Qwankido Elfath Témara

31/01/2014

13/01/2014

أطيب التهاني بمناسبة عيد المولد النبوي ونتمنى لكم يوماً سعيداً ، ونحيطكم علماً أنه بمناسبة هذه الذكرى السعيدة قد تأجلت حصة يوم التلاتاء إلى يوم الخميس انشاء الله

06/01/2014

05/01/2014

Jour Inoubliable :D

03/12/2013

Calendrier des Activités du Qwan Ki Do de l'année 2013_2014:

26/07/2013

Hommage aux femmes pratiquantes de QWAN KI DO.

Hommage aux pratiquantes de QWAN KI DO, et plus particulièrement aux féminines de la Zone Sud. Clip et Archives de QWAN KI DO France - Zone Sud.

26/07/2013

Les 10 principes fondamentaux du Qwan Ki Do

1. Atteindre le haut niveau technique du Qwan Ki Do, en cultivant les notions d’effort, de persévérance, de confiance en soi, de respect d’autrui, dans l’esprit ancestral de notre Art martial.

2. Forger le corps et l’esprit pour soi et pour autrui.

3. Pratiquer les vertus morales qui fondent le Qwan Ki Do : Droiture d’âme, Probité, Gratitude, Simplicité, Modestie, Tolérance.

4. Développer le Qwan Ki Do selon les nobles traditions millénaires transmises de Maître en Maître, ne jamais trahir cet état d’esprit par la mesquinerie individuelle qui tente à semer la médisance, et la dissidence dans la méthode.

5. Cultiver la notion de respect envers les enseignants, les dirigeants, et l’esprit fraternel entre membres.

6. Considérer la pratique des combats d’Arts Martiaux ou assauts libres comme un moyen de progresser et non comme une fin en soi.

7. Ne faire usage de l’art Martial qu’en cas de légitime défense, respecter tous les styles des autres méthodes.

8. Appliquer rigoureusement les règlements établis par les hautes instances du Qwan Ki Do.

9. Pratiquer avec assiduité les cours, respecter la notion d’hygiène et les conditions d’admission au club de Qwan Ki Do.

10. Accepter les sanctions ou se retirer définitivement de la méthode Qwan Ki Do en cas de non respect de ces dix principes fondamentaux.

26/07/2013

QWAN KI DO au Féminin

Depuis quelques années on note un engouement certain chez les féminins pour les Arts Martiaux. Le QWAN KI DO ne fait pas exception à la règle. La préparation physiqueadoptée lors des entraînements visent avant tout à l’harmonie du corps.

La pratique régulière du QWAN KI DO assure le développement harmonieux de tous les groupes musculaires, développe l’aisance gestuelle et motrice, renforce les articulations, aiguise les automatismes et constitue un excellent maintient corporel.

Les techniques défensives et offensives abordées pendant les entraînements quotidiens arment la pratiquante de réflexes pouvant se révéler utiles en cas de danger.

La pratiquante du QWAN KI DO ressent rapidement les joies procurées par une bonne conditionphysique et une excellente santé morale, grâce aux techniques de respiration et de relaxation enseignées.

« Pratiquer le QWAN KI DO c’est aussi lutter contre soi, contre ses faiblesses, c’est acquérir la maîtrise de son être pour se tourner vers le monde et non le refuser.