PRIDE_Fitness_House_Astana

28/02/2025

06/12/2024

Друзья, с возвращением нашего персонального тренера.

Куканова Анастасия

Персональный тренер с более чем десятилетним стажем.

Обучение и бо́льшая часть этого стажа в таких клубах как World Class, Winox. Опыт работы и обучение за границей.

📝 Сейчас Анастасия ведёт набор на персональные тренировки!

Анастасия - профессиональный тренер, который понятно объясняет и по максимум вкладывается в работу.

Что такое работа вместе с Настей:

- Грамотно составленный тренировочный план под ваши цели, и особенности здоровья
- Полное сопровождение, и отслеживание вашего результата
- Не скучные занятия и приятная компания

Запись на рецепции клуба (Иманова 41) либо по тел: +7 775 614 8501.

26/11/2024

Whats app - 8 775

17/11/2024

🦁Отличные новости, .arkadiy_korean.kaz , занял 🥈 место в дисциплине жим лежа с результатом 180 кг, на ЧРК под эгидой в открытой возрастной категории, уступив первому месту всего лишь 5 кг.

Ура🥳

17/11/2024

🎇Результаты ЧРК 2024 WRPF🎇

Жим лёжа:

🥇Камбур Василий (категория ветераны М1, от 40 до 50 лет) - 155 кг

🥇Крамар Александр (категория ветераны М2, от 50 до 60 лет) - 157.5 кг

🥇Павловец Владимир (категория ветераны М3, 60+ лет) - 150 кг

Данишев Султан (категория открытая, от 23 до 39 лет) - 172.5 кг. Не хватило 2.5 кг до 3 места.

Поздравляем ребят с хорошим стартом соревновательного сезона!

Впереди много новых участников соревнований от Pride.

Если иногда посещает мысль не просто посещать тренажерный зал или фитнес клуб, но найти общие интересы, найти единомышленников и близкий круг общения, приходите к нам. Здесь мы все вместе.🦁

08/11/2024

Сағат Диас Ержанұлы

Уважение к чужому мнению и внимание к мелочам и деталям. Разве это не бОльшая часть успеха в тренировочном процессе❓

Слышать своего клиента и обращать внимание на все детали начиная от самочувствия заканчивая настроением.

Какой смысл выжимать на тренировке человека, когда он мыслями не в зале, когда в этот момент упражнения должны быть подобраны так, чтобы разгрузить, но не никак не нагрузить клиента.

Диас, как сертифицированный специалист, всегда может адекватно подобрать нагрузку для вас исходя из вашего текущего состояния.

Всегда в максимально вежливой и мягкой форме донесет информацию по тренировочному процессу как на русском так и на казахском языках.

Количество свободных мест у Диаса стремительно сокращается, но ещё есть время записаться и подготовиться к новому году и новогодним каникулам🏞️🏝️🏖️

Запись на рецепции клуба (Иманова 41) или по телефону:
+7 775 168 26 03

04/11/2024

Скоро стэнд медалей наших членов клуба пополнится новыми достижениями🦁 Все как один. Вместе.

02/11/2024

Друзья, открываем пробный набор в секцию пауэрлифтинга в филиале на Есенберлина 2/1.

Секцию будут вести Константин Ким и Алимжан Камирдинов.

Возраст: 16+
Лучших спортсменов выведем на соревнования (IPF/WRPF)!
Запись в секцию на рецепции клуба на Есенберлина 2/1.
Всем силы 🦁🐻

26/10/2024

Хватюк Данила

Пожалуй начнем,

Вуз: Евразийский Национальный университет им. Л.Н. Гумилева.

Специализация: Физическая культура и спорт.

Специальность: Учитель физической культуры.

Достижения:
1) Победитель Кубка мира федерации НАП 2023🥇
2) Бронзовый призер Чемпионата Азии федерации WRPF 2024🥉
3) 2-х кратный победитель соревнований г.Астаны федерации IPAF по становой тяге🥇

Звания: Кмс по становой тяге
Кмс по пауэрлифтингу в IPF🏆

Вообщем это всё к чему, это тот самый случай, когда молодость и профессионализм объеденены одной идеей - реализоваться в сфере фитнеса.

Данила каждый день подкрепляет знания делом, применяя их для реализации поставленных задач своих клиентов и для себя самого лично.

Максимально точно и скрупулёзно подбирает нагрузку в каждом конкретном случае, распределяя нагрузку по методологии, адекватно оценивая нынешние возможности каждого, кого тренирует, независимо от того, нужно ли набирать вес или приводить в тонус.

Запись на рецепции или по телефону +7 775 614 8501.

24/10/2024

Друзья давайте знакомиться, у нас на подходе посты про наших новых тренеров, пополнивших наши ряды.

Итак, Камирдинов Алымжан

Опыт работы в фитнесе 8 лет

Сертифицированный инструктор тренажерного зала Ip gym Academy,FitArena.Pro
ЛФК доктора А.Лабунца

Работаю с тяжёлыми людьми как ДЦП (Детские церебральные параличи),