Ieva Beilina Profesionāls koučs

01/02/2026

Kad komandā ir “kaut kāds nogurums” vai vienkārši pārāk daudz virzienu vienlaikus, biznesa attīstības plāns bieži pārvēršas tikai par dokumentu… nevis vienošanos.

Tāpēc es vadu komandas saliedēšanas darbnīcu ar ļoti praktisku mērķi: 12 mēnešu biznesa attīstības plāns, ko komanda reāli saprot, atbalsta un prot īstenot.

Šajās bildēs redzi īsto procesu: “kas ir mērķis?”, “kādi ir izaicinājumi?”, “kā mērīsim panākumus?” — nevis teoriju, bet skaidrības veidošanu.

Ko komanda iegūst 2–4 stundu biznesa mērķu sesijā:
✅ Vienotu atbildi uz “kur mēs ejam un kāpēc” (nevis katram savu versiju)
✅ 3–5 prioritātes nākamajiem 90 dienām + atbildīgie
✅ Skaidrus mērījumus (KPIs/indikatorus) un vienošanos par ritmu (kā sekosim līdzi)
✅ Identificētus riskus/šķēršļus un vienkāršu rīcības plānu to novēršanai
✅ Saliedētību, kas rodas no skaidrības, nevis “komandas spēlēm”

Kam tas ir visvērtīgāk:
— uzņēmumu vadītājiem un vadības komandām, kas aug / maina virzienu / vēlas sakārtot fokusu
— komandām, kur “visi strādā”, bet rezultāts nav tik ass, kā vajag
— brīžos pirms budžeta/plānošanas cikla vai pēc lielām pārmaiņām

Ja gribi, atsūti man ziņu ar 2 teikumiem: nozare + komandas lielums + kur šobrīd visvairāk buksē plāns — iedošu, kādu darbnīcas struktūru es ieteiktu tieši jūsu situācijai.

30/01/2026

Vai tīklošanās pasākumā tev kādreiz ir bijis tā, ka gribi pieiet… bet īsti nezini, kā sākt?
Un pēc tam atceries: “ai, tur bija viens cilvēks, ar ko vajadzēja parunāt.”

Tāpēc es izveidoju klātienes darbnīcu small meeting | super talk — Small Talk praksē: kā vadīt neformālās sarunas, iegūt vairāk kontaktus tīklošanās pasākumos un justies droši sarunā.

Šī nav “lekcija”. Tā ir 4h praktiska darbnīca, kur tu paņem rīkus un uzreiz tos izmēģini.

Ko tu iegūsi:
✅ kā izvēlēties small talk tematus (droši un dabiski)
✅ kā pāriet no small talk uz darba/satura tēmu (bez stīvuma)
✅ kā korekti pārtraukt sarunu (bez neveikluma un vainas sajūtas)
✅ kā justies drošāk sarunā + ko ņemt vērā kultūru atšķirībās

Kā notiks:
~2h teorija + rīku pamats (ar pētījumiem + manu pieredzi)
~2h prakse drošā telpā: small meeting | super talk (viegls “small talk speed meetings” formāts)

📅 12.02.2026. | 16:00–20:00 | Klātienē Rīgā
💶 Early bird: 79€ (piesakoties līdz 08.02.)
👥 Maza grupa | darbnīca notiek, ja pieteikušies vismaz 8 cilvēki

👉 Visas detaļas un pieteikšanās skati šeit: https://fb.me/e/1UySjL6BPj

(P.S. Event linku ielikšu arī pirmajā komentārā, lai ir viegli atvērt.)

25/01/2026

Ir dienas, kad es aizveru datoru un saprotu: “viss ir izdarīts”… bet es pati atkal biju kaut kur pēdējā rindā.

Esmu vadījusi komandas un biznesus vairāk nekā 15 gadus. Un viena lieta, ko man ir nācies iemācīties (ne vienmēr maigi), ir šī: ilgtspējīga līderība nav par to, cik daudz tu vari pavilkt. Tā ir par to, cik labi tu proti sevi noturēt klātesošu.

Jo izdegšana reti sākas ar “pārāk daudz darba”. Tā sākas ar iekšēju atvienojumu — kad ārēji tu turpini darīt, bet iekšēji vairs nav skaidrības, spēka un “jā” sajūtas. Tad lēmumi kļūst vājāki. Pacietība — mazāka. Reakcijas — asas. Un vadīšana pamazām pārvēršas izturēšanā.

