06/04/2026
عندما تواجه السلاح… يظهر عمق الأيكيدو الحقيقي.
تدريبات اليوم مخصصة لـ Jo Dori — فن التعامل مع هجوم العصا (Jo)، حيث نرتقي بفهم التوقيت، المسافة، والسيطرة تحت الضغط.
💫 ليست مجرد تقنيات… بل وعي بالحركة، قراءة للهجوم، وتحويل الخطر إلى سيطرة هادئة.
📍 الموعد اليوم
🕗 الساعة 8:00 مساءً
📌 صالة الأندلس للألعاب الرياضية
👤 بإشراف المدرب: الأستاذ محمود الجراي
🔸 كن مستعد… اليوم ليس تدريبًا عاديًا.