03/08/2020
😒အရမ်းခက်ခဲနေတာလား?
😒သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ ပိန်ချင်တဲ့ ဆန္ဒပြင်းပြမှုမရှိတာလား?
💥 လေ့ကျင့်ခန်းတွေလဲ ပုံမှန်လုပ်နေပါလျက်ဘာကြောင့် ဝိတ်မကျတာလဲ?
💥 လေ့ကျင့်ခန်းနားလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းကြီးဘာကြောင့်ဝိတ်ပြန်တက်လာကြတာလဲ?
💥 အစားအသောက်တွေ ရွေးချယ်ဆင်ခြင်ရလွန်းလို့ တော်တော်ကိုအဆင်မပြေဖြစ်နေစေလား?
⚡ ဘာကြောင့်လဲ? ⚡
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် ထားရှိရမည့် Goal,Motivation,
Target မရှိခြင်းတို့က သင့်အတွက် ခက်ခဲနေစေတာပါ။
ဒါတွေကအရမ်းလွယ်ကူရိုးရှင်းလွန်းတဲ့အချက်တွေပါ။
လစဉ်လတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ ရလဒ်တွေ ဝန်ဆောင်မှုတွေအမြဲပေးနိုင်ရန် ကြိုးစားဆောင်ရွက်လျှက်ရှိပါတယ်။
သင်တန်းကိုရောက်လာတဲ့ Member တိုင်းကို counselling လုပ်ပေးပြီး သင့်တော်တဲ့ goal နဲ့ weight loss planကို အကြံပေးလျက်ရှိပြီး အတန်းချိန်တိုင်းမှာ motivationအပြည့်အဝရရှိနိုင်ခြင်းဟာလဲ ဝိတ်ချရာမှာ များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
Eternal ရဲ့ထူးခြားချက်က တစ်လနဲ့ တစ်လ မတူညီတဲ့ပုံစံမျိုးတွေနဲ့ပြောင်းလဲခြင်းပါပဲ။နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာမှာ ညည်းငွေ့မှမရှိစေအောင် လစဉ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးလျက်ရှိပါတယ်။
July လရဲ့ အားရကျေနပ်ဖွယ် ရလဒ်များကြောင့် ယခုလမှာပိုမို Motivateဖြစ်စေပါတယ်
August လရဲ့ပထမပတ်ကနေစပြီး အမြင့်မားဆုံးခွန်အားတွေနဲ့ အတူ သင်တန်းမှာတစ်ကြိမ်တစ်ခါမှ မသင်ဖူးသေးတဲ့
Hip Hop သီချင်းတွေနဲ့ အတူဝိတ်ချလိုက်ကြရအောင်။
💯သင်ပိန်ဖို့ အတွက် တစ်နေ့ကို တစ်နာရီ နီးပါးပဲအချိန်ပေးပါ။
💯သင်ပိန်ဖို့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုလေးပဲပေးလိုက်ပါ။
.
သင်တန်းတည်နေရာ --- Eternal fitness center မြဝတီရပ်၊သစ္စာလမ်းသွယ် ၉ထောင့်