Tieši tāpēc man pašai ir svarīgi uzturēt to, ko es saucu par telpu sarunai — nevis kā skaistu ideju, bet kā praktisku disciplīnu.

Manā pieredzē balansu neatrod vienā brīvdienā vai atvaļinājumā. Balanss rodas no tā, kā es ikdienā pārslēdzos atpakaļ uz sevi: no ārējā uz iekšējo, no steigas uz klātbūtni, no “jāatbild visiem” uz “man ir jādzird arī sevi”.

Ilgtspēja man nav par lēnāku dzīvi. Tā ir par saskaņu starp:

- ārējo (mērķi, rezultāti, pienākumi, cilvēki, kuri paļaujas uz mani), un

- iekšējo (spriedze, nogurums, vajadzības, vērtības, robežas).

Kad šī saskaņa pazūd, to jūt ne tikai ķermenis. To jūt komanda. To jūt attiecības. To jūt lēmumu kvalitāte.

Tāpēc mana inteliģentas līderības atslēga vienmēr atgriežas pie viena pamata — iekšējā kodola. Tā ir vieta, no kuras es gribu vadīt: vērtības, robežas, skaidrība, emocionālā noturība. Ne perfekti. Bet apzināti.

Un, kad es esmu savā iekšējā līdzsvarā, notiek ļoti praktiskas lietas:

- es pieņemu lēmumus mierīgāk un precīzāk,

- es spēju pateikt “nē” bez vainas sajūtas,

- es vadu ar klātbūtni, nevis ar kontroli,

- un rezultāts vairs nenāk uz sevis izsīkšanas rēķina.

Man šī ir viena no lielākajām profesionālajām atziņām: rūpes par sevi nav “papildus”. Tās ir vadītāja darba daļa. Tā ir mana atbildība — pret sevi un pret cilvēkiem, kurus es vadu.

22/01/2026

Ja tu vadi komandu, tu droši vien pazīsti šo sajūtu: viss it kā ir “ok”, darbs kustas… bet sarunas kļūst īsas, nogurums sakrājas, un īstais kontakts kaut kur pazūd.

Telpa sarunai radās tieši šādam brīdim. Nevis “vēl viena aktivitāte”, bet apzināta pauze — tāda, pēc kuras komanda atgriežas vieglāka, tuvāka un skaidrāka par to, kā mēs esam kopā darbā (un kā gribam būt).

🌿 Piparmētru tējas ceremonija — telpa kvalitatīvām sarunām
2 stundu klātienes komandas saliedēšanās pieredze ar jēgu un rezultātu.
Un jā — ar manis pašas audzētām piparmētrām no mana dārza. Es piparmētru mīlu tik ilgi, cik vien sevi atceros — man tā vienmēr ir bijusi par mājīgumu, skaidrību un spēju apstāties.

Ko jūs piedzīvosiet:
🍵 Tēja kā rituāls, nevis dzēriens — pagatavošana lēni, apzināti, ar klātbūtni.
🌿 Piparmētru stāsts — īsi par iedarbību un kāpēc piparmētra tik labi palīdz pārslēgties no skrējiena uz mieru un skaidrību.
🌱 Īsta piparmētra — nevis “kaut kāda tēja”, bet dzīvs augs ar sajūtu.
🫶 Sarunas ar sajūtu — strukturēta, manis vadīta saruna, kur rodas droša telpa atklātībai, vienošanām un komandas savienošanai.

Fokuss ceremonijā:
• iekšējais stāvoklis un spēja apstāties
• klātesamība, dziļākas sarunas un atklātība
• vienošanās, kas uzlabo labsajūtu un sadarbību ikdienā

Ko komanda paņem līdzi:
✨ vairāk uzticēšanās un psiholoģiskās drošības
✨ kvalitatīvāku komunikāciju un mierīgāku noskaņu
✨ skaidrāku sadarbību ikdienā
✨ 2–3 mikro-rituālus, ko uzreiz ieviest darbā (labsajūtai un sadarbībai)

Pirms pasākuma es sazināšos ar jūsu komandas pārstāvi, lai saprastu mērķi un aktualitāti (pārmaiņas, nogurums/izdegšanas riski, komunikācija, atgriezeniskā saite u.c.). Ceremonijas sarunu struktūru pielāgoju tieši jūsu komandai.

