Salary included)

📩 How To Apply

* Send your CV via Page Messenger or Walk-in to the studio. (Interview process included)

📞 Contact Info:
Page: De Morph Pilates Studio
Phone: 09-773298585, 09-404547836


📍Location

Address: 3rd Floor, Dynasty Fitness, No. 579, Lane 7, Khema Thiri Main Road, Myitkyina City.

05/07/2026

POV: It's Shaking Too Much ?
Yes, the progress starts! 🫶✨🤍
Pilates လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖူးသူတိုင်း
ခံစားဖူးတဲ့ တုန်ခါမှု 🥵🔥
#မြစ်ကြီးနား









Address

No. 579 , ခေမာသီရီ
Myitkyina
1011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when De Morph Studio -Myitkyina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share