Joginė

PRAKTIKOS I RENGINIAI I MOKYMAI | BENDRUOMENĖ

Sertifikuota Jogos | Oro Jogos | Meditacijos filosofijos ir terapijos mokytoja I Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) grupinių sesijų instruktorė | Garso masažo terapiautė.

25/04/2026

JAUTI ĮTAMPĄ NUGAROJE?
Pavargsti ne tik fiziškai, bet ir emociškai?

Kartais kūnui reikia ne daugiau sporto, o švelnaus, bet veiksmingo judėjimo.
✨ Gal tai yra būtent tai, ko dabar reikia tavo kūnui.
Ateik ir išbandyk🫶

👉 ORO JOGA PADEDA:
✨ ištempti, atpalaiduoti nugarą
✨ sustiprinti kūną be apkrovos
✨ pagerinti laikyseną
✨ nuraminti mintis

🧘‍♀️ Pamokos:
• Pirmadieniais 08:30
• Antradieniais 17:30
• Ketvirtadieniais 17:30

📍 Laisvės a. 8, Prienai
📩 Registracija: Tel. +370 699 24915 arba per nuorodą: https://www.momoyoga.com/jogine-wellness

14/04/2026

Kartais darome viską, kad jaustumėmės geriau…
bet viduje vis tiek lieka įtampa.

Nes ne viskas išsisprendžia per kūną.
Dalis slypi giliau – pasąmonėje, emocijose, patirtyse.

TODĖL STUDIJOJE ATSIRANDA NAUJA KRYPTIS.

Susipažink su Aurelija –
hipnoterapijos ir integruotos kūno terapijos specialiste, praktike, kuri dirba ne tik su tuo, kas matoma,
bet ir su tuo, kas jaučiama.

✨ Regresinė hipnoterapija
✨ Integruota kūno terapija

Jei jauti, kad nori giliau suprasti save,
paleisti vidinę įtampą ir sugrįžti į ramybę – ši erdvė gali būti tau.

Kviečiame susisiekti.
Atsakysime ir padėsime išsirinkti tinkamiausią praktiką.

📍 Priėmimai: šeštadieniais (pagal susitarimą).
📩 Registracija žinute arba telefonu.

̌inimas

09/04/2026

Kartais pridėtinė vertė slypi paprastume 💧

Studijoje atsirado vandens ąsotis –
švarus, gyvas vanduo, prisotintas magnio.

Tam, kad prieš ar po praktikos galėtum ne tik atsipalaiduoti, bet ir papildyti save iš vidaus.

Jogos filosofijoje yra principas SAUCHA – ŠVARA.
Švara ne tik aplinkoje, bet ir kūne, mintyse, įpročiuose.

Tad kviečiu:
🤍 gerk
🤍 atsigaivink
🤍 pasirūpink savimi

Čia TAU. Drąsiai naudokis. 🤍

07/04/2026

✨ORO JOGA MERGAITĖMS✨ RENKAMOS 3 GRUPĖS🌿
Ne, tai ne sėdėjimas tyliai ant kilimėlio. Ir čia nereikia būti lanksčiai.
👉 Čia tu kabėsi.
👉 Supsiesi.
👉 Dažnai būsi aukštyn kojomis. 🤸‍♀️
👉 Ir net nepajusi, kaip stiprėja tavo kūnas.
Oro joga – tai kažkas tarp jogos ir akrobatikos,
bet tuo pačiu:
💛 padeda laikysenai, lankstumui
💛 stiprina kūną be „nuobodžių treniruočių“
💛 padeda atsipalaiduoti ir pailsėti nuo pamokų ruošos darbų
💛 suteikia daugiau pasitikėjimo savimi, drąsos
IR TAIP... tas momentas, kai pirmą kartą pakimbi ore –
jis tiesiog „WOW“ 😄
⚠️ Tik 4 vietos grupėje. Nuo 10 metų amžiaus.
📩 Nori pabandyti? Parašyk žinutę arba skambink + 370 699 24 915

02/04/2026

✨NAUJIENA STUDIJOJE✨ TVARKARAŠTIS
Norime, kad išsirinkti tinkamą jogos praktiką būtų dar paprasčiau. Todėl atnaujinome tvarkaraštį!

Nuo šiol kiekviena pamoka pažymėta:
🎨 spalva
● burbuliukų skaičiumi

👉 Vienu žvilgsniu matysite pamokos intensyvumą ir lengviau atrasite sau tinkamiausią lygį.

🌿 Intensyvumo lygiai:
🟢 ● Lengva / švelni, pagrindus stiprinanti praktika, tinkama pradedantiesiems
🟡 ●● Vidutinė / pereinamasis lygis iš Hatha jogos
🟠 ●●● Vidutinė+ / stiprinanti, dinamiškesnė praktika
🔴 ●●●● Intensyvi / stipri, jėgos ir kardio pobūdžio treniruotė

🧘‍♀️ Ypač kviečiame išbandyti:
🟡 ●● Vidutinio intensyvumo praktiką- Hatha Vinyasa – puikus kitas žingsnis po Hatha jogos, kai norisi gilinti žinias ir stiprinti praktiką. Pamokos metodika būtent specialiai pritaikyta šiam lygiui. Dar labiau keliausime į gylį per kvėpavimą, asanas, jogos filosofiją, meditaciją.