👥8–10 cilvēki | ⏳ 2 h klātienē | 💶 35 € par personu
📩 Ieinteresēja? Sūti man DM un visu sarunāsim!

Tiekamies Telpā sarunai https://telpasarunai.lv/ — uz krūzi siltas piparmētru tējas. 💚

Vairāk par mani: www.ievabeilina.lv

Droša telpa sarunai par dzīvi un izaugsmi. Vieta, kur veltīt laiku sev, domāt par svarīgo un būt patiesi – bez maskām, bez steigas.

20/01/2026

Kad attieksme uzvar, uzvar arī klients. 💫
Nesen vadīju komandas koučinga un saliedēšanās sesiju par tēmu “Uzvaras attieksme darbā ar klientiem”.

Bildēs ieliku atsauksmes no dalībniekiem — viņu vārdi visu pasaka vislabāk.

Paldies Indexo par uzticēšanos un iespēju strādāt ar vadītājiem un komandām, kas izvēlas augt un uzdrīkstēties. 🙌

Ja arī Tavā komandā gribas iedzīvināt attieksmi, kas ceļ rezultātu un attiecības ar klientiem — dod ziņu.

19/01/2026

Piedāvāju 2–4 stundu komandas saliedēšanās sesiju klātienē — jēgpilnu kopābūšanu ar rezultātu.

Tā nav “piespiedu izklaide”, bet strukturēta, radoša pieeja, kas palīdz komandai stiprināt uzticēšanos, uzlabot sarunu kvalitāti un vienoties par praktiskiem soļiem ikdienai.

Katru sesiju pielāgoju tieši jūsu komandai:
✅ komandas lielumam
✅ tēmai un situācijai (pārmaiņas, jauns vadītājs, izdegšanas riski, “silos” efekts u.c.)
✅ mērķim (piem., komunikācija, sadarbība, atbildību skaidrība, atgriezeniskā saite)

Ko komanda iegūst pēc sesijas:
✨ lielāku psiholoģisko drošību sarunās
✨ uzticēšanās paaugstināšanos
✨ skaidrāku sadarbību ikdienā
✨ ātrāku vienošanos un lēmumus
✨ konkrētu iznākumu: 2–3 vienošanās / mikro-rituāli, ko uzreiz ieviest darbā

Radošās metodes (izvēlēta atbilstoši komandas vajadzībām):
🃏 asociatīvās kartiņas
🧩 būvēšana ar konstruktoru
🍵 piparmētru tējas ceremonija (apzināta pauze kvalitatīvākām sarunām)

Formāts: klātienē jūsu telpās (vai, vienojoties, varu piedāvāt telpu nomas iespējas).
Ilgums: 2–4 h.

Vairāk info šeit: https://ievabeilina.lv/

📩 Ieinteresēja? Uzraksti man DM — sazināsimies un visu sarunāsim.

15/01/2026

KOUČINGS | MENTORINGS VADĪTĀJIEM

Fokusēta individuāla online vai klātienes tikšanās, kas palīdz iegūt skaidrību, sakārtot domas un pieņemt labākus lēmumus.

Apvienoju koučingu (struktūra, skaidrība, fokusēti jautājumi) ar mentoringu (labākās prakses, konkrēti rīki un īsi padomi), lai tu ātrāk nonāktu pie reāliem rezultātiem.

Piemērots vadītājiem, kuri vēlas:
✔ atrast virzienu un izveidot savu attīstības plānu
✔ kļūt drošāki lēmumos un komunikācijā
✔ vadīt komandu ar lielāku mieru un pašapziņu

Par mani:
Sertificēts koučs un mentore |
Psihologa izglītība |
Vairāk nekā 15 gadu pieredze CEO/COO amatos

Vairāk informācijas šeit👉 https://ievabeilina.lv/

Ieva Beilina — executive un līderu koučs: vadītāju koučs, vadītāju koučings, biznesa koučs, mērāmi rezultāti. ICF-aligned, Agile pieeja. Eiropa.

