NSC activités de pleine nature

18/09/2026

🌿🏃‍♂️ NSC reprend ses activités de pleine nature ! 🏃‍♀️🌿
Après une petite pause durant les vacances, Nature, Sport et Culture (NSC) est de retour ! 💪🌳
Il est maintenant temps de penser à soi, de bouger et de prendre soin de sa condition physique. Parce que l’activité physique, c’est aussi un moment pour se ressourcer, se dépasser et partager de bons moments dans la nature. 🌿✨
🥾 Prochaines randonnées NSC : 📍 Mantasoa
📍 Tsiazompaniry
Deux belles destinations pour reprendre progressivement l’activité, retrouver l’énergie et repartir sur de bonnes bases ! 💚
Bougeons, découvrons, partageons… et gardons la forme avec NSC !
👉 À bientôt avec NSC !
🌿 Nature • Sport • Culture
💪 Pense à toi, bouge ton corps !

08/07/2026

Bientôt !! organisation NSC
sport de pleine nature en famille.

29/06/2026

📸 RETOUR EN IMAGES – RANDONNÉES NSC | ANGAVOBE & ANGAVOKELY📅 20 et 27 juin 2026

Deux journées inoubliables, riches en découvertes, en dépassement de soi et en convivialité !

L'équipe NSC adresse ses plus sincères remerciements à tous les randonneurs qui ont pris part à cette belle aventure sur les magnifiques massifs d'Angavobe et d'Angavokely. Votre enthousiasme, votre esprit d'équipe et votre bonne humeur ont largement contribué à la réussite de ces deux éditions.

👏 Une mention toute particulière à nos plus jeunes aventuriers ! Petits garçons et petites filles ont relevé avec courage un circuit exigeant, marqué par un dénivelé important. Leur détermination, leur endurance et leur sourire tout au long du parcours ont été une véritable source d'inspiration pour chacun d'entre nous. Ils prouvent que la volonté n'a pas d'âge !

Merci également à tous ceux qui ont encouragé leurs compagnons de route et partagé de merveilleux moments dans un esprit de solidarité.

Comme le dit le proverbe malgache : « Ny masoandro mody no mampalahelo. » Les plus belles journées passent toujours trop vite, mais les souvenirs qu'elles nous laissent resteront gravés dans nos cœurs.

À très bientôt pour une nouvelle aventure avec NSC ! 🥾🌿⛰️

22/06/2026

🥾🌿 RANDONNÉE NSC – ANGAVOBE & ANGAVOKELY 🌿🥾
Suite aux nombreuses demandes des passionnés de randonnée, NSC est heureux de vous annoncer une nouvelle aventure !
📅 Samedi 27 juin 2027 📍 Destination : Angavobe & Angavokely 🕖 Départ à 07h00 ⛪ Point de départ : Église Catholique Ambanidia
⛰️ Venez (re)découvrir ces magnifiques massifs qui comptent parmi les plus belles destinations de randonnée autour d'Antananarivo.
💰 Participation : 23 000 Ar ✅ Transport aller-retour ✅ Eau minérale ✅ VODALANA – Kitay – Menaka 😂😂
contact 0341992812
🥾 Durée du parcours : 6 à 7 heures
🤝 Ambiance conviviale, entraide, découverte, partage et dépassement de soi seront au rendez-vous !
📢 Les places sont limitées, alors réservez dès maintenant !
Venez nombreux et partageons ensemble une nouvelle journée d'aventure au cœur de la nature ! 🌿⛰️

14/06/2026

🌿🥾 RANDONNÉE NSC – ANGAVOBE & ANGAVOKELY 🥾🌿
🔥 Une nouvelle aventure vous attend ! 🔥
Partez à la découverte des majestueux massifs d'Angavobe et Angavokely, deux inselbergs emblématiques parmi les destinations de randonnée les plus appréciées autour d'Antananarivo.
⛰️ Altitude du sommet : environ 1 755 m
📅 Date : Samedi 20 juin 2026 🕖 Heure de départ : 07h00 précises (aza tara 😝) 📍 Départ : Parking de l'Église Catholique Ambanidia 🚗 Ramassage sur route possible 🚙 Voitures personnelles : voir avec l'organisation
🥾 Caractéristiques du circuit
✔ Niveau : Moyen à difficile
✔ Distance : environ 15 à 20 km
✔ Durée : 6 à 7 heures aller-retour
✔ Dénivelé positif : 600 à 700 m
🌄 Les circuits NSC
✅ Circuit découverte passant par Angavobe depuis la station forestière d'Angavokely
✅ Circuit panoramique autour du massif
✅ Parcours sportif de type « Kilomètre Vertical Angavobe–Angavokely » avec un dénivelé important
⚠️ Difficultés à prévoir
✔ Montées parfois raides
✔ Passages rocheux à certains endroits
✔ Exposition au soleil sur une grande partie du parcours
🎒 Équipements recommandés
👟 Chaussures de randonnée ou baskets à bonne adhérence
🧢 Casquette ou chapeau
🍌 Encas énergétiques (bananes, fruits secs, biscuits)
💪 Préparation physique recommandée cette semaine
Chaque jour si possible : ✔ 30 à 45 min de marche rapide
✔ 3 séries de 15 squats
✔ 3 séries de 10 fentes par jambe
✔ 3 séries de 20 montées de marches
✔ Étirements pendant 5 à 10 min
💵 Participation
💰 23 000 Ar par personne
💳 Acompte : 15 000 Ar
🎁 Pris en charge par l'organisation
✅ Transport aller-retour
✅ 1 litre d'eau minérale
✅ Jus naturel à l'arrivée
🌱 Respectons les cultures locales et préservons l'environnement tout au long de notre aventure.
📲 Réservation 📞 Tel / WhatsApp : +261 34 19 928 12
🔥 Places limitées — ne ratez pas cette aventure !
🌿 Rejoignez-nous pour une journée de dépassement de soi, de découverte et de convivialité au cœur des paysages exceptionnels des Hautes Terres malgache

05/06/2026

19/05/2026

🌿 Pourquoi faire de la randonnée ?
✔️ Bon pour la santé physique et mentale
✔️ Réduit le stress
✔️ Renforce l’endurance
✔️ Permet de découvrir la nature
✔️ Crée des souvenirs et de beaux moments de partage

💚⏰🥾 RAPPEL — RANDONNÉE NSC MAHITSY 🌿
📅 Samedi 23 Mai 2026
📍 Départ : Église Catholique Ambanidia à 7h00 (aza tara 😝)
🚶 Parcours : 17 km — Niveau moyen
✨ Une aventure entre nature, sport et convivialité : ⛰️ Paysages magnifiques
💦 Cascade d’Andrianomby
⛪ Monastère d’Ambohimanjakarano
💰 Participation : 27 000 Ar
🎁 Inclus : eau + bananes 🍌

📲 Réservation : +261 34 19 928 12
💪 “Tsy miverindalana” 💪

15/05/2026

🌿🥾 RANDONNÉE NSC — LANCEMENT OFFICIEL 🥾🌿

🔥 Ilay randonnée efa nandrasan’ny maro… tonga indray ! 🔥

📍 Destination : MAHITSY — Antanetibe Mahazaza
📅 Samedi 23 Mai 2026

À seulement 50 km à l’Ouest d’Antananarivo, ce nouveau circuit vous fera découvrir la célèbre « Route des Œufs », entre paysages verdoyants, montagnes et air pur 🌿⛰️

✨ Au programme :
🏞️ Paysages naturels exceptionnels
⛰️ Vue panoramique sur la colline d’Ankazomby culminant à plus de 1500 m
💦 Découverte de la Cascade d’Andrianomby
⛪ Arrivée au Monastère bénédictin d’Ambohimanjakarano, fondé en 1954

💪 Slogan : “Tsy miverindalana” 💪

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📅 DÉTAILS DE L’ÉVÉNEMENT
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• 📅 Date : Samedi 23 Mai 2026
• 📍 Lieu de regroupement (transport commun) : Parking Église Catholique Ambanidia
• 🕖 Départ : 7h00 (aza tara 😝)
• 🚗 Pour les voitures personnelles : Station Total MAHITSY à 8h30

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🥾 INFOS RANDONNÉE
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• 🚶 Distance : 17 km
• ⏳ Durée : 5h (temps total ≈ 9h avec trajet)
• 🔥 Difficulté : 7/10
• 💪 Niveau : Moyen

📌 Remarque :
Échauffement avec danse aérobique avant départ 🕺
Maximum de concentration sur les étirements :
👉 “Étirement = récupération”

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💰 PARTICIPATION : 27 000 Ar / personne
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🎁 Inclus :
✔️ Bouteille d’eau pour le parcours
✔️ Bananes 🍌🍌🍌
✔️ Moment convivial pour renforcer les liens entre randonneurs NSC 🤝

⚠️ Pensez à prévoir :
🥤 Boissons supplémentaires selon vos besoins
🥪 Sakafo maivana

🚫 Tsy mitondra zavatra misy kisoa
🚫 Tsy mitondra sakafo mety ahitana tongolo

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📲 RÉSERVATION
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📞 Tel / WhatsApp : +261 34 19 928 12
💵 Acompte : 15 000 Ar

🔥 Places limitées — ne ratez pas cette aventure !

👣 Rejoignez-nous et vivez une expérience inoubliable en pleine nature 🌿💚

03/05/2026

Nature, Sport et Culture (NSC) est une organisation engagé dans la promotion des activités physiques de pleine nature. À travers ses initiatives, NSC vise à renforcer la pratique de l’éducation physique aussi bien chez les adultes que chez les enfants, en mettant l’accent sur le bien-être, la santé et l’épanouissement personnel, se couper du rythme habituel du cotidien.
L’un des objectifs principaux de NSC est de valoriser la nature en sensibilisant les participants à son importance et à sa préservation.
Pour les enfants, les activités proposées sont spécialement adaptées afin de favoriser leur développement global. Elles s’articulent autour de trois axes principaux :
Physique : amélioration de la condition physique et motrice
Cognitif : stimulation de la réflexion, de la curiosité et de l’apprentissage
Socio-affectif : développement des relations sociales, du respect et de la confiance en soi
Les activités permettent également le partage d’expériences, l’apprentissage du savoir-vivre et du savoir-être, essentiels à la construction personnelle des jeunes participants.
NSC propose diverses activités de plein air telles que :
la randonnée pédestre
la randonnée à vélo
la danse aérobique en pleine nature
des jeux ludiques et éducatifs
le camping 🏕️
À travers ces actions, NSC œuvre pour une société plus active, plus consciente de son environnement et plus attachée aux valeurs humaines et culturelles.