💬 Jei abejojate, kuri pamoka tinkamiausia – drąsiai parašykite, mielai patarsime.
📅 Peržiūrėkite atnaujintą tvarkaraštį ir rezervuokite vietą. Lauksime jūsų ant kilimėlių 💚
🗓️ Registracija į užsėmimus būtina. Kviečiame registruotis per nuorodą 👉 https://www.momoyoga.com/jogine-wellness
arba tel. +370 699 24 915

11/02/2026

GAL PASTARUOJU METU JAUTI DAUGIAU ĮTAMPOS NEI RAMYBĖS?
Gal viduje tyliai kirba noras sustoti… ir tiesiog giliai įkvėpti?

💨Rebefingas – tai sąmoninga praktika, kurios metu kvėpuojama giluminiu cirkuliaciniu kvėpavimu. Ši praktika padeda po truputį paleisti susikaupusią įtampą, neišsakytas ir neišjaustas emocijas ir sugrįžti į vidinį balansą. Tai ne apie spaudimą ar „stiprias patirtis“. Tai apie saugią erdvę, kurioje gali būti savimi – tiek, kiek tą dieną sau leisi.

Per savo vedimo patirtį matau, kad žmonėms labiausiai reikia ne stebuklų, o leidimo sustoti, pabūti ir būti išgirstiems. Kvėpavimas – NATŪRALIAUSIAS IR GREIČIAUSIAS ĮRANKIS atverti daugiau, nei tikėjomės.

JEI NIEKADA NEBANDEI– visiškai normalu jausti nežinomybę. Todėl šioje sesijoje viską aiškiai paaiškinsiu, atsakysiu į klausimus ir saugiai palydėsiu per patirtį.

✨VASARIO 13 d. 18 val. KVIEČIU SKIRTI LAIKĄ SAU.
Be spaudimo. Be lūkesčių. Tiesiog su kvėpavimu.

Jei jauti bent mažą „taip“ viduje – parašyk man.
Arba registruokis iškart 👉 https://www.momoyoga.com/jogine-wellness/event/1da1667f-18f2-4c45-ad32-d75ff232f8ad

12/01/2026

🌿 RENKAMA NAUJA RYTINĖ JOGOS GRUPĖ PRIENUOSE🌿
Kviečiu prisijungti prie pastovios rytinės jogos grupės su Jogine "Jogine Wellness" holistinio sveikatingumo studijoje.

🕣 8:30 ryto
🧘 Hatha Vinyasa Flow
👥 iki 12 žmonių

Rytinė joga padeda:
✨ pabusti be skubėjimo
✨ išjudinti kūną ir nuraminti protą
✨ pradėti dieną su daugiau energijos ir aiškumo

Tai grupė tiems, kurie nori reguliarumo, bendrystės ir laiko sau.
Laukiami tiek moterys, tiek vyrai.

📲 Registracija www.momoyoga.com/jogine-wellness arba tel. +370 699 24 915
💛 Grupė formuojama dabar

29/08/2025

JOGOS UŽSIĖMIMAI PRIENUOSE🧘‍♀️ PIRMADIENIAIS IR TREČIADIENIAIS 19.30 val.

🗓️ Kviečiu registruotis į jogos užsiėmimus per šią nuorodą 👉 https://calendly.com/jogine-lt

Joga, tai nuostabus būdas per fizinius pratimus (asanas) sustiprinti kūną, atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerinti lankstumą, laikyseną, ištvermę bei atrasti balansą. Pamokų metu išmoksite taisyklingai kvėpuoti, įvaldysite kvėpavimo technikas, skirtas didinti energijai, atsipalaiduoti, mažinti stresą, įtampą.

Jeigu kyla klausimų, kviečiu susisiekti tel. +370 699 24 915.

22/04/2025

ORO JOGA PAAUGLIAMS nuo 12 m. amžiaus startuoja jau nuo balandžio 23 dienos! 👏 Jau galite registruotis į pamokas per šią nuorodą: https://calendly.com/jogine-lt/oro-joga-paaugliams
TVARKARAŠTIS:
✨I ir III-dieniais 16.00-17.10 val.
✨II ir IV-dieniais 15.00-16.10 val.

💶Kaina 10 EUR
Vietų skaičius ribotas. Grupėje iki 4 asmenų.

ORO JOGOS PAAUGLIAMS užsiėmimuose lavinams koncentracija, atida, gerinama laikysena, kūno lankstumas, tvirtumas, bendra savijauta bei nuotaika. ORO JOGOJE atliekamas apšilimas visoms raumenų grupėms, mokomasi kvėpavimo pratimų, tsipalaidavimo bei meditacijos, jogos pozicijų su akrobatikos elementais, naudojant specialias juostas.

PATIRTIS NĖRA REIKALINGA.
👉Informacija pasiteiravimui tel. +370 699 24915 arba messenger žinute.

Address

Laisvės Aikštė 8
Prienai
LT-59126

Website

https://www.momoyoga.com/jogine-wellness

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joginė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Prienai?