12/01/2026

Lielas apņemšanās ir super. Bet ilgtermiņā uzvar tas, kas turpinās. Mērķi iedvesmo, bet rezultātus atnes plāns un ritms — soli pa solim, ar sprintiem un pauzēm. Man ļoti patīk lielas apņemšanās un mērķi. Tajā ir enerģija, iedvesma, skaidrs “es gribu vairāk”. Bet esmu arī redzējusi (un piedzīvojusi), cik ātri tas var izšķīst… ja viss balstās tikai uz motivāciju.
Tāpēc es arvien biežāk sev atgādinu par ilgtermiņa attīstību — tādu, kas turpinās un pastāv: soli pa solim, dažkārt ar sprintu, dažkārt ar atpūtas pauzi.

Un man personīgi ir viens teiciens, kas strādā kā kompass. No multenes par Nemo: “Just keep swimming.” Cik daudz patiesības un filozofijas tur ir iekšā.
Ja tu gribi ko sasniegt, tad vienkārši ir jādara… un jādara. Grūti? Man dažkārt — ļoti. Un tieši tur man palīdz konkrēts plāns, nevis “kaut kad saņemšos”.

Pieaugušo mācībās tas ir īpaši svarīgi, jo mūžizglītība nenotiek automātiski. Tāpēc, uzsākot ar klientu ilgtspējīgas attīstības programmu, es vienmēr aicinu izstrādāt personīgo attīstības plānu. Jo tas, kas ir reāli ieplānots un ierakstīts kalendārā, ir tas, kas notiek.

Attīstība dod dubulto atdevi:
finansiāli: kompetence → vērtība → iespējas → atalgojums
emocionāli: skaidrība → pārliecība → iekšējais pamats

Ja vēlies, aicinu pieteikties pie manis uz Personīgā attīstības plāna sesiju — lai plāns nepaliek galvā un ar motivāciju, kas pietiek vien pāris lietām.

Kā tu šobrīd turpini savu “just keep swimming” — ar grafiku, ar sprintiem, vai ar intuīciju?

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

12/01/2026

Freelance ir brīvība… līdz brīdim, kad brīvība kļūst par atbildību 24/7.
Freelance un algots darbs nav “labāks/sliktāks” — tie ir divi dažādi komplekti ar plusiem un mīnusiem. Vienu periodu man likās: viss, es vairs nekad neiešu “standarta darbā”. Elastība. Sava diena. Savs temps. Un tad atnāk realitāte: vienā nedēļā klientam “pārbīdās prioritātes”, citam “budžets iesalst”, trešais vienkārši pazūd ar “padošu ziņu”. Un tajā pašā laikā rēķini nepazūd. Nodokļi nepazūd. Tajā brīdī stabila alga pēkšņi izklausās ļoti… romantiski. 🙂

Ko esmu sapratusi: katrs formāts dod kaut ko ļoti vērtīgu, un prasa kaut ko ļoti reālu.

Freelance man iedod:
🟢 autonomiju un izvēli, ar ko strādāju
🟢elastību (un jā — dažreiz arī to “trešdiena nav pirmdiena” sajūtu)
🟢ātrāku mācīšanās līkni un plašāku kontaktu loku

Freelance man prasa:
🟢pašdisciplīnu un robežas (citādi darbs apēd visu)
🟢finanšu plānu, nevis cerību
🟢spēju pārdot sevi arī tad, kad negribas

Algots darbs iedod:
🟢stabilitāti, struktūru, komandiskumu
🟢skaidrākus rāmjus un sociālās garantijas
🟢mazāk “uz manis vienas” ikdienas risku

Algots darbs prasa:
🟢pielāgošanos, kompromisus, procesu toleranci
🟢spēju noturēt ietekmi arī hierarhijā

Tāpēc mans “takeaway”: nav viena pareizā. Ir tas, kas šobrīd atbilst tavai dzīvei, prioritātēm un nervu sistēmai.

Kā jums šķiet — kas šobrīd ir vērtīgāk: stabilitāte vai autonomija? Un kāpēc?

