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Seuls les vrais qui ont été là connaissent ce panneau.Bravo à tous ceux qui l’ont franchi 👏🏃‍♂️🏔️
15/06/2026

Seuls les vrais qui ont été là connaissent ce panneau.
Bravo à tous ceux qui l’ont franchi 👏🏃‍♂️🏔️

De la piste au désert.Il fut un temps où tout se jouait en quelques centièmes de seconde .Aujourd’hui, le défi est diffé...
19/05/2026

De la piste au désert.
Il fut un temps où tout se jouait en quelques centièmes de seconde .
Aujourd’hui, le défi est différent.
250 kilomètres dans le désert.
Des heures seul face à soi-même, à la chaleur, à la fatigue et au doute.
Mais au fond rien n’a changé
La discipline.
La rigueur.
L’envie de repousser mes limites encore et encore.
ce n’est pas juste une évolution sportive.
C’est une évolution humaine.

Find your “why” because when things get tough and they will get tough you’ll have a real reason to keep going.
29/04/2026

Find your “why” because when things get tough and they will get tough you’ll have a real reason to keep going.

Voici la fin d’une belle aventure.Je pourrais vous en parler en long et en large, mais je vais essayer d’être le plus br...
13/04/2026

Voici la fin d’une belle aventure.
Je pourrais vous en parler en long et en large, mais je vais essayer d’être le plus bref possible.

Humainement, c’était incroyable. Partager la tente numéro 1️⃣5️⃣avec ces 8️⃣personnes restera à jamais gravé dans ma mémoire.
Des moments simples, mais puissants la fatigue partagée, les regards sans mots, les rires malgré la douleur, les silences qui en disent long
On arrive là-bas chacun avec ses objectifs, mais on repart tous liés par quelque chose de bien plus fort que la course.
Dans le désert, il n’y a plus de masque, juste l’humain dans ce qu’il a de plus vrai. Et ça, ça transforme.

Sportivement, j’étais venu pour une performance. Cette année, le niveau était exceptionnellement relevé : la moindre petite erreur coûte cher.
J’ai été assez régulier, sauf sur le 1️⃣0️⃣0️⃣km où j’ai pris 2 heures de plus que prévu, ce qui m’a fait perdre des places au classement.
Peu importe, je reste tout de même très satisfait de ma performance : une 72e place sur 1500 participants et un top 8 dans ma catégorie d’âge.

Je tiens à remercier mon sponsor .sa de me permettre, une nouvelle fois, de vivre cette aventure.
Merci à ma famille pour leur soutien incroyable.
Un grand merci à ma femme qui me soutient au quotidien dans mes projets sportifs.

Merci également à la communauté HCL pour vos encouragements tout au long de cette aventure. Vous m’avez montré que vous êtes toujours présents lors des grands événements pour me pousser encore plus loin.

Merci, merci 🙏🏿

Voilà, mon sac est prêt pour ma 2 participation au Marathon des Sables.Cette fois, j’ai mieux réussi à équilibrer les ch...
04/03/2026

Voilà, mon sac est prêt pour ma 2 participation au Marathon des Sables.
Cette fois, j’ai mieux réussi à équilibrer les choses.

Déjà, j’ai réussi à atteindre un poids de 6,7 kg, ce qui est déjà une petite réussite ☺️.

Ensuite, j’ai 2200 kcal par jour en nutrition, soit 200 kcal de plus qu’il y a deux ans. 👌

Là où j’ai réussi à gagner quelques grammes précieux, c’est dans l’optimisation de certains matériels :
un bon sac de couchage à seulement 511 g,un t-shirt de rechange à 75 g.

Cette année, je pars sans chargeur externe, ce qui me fait déjà 300 à 500 g économisés.

Je pars également sans réchaud, donc tous mes plats seront mangés froids.
De toute manière, il y a deux ans, c’est ce que j’ai fait sur les trois dernières étapes, donc ça ne me pose pas de problème. Et là aussi, c’est environ 200 g économisés.

Je vais sans doute ajouter un petit plaisir dans mon sac : des bonbons Coca-Cola… donc on peut ajouter 100 g de plus dans le sac 😝.

03/03/2026

Merci 🙏🏿

L’année sportive 2026 est lancée ! 63km ✅On the road to the Marathon des Sables 2026📝
28/01/2026

L’année sportive 2026 est lancée ! 63km ✅
On the road to the Marathon des Sables 2026📝

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