Asmeninis treneris

18/08/2026

📖 UŽSIPRENUMERUOKITE NAUJĄ LEIDINĮ „KULTŪRIZMO AKADEMIJA“ NR. 6/2026

📌 Jeigu domitės kultūrizmu, kūno rengyba ir sveikatingumu bei norite viename leidinyje rasti ne trumpalaikį socialinių tinklų turinį, o atrinktą ir išliekamąją vertę turinčią informaciją, šis KA numeris skirtas Jums.

👉 Prenumeruokite KA čia:
www.kulturizmoakademija.lt/kulturizmo-akademija-6-2026

Leidinys „Kultūrizmo akademija“ – vienintelis leidinys Baltijos šalyse, leidžiamas popierine ir elektronine forma. Abi leidinio formos turi ISSN kodą. Leidinyje rašoma apie kultūrizmo, kūno rengybos ir sveikatingumo kultūrą. Tai oficialus Kultūrizmo akademijos leidinys, kuriame savo ...

17/08/2026

Norite sportuoti efektyviau, saugiau ir geriau suprasti, ką iš tikrųjų darote sporto salėje?
Kviečiu užsiregistruoti į Kultūrizmo akademijos organizuojamą Sveikatingumo seminarą ir forumą, kuris vyks Vilniuje rugsėjo 19 d.

🌿 Sveikata • Judėjimas • Ilgaamžiškumas

🏋️ SVEIKATINGUMO SEMINARAS IR FORUMAS – RUGSĖJO 19 D. VILNIUJE!

Norite sportuoti efektyviau, saugiau ir geriau suprasti, ką iš tikrųjų darote sporto salėje?

Rugsėjo 19 d. Vilniuje vyks Sveikatingumo seminaras ir forumas, skirtas ne tik treneriams ir sveikatingumo specialistams, bet ir visiems aktyviai besimankštinantiems žmonėms, kurie nori geriau suprasti savo kūną, judesį ir treniruotes.

🌿 Sveikata • Judėjimas • Ilgaamžiškumas

🎓 Savo žiniomis ir praktine patirtimi dalysis:
Egidijus Tutkus
Vaidas Radzevičius
Igoris Opriško
Jurgita Veliulytė
Remigijus Bimba
Gediminas Adomaitis

Seminare nagrinėsime:
🔹 pečių juostos laikysenos korekciją – nuo normos atkūrimo iki sveikatos išsaugojimo;
🔹 čiurnos sąnario mobilumą – vertinimą, funkciją ir mobilizacijos metodus;
🔹 pratimų technikos korekciją ir judesio kontrolę;
🔹 pilvo raumenų treniravimo ypatumus – funkciją, estetiką ir efektyvią pratimų metodiką.

💬 Renginio metu vyks forumas:
„Sporto salė – vieta auginti raumenis ar stiprinti sveikatą?“

Forume susitiks skirtingų sričių specialistai ir skirtingi požiūriai. Diskusiją moderuos Lukas Jaliūnas.

Tai bus diena, skirta ne vien teorijai. Praktiniai pavyzdžiai, specialistų įžvalgos ir gyva diskusija padės geriau suprasti, kaip treniruotis sąmoningiau, saugiau ir rezultatyviau.

📅 2026 m. rugsėjo 19 d.
📍 Sporto klubas „SportGates“, Verkių g. 31C, Vilnius
📩 Registracija iki rugsėjo 12 d.: [email protected]

Jei sportuojate pats, dirbate treneriu, kineziterapeutu ar sveikatingumo specialistu – šis renginys skirtas jums.

Vietų skaičius ribotas. Registruokitės iš anksto.

🌐 www.kulturizmoakademija.lt/renginiai1?product_id=71

05/08/2026

Rengiame leidinį „Kultūrizmo akademija“ Nr. 6/2026 ir kviečiame įmones, specialistus bei privačius asmenis pristatyti savo veiklą, produktus, paslaugas ar kuriamus prekių ženklus.

21/07/2026

Arnoldo Švarcnegerio knygos su originaliais parašais!

15/07/2026

Rekomenduoju

🏋️ NEUŽTENKA TIK SPORTUOTI. SVARBU SUPRASTI, KAIP JUDĖTI EFEKTYVIAI IR SAUGIAI.

Kultūrizmo akademija kviečia trenerius, sveikatingumo specialistus ir visus aktyviai sportuojančius. Seminaras skirtas tiems, kurie nori tobulinti pratimų atlikimo techniką, geriau suprasti savo kūną ir sportuoti efektyviau bei saugiau.

📚 2026 m. rugsėjo 19 d. Vilniuje vyks Sveikatingumo seminaras ir forumas.

Jūsų laukia teorinės paskaitos, pratybos sporto salėje ir atvira profesionalų diskusija.

🔹 Pečių juostos laikysenos korekcija
🔹 Čiurnos sąnario mobilumas
🔹 Pratimų technikos korekcija ir judesio kontrolė
🔹 Pilvo raumenų treniravimo metodika

🎙️ FORUMAS: „Sporto salė – vieta auginti raumenis ar stiprinti sveikatą?“

Ar šiandien trenerio darbas apsiriboja tik raumenų auginimu? O ką apie savo judėjimą, pratimų techniką ir ilgalaikę sveikatą turėtų žinoti pats sportuojantis žmogus?

Apie tai diskutuos skirtingų sričių specialistai.

🎓 Egidijus Tutkus | Vaidas Radzevičius | Igoris Opriško | Jurgita Veliulytė | Remigijus Bimba | Gediminas Adomaitis

🎤 Forumo moderatorius – Lukas Jaliūnas.

📍 Sporto klubas „SportGates“, Vilnius
🗓️ 2026 m. rugsėjo 19 d.
📩 Registracija iki rugsėjo 12 d.: [email protected]

👉 Programa ir registracija:
www.kulturizmoakademija.lt/renginiai1?product_id=71

Mokslu grįstos žinios. Praktika, kuri veikia.

👉 Viena diena naujų žinių – geresnėms treniruotėms ir rezultatams.

08/07/2026

🦷 Prasideda registracija į dviejų dienų kvalifikacijos tobulinimo mokymus, skirtus gydytojams odontologams ir odontologijos specialistams. Mokymų metu bus pristatyti mokslu grįsti profesinės sveikatos ir ilgaamžiškumo sprendimai, padėsiantys ilgiau išsaugoti darbingumą ir gerą savijautą. Registracija vyksta iki 2026 m. rugsėjo 1 d.

📢 PRASIDĖJO REGISTRACIJA!

🦷 Ilgametė profesinė veikla reikalauja ne tik žinių, bet ir geros fizinės bei emocinės savijautos.

Kultūrizmo akademija kviečia gydytojus odontologus ir odontologijos specialistus dalyvauti išskirtiniuose dviejų dienų mokymuose:

„Inovatyvios gydytojų odontologų ir odontologijos specialistų profesinės sveikatos ir ilgaamžiškumo išsaugojimo strategijos“

Kasdienis darbas reikalauja didelio susikaupimo, tikslumo ir ištvermės. Ilgalaikės statinės kūno padėtys, pasikartojantys judesiai ir nuolatinė įtampa ilgainiui gali tapti profesinių sveikatos problemų priežastimi.

🎯 Mokymų metu bus pristatyti mokslu grįsti sprendimai, padėsiantys išsaugoti profesinę sveikatą, sumažinti profesinių ligų riziką, stiprinti fizinį pajėgumą ir ilgiau išlikti darbingiems.

🗓️ 2026 m. rugsėjo 9–10 d.
📍 Vytautas Mineral SPA, Birštonas

Dalyvių laukia:
✅ VASPVT patvirtinta kvalifikacijos tobulinimo programa.
✅ 16 akademinių valandų.
✅ Kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimas.
✅ 10 % nuolaida sveikatinimo procedūroms.
✅ Struktūrinis miofascinis nugaros masažas specialia kaina.
✅ Išskirtinė aplinka, kurioje dera profesinis tobulėjimas ir kokybiškas poilsis.

📌 Registracija iki 2026 m. rugsėjo 1 d.
📧 Norinčius dalyvauti kviečiame registruotis el. paštu: [email protected]

Mokslu grįstos žinios. Praktika, kuri veikia.

05/07/2026

📢 PRASIDĖJO REGISTRACIJA Į SVEIKATINGUMO SEMINARĄ IR FORUMĄ!

Kultūrizmo akademija kviečia trenerius, kineziterapeutus, sveikatingumo specialistus, sporto instruktorius, fizinio ugdymo mokytojus ir visus, siekiančius profesinio tobulėjimo, dalyvauti 2026 m. rugsėjo 19 d. Vilniuje vyksiančiame Sveikatingumo seminare ir forume.
📌 Registracija jau vyksta:
www.kulturizmoakademija.lt/renginiai1?product_id=71

Mokslu grįstos žinios. Praktika, kuri veikia.

21/06/2026

Apie kultūrizmą, kūno rengybą ir sveikatingumą

Laidoje „Vilniaus ritmu“ - Kultūrizmo akademijos prezidentas Remigijus Bimba apie kūno kultūrą, sporto įpročius ir sveiką gyvenimo būdą.

Laidos nuorodą rasite komentaruose.