MMA Colombo

MMA Colombo Physical Fitness,Self defence, MMA(Mixed martial art), Personal Fitness training

25/07/2026

🚑 එක්දින ප්‍රථමාධාර (First Aid Level 01) වැඩමුළුව 🚑
ශ්‍රී ලංකා රතු කුරුස සංගමය මගින් මෙහෙයවනු ලබයි
ඔබ හදිසි අනතුරකදී ජීවිතයක් බේරා ගැනීමට අවශ්‍ය මූලික ප්‍රථමාධාර දැනුම සහ ප්‍රායෝගික කුසලතා ලබාගැනීමට කැමතිද?
මෙම වැඩමුළුව විශේෂයෙන් සුදුසු වන්නේ,
✅ ක්‍රීඩා පුහුණුකරුවන්
✅ සටන් කලා (MMA / Boxing / Kick Boxing / Muay Thai / Judo / Jiu-Jitsu) පුහුණුකරුවන්
✅ මානව සම්පත් (HR) කළමනාකරුවන්
✅ ශාරීරික අධ්‍යාපන ගුරුවරුන්
✅ ආරක්ෂක නිලධාරීන්
✅ ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ උනන්දුවක් දක්වන සියලු දෙනාට
📚 වැඩමුළුවේ අන්තර්ගතය
✔️ ප්‍රථමාධාර හැඳින්වීම හා හදිසි සිදුවීම් කළමනාකරණය
✔️ ශ්වසන පද්ධතියේ හදිසි ගැටලු
✔️ සිහිසුන් රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර හා CPR
✔️ තුවාල හා රුධිර වහනය පාලනය
✔️ අස්ථි හා මාංශපේශි ආබාධ කළමනාකරණය
✔️ වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථා
✔️ රෝගීන් එසවීම, ප්‍රවාහනය සහ සමූහ අනතුරු කළමනාකරණය
📅 දිනය: ජූලි 29 (බදාදා - පෝය දිනය)
🕘 වේලාව: පෙ.ව. 9.00 සිට ප.ව. 5.00 දක්වා
📍 ස්ථානය: Wattala / Mabole
🏅 වැඩමුළුව සාර්ථකව අවසන් කරන සියලුම සහභාගිවන්නන්ට ශ්‍රී ලංකා රතු කුරුස සංගමය මගින් නිකුත් කරන වටිනා සහතිකයක් පිරිනැමේ.
⚠️ ඉඩකඩ සීමිතයි.
📞 අදම ලියාපදිංචි වන්න: 077 791 1458
"අද ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රථමාධාර කුසලතාවයක්, හෙට දිනයක ජීවිතයක් බේරාගැනීමට හේතු විය හැක."

26/06/2026
🌙 EID MUBARAK 🤍On this blessed occasion of Eid, MMA COLOMBO COMBAT TEAM extends warm wishes to you and your family. May ...
28/05/2026

🌙 EID MUBARAK 🤍
On this blessed occasion of Eid, MMA COLOMBO COMBAT TEAM extends warm wishes to you and your family. May this special day bring peace, strength, happiness, and endless blessings into your life.
Just as martial arts teaches discipline, respect, unity, and perseverance, may Eid remind us to stay humble, support one another, and continue growing together as one community.
May your celebrations be filled with joy, your hearts with gratitude, and your future with success.
Wishes from MMA COLOMBO COMBAT TEAM
🥊 One Team • One Family • One Fight

THIS IS NOT JUST TRAINING…THIS IS TRANSFORMATION.ඔබට අවශ්‍යද👇✔ Strong body එකක්✔ Fast reflexes & fighting skills✔ Fat lo...
15/05/2026

THIS IS NOT JUST TRAINING…
THIS IS TRANSFORMATION.
ඔබට අවශ්‍යද👇
✔ Strong body එකක්
✔ Fast reflexes & fighting skills
✔ Fat loss + Lean muscle
✔ Mental discipline & confidence
👉 එහෙනම් මේක ඔබටයි!
💥 WHAT YOU GET:
• MMA Techniques (Striking + Grappling)
• High-intensity Cardio Sessions
• Strength & Conditioning
• Flexibility & Mobility Training
• Real Combat Skills (Self-defense)
🧠 BODY + MIND TRAINING
අපි training කරන්නේ ශරීරය විතරක් නෙවෙයි
👉 Discipline
👉 Focus
👉 Mental Strength
📍 JOIN WITH US
🥊 MMA COLOMBO COMBAT TEAM
📅 Weekly Training Sessions
📍 Kohuwala / Nugegoda
📞 WhatsApp: 075 341 4414

👉TOMORROW,

📅 SATURDAY
🕕 6.00pm to 8.00pm

*- Happy Mother’s Day - 🌸*At MMA COLOMBO COMBAT Team, we train to be strong, disciplined, and fearless… but the truth is...
10/05/2026

*- Happy Mother’s Day - 🌸*

At MMA COLOMBO COMBAT Team, we train to be strong, disciplined, and fearless… but the truth is, the first lesson of strength comes from you. 💪

Behind every fighter, every athlete, and every champion, there is a mother who stood strong through every challenge, who believed when no one else did, and who never gave up.

From the early mornings to the late nights, from every drop of sweat to every victory we achieve… you are the reason behind our strength and discipline.



Address

76A, Saranankara Road, Kalubowila, Dehiwala
Colombo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MMA Colombo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MMA Colombo:

Shortcuts

Share