Amala Joga su Ineta

Call

Amala Joga su Ineta Sąmoninga joga Kaune moterims – judesys, kvėpavimas ir ryšys su savimi be spaudimo. Susitinkam Akademijos miestelyje, antradieniais nuo 20 val.

04/01/2026

nebijok pabandyti.

kiekviena nesėkmė, kaip nepavykusi poza ar klaidingas žingsnis ant kilimėlio, veda į sėkmę ir gilina santykį su savimi. joga moko - nebūtina būti tobula, svarbu drįsti atverti kūną, kvėpuoti, leisti sau klysti ir vėl stotis.

tik per praktiką, per judesį ir kvėpavimą atrandame savo stiprybę, vidinę ramybę ir pasitikėjimą.. pasitikėjimą, kuris lydės ne tik ant kilimėlio, bet ir kasdienybėje.

drąsiai įkvėpk, iškvėpk ir pabandyk - kiekviena pamoka, kiekviena nesėkmė, kiekvienas bandymas, tai žingsnis į tavo asmeninę sėkmę.

Labas, aš Ineta 🌿Vedu jogos pamokas moterims, kurios pavargo nuolat skubėti, rūpintis visais aplink ir save palikti pask...
22/12/2025

Labas, aš Ineta 🌿

Vedu jogos pamokas moterims, kurios pavargo nuolat skubėti, rūpintis visais aplink ir save palikti paskutinėje vietoje. Mano pamokose joga nėra apie „tobulas“ pozas ar pastangas per save - ji apie sustojimą, kvėpavimą ir ryšio su kūnu atgavimą.

Kiekviena pamoka yra vis kitokia - kartais ji gimsta iš temos, kartais iš kūno poreikių, kartais iš vidinių ciklų ar mėnulio fazių. Skatinu ne bėgti nuo emocijų, o jas išjausti ir išbūti, nes tikiu, kad viskas, ką galime jausti, turi prasmę.

Čia kuriama šilta, saugi erdvė, kurioje nereikia apsimesti, būti „stipria“ ar nuolat pozityvia. Tikra ramybė prasideda tada, kai leidžiame sau būti tokios, kokios esame.

Jei jauti, kad nori sustoti, įkvėpti giliau ir sugrįžti į save - kviečiu judėti kartu 🧚‍♂️

RASK LAIKO SAU BENT KARTĄ PER SAVAITĘSakiau, kad laiko nėra, bet jis ėmė ir atsirado. Naudokimės proga ir susitikime ant...
22/12/2025

RASK LAIKO SAU BENT KARTĄ PER SAVAITĘ
Sakiau, kad laiko nėra, bet jis ėmė ir atsirado. Naudokimės proga ir susitikime ant kilimėlio su savimi, pastiprinti kūną, pagerinti lankstumą ir mobilumą.
Kvėpuosim, darysim pratimus, atsipalaiduosim. Kiekviena treniruotė skirtinga, kiekviena reikalinga.
Gal dabar tavo metas išlipti iš chalato ir grįžti į save?
Ne į darbus, ne į pareigas, o į savo kūną - tą, kuris ilgisi judesio, kvapo, tylos.
🧘‍♀️ Jogos kilimėlis laukia ne tobulumo.
Jis laukia tavęs - pavargusios, bet pasiruošusios pajusti lengvumą.
Ateik. Nereikia atsinešti nei geros nuotaikos, nei dvasinio nušvitimo. Nieko panašaus, tik prigriebk jogos kilimėlį - jo tikrai reikės.
Mes čia paprastos, laukiančios naujo įkvėpimo skaniam gyvenimui. Kvėpuosim, judėsim, tylėsim, juoksimės.
Gal pirmą kartą per ilgą laiką pajusi, kad gyveni..?
_____
Kiekvieną antradienį
20 val.
Pilėnų g. 1, Akademija ("Zuikės palėpė" 'Express market" pastate)
Registracija:
Asmenine žinute bet kada
Tel. nr. visom dienom iki 16 val. +37065919181
_____
Laukiu, iki ✨

Address

Kaunas
Kaunas

Opening Hours

08:00 - 21:00

Telephone

+37065919181

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amala Joga su Ineta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category