🌟Ieškome bendraminčių SALĖS NUOMAI🌟Somatinio judesio studija: CANTIENICA, kūno TERAPIJA, judesio ir garso MEDITACIJOS, EMOCINIO sąmoningumo, psichinės sveikatos harmonizavimo ir Mindfulness praktikos🌟 Siekiame padėti kiekvienam geriau pajausti savo kūną ir autentišką judesį, sustiprinti vidinius ir išorinius raumenis ir tuo pačiu išlikti lanksčiu; įgyti grakščią laikyseną ir eiseną, paleisti įtampas ne tik iš fizinio, bet ir iš emocinio kūno ir švęsti gyvenimą. Ateik toks, koks esi, mes nevertiname, neteisiame, priimame ir palaikome. Rašyk mums ir mes mielai pakonsultuosime nuo ko pradėti. Mes pasiruošę TAU padėti SAU - SKONĖTIS gyvenimu! MŪSŲ PRAKTIKOS/METODIKOS:
CANTIENICA® metodas – kai mikrojudesių pagalba atkuriamas dubens dugno ir visų giliųjų raumenų tonusas, kurių dėka sužadinamas viso kūno gyvybingumas, optimali laikysena ir grakšti eisena. Polestar® PILATES – giliųjų ir išorinių raumenų stiprinimas, stuburo artikuliacija ir viso kūno integracija naudojant įtampų paleidimą ir smegenų neuroplastiškumą, einant nuo paprasto link sudėtingo. Pilates REFORMER – dar efektyvesniam senų judėjimo modelių pokyčiui. EMOCIJŲ paleidimas - naudojant į kūną orientuotos terapijos praktikas ir psichologinė konsultacija. MINDFULNESS - sąmoningo dėmesingumo kursas, praktikuojant "buvimo" o ne "darymo" režimą. KINEZITERAPINĖ konsultacija ir mankšta
JUDESIO meditacija – įvairių judesių pagalba mokomės išjungti begalinį minčių srautą, lengvai išbūti šiame momente, susilieti su savo vidine tėkme ir neišsemiamais resursais. GARSO meditacija – kvėpavimo, gongų garso relaksacinė praktika
freedomDANCE šokio meditacija – šokis pažadina intuityvią kūno išmintį, moko judėti spontaniškai, harmonijoje su buvimo akimirka, kviesdamas sąmoningumą į kiekvieną gyvenimo šokio akimirką.