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

01/12/2025

Man vēl aizvien mazliet neticas, ka mana grāmata "Small Talk Matters" jau dzīvo uz citu cilvēku galdiem, birojiem un naktsgaldiņiem. Vakara foto ar uzrakstu “vakars ir lieliski iesācies par spīti lietum” un bildēm no biroja, kur grāmatā jau ir pirmās piezīmes malās, man ir milzīgs prieks un pateicība. ❤️

Small talk jeb neformālās sarunas manā dzīvē NAV bijušas pašsaprotamas. No klusas “pelēkās peles” skolā es esmu nonākusi līdz brīdim, kur vadu Small Talk Matters darbnīcas uzņēmumiem un organizācijām. Uzstājos konferencēs kā runātāja. Strādāju individuāli ar līderiem un profesionāļiem, kuri vēlas justies pārliecinātāki sarunās un tīklošanā. Un esmu uzrakstījusi šo grāmatu angļu valodā kā praktisku ceļvedi.

Šī nav “tukša pļāpāšana”. Grāmatā es dalos ar konkrētiem rīkiem, piemēriem un vingrinājumiem:
-) kā sākt sarunu arī tad, kad galvā ir tukšums;
-) kā veidot uzticēšanos un attiecības caur īsām, ikdienišķām sarunām;
-)kā justies drošāk tīklošanās pasākumos, konferencēs un darbā;
-)kā izmantot small talk kā instrumentu līderībā un karjeras attīstībā.

Un tagad – grāmatu vari pasūtīt no manis pa tiešo. 📚

👉 Nospied uz saites zemāk, aizpildi īso formu un rezervē savu eksemplāru: https://forms.gle/FJhb###1fMS2AJy6A

Paldies, ka ļauj man palīdzēt Tev padarīt neformālās sarunas par vienu no Tavām spēcīgākajām prasmēm. 💬✨

27/11/2025

Koučings + mentorings vadītājiem
Kad esi atbildīgs par citiem, viegli pazaudēt skaidrību par sevi.

Piedāvāju individuālas online sesijas vadītājiem, kurās apvienoju:
🎯 koučingu – skaidrība, struktūra, lēmumi
🧭 mentoringu – labākās prakses, rīki un īsi, konkrēti padomi

Kāpēc apvienoju abas pieejas?
Jo tas palīdz ātrāk un efektīvāk tikt pie reāliem rezultātiem – īpaši, ja vadītājs ir noslogots un nav laika “ilgi maldīties apkārt”.

Sesijas laikā vari:
🟢 saprast savu šodienas “starta punktu” un kurā virzienā attīstīties
🟢 izveidot savu individuālo 6 soļu attīstības plānu
🟢 iegūt skaidrību par savu kā cilvēka un līdera virzienu
🟢 fokusēties uz sev būtiskāko šī brīža jautājumu

Kāpēc ar mani?
✔ sertificēts sistēmiskais koučs (APC) ar fokusu uz līderības attīstību
✔ strādāju pēc ICF standartiem, atbalstot ilgtspējīgu attīstību, nevis “ātrās receptes”
✔ psihologa bakalaura izglītība
✔ vairāk nekā 20 gadu pieredze vadībā (CEO/COO) dažādās nozarnēs

Manas sesijas ir fokusētas, praktiskas un uz rīcību vērstas – ar izmērāmiem, konkrētiem soļiem, ko vari ieviest uzreiz.

📩 Ja vēlies pārrunāt, vai šis ir piemēroti tieši Tev kā vadītājam, uzraksti man privātu ziņu vai piesaki sarunu caur mājaslapu:
👉 https://ievabeilina.lv/

27/11/2025

KOUČINGS | MENTORINGS VADĪTĀJIEM
Fokusēta individuāla online sesija, kas palīdz iegūt skaidrību, sakārtot domas un pieņemt labākus lēmumus.

Apvienoju koučingu (struktūra, skaidrība, fokusēti jautājumi) ar mentoringu (labākās prakses, konkrēti rīki un īsi padomi), lai tu ātrāk nonāktu pie reāliem rezultātiem.

Piemērots vadītājiem, kuri vēlas:
✔ atrast virzienu un izveidot savu attīstības plānu
✔ kļūt drošāki lēmumos un komunikācijā
✔ vadīt komandu ar lielāku mieru un pašapziņu

Es esmu sertificēts sistēmiskais koučs (APC) + 20 gadu pieredze CEO/COO lomās.

Piesaki sarunu šeit 👉 https://ievabeilina.lv/