29/08/2026
🏃♂️🔥 جريت اليوم مع الوليدات في أول حصة تدريبية بغابة سيدي معافى… وكملت الحصة بصعوبة! 😮💨🌲
اليوم كانت لنا أول حصة تدريبية في الغابة الحضرية سيدي معافى، وسط أجواء رائعة وتحدٍّ حقيقي مع العدائين. 💪🏃♂️
هذه المرة لم أكتفِ بالإشراف على الحصة، بل قررت أن أجري مع الوليدات وأشاركهم التدريب من البداية إلى النهاية… لكن بصراحة، الحصة كانت قوية وكملتها بصعوبة! 😅🔥
🎯 تدريب في الطبيعة
🏃♂️ الجري والتحمل
🌲 أجواء الغابة
💪 تحدي المدرب مع العدائين
🔥 الاستعداد للموسم الرياضي الجديد
شاهدوا الفيديو حتى النهاية، واكتبوا لنا في التعليقات:
هل يستطيع المدرب مجاراة الوليدات في الجري؟ 😂🏃♂️
👍 إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا الإعجاب
💬 شاركونا رأيكم في التعليقات
🔔 تابعوا الصفحة والقناة للمزيد من حصص التدريب وأخبار ألعاب القوى.
#الجري
🏃♂️🔥 تابعوا Zaid Sports لمزيد من محتوى ألعاب القوى والتدريب الرياضي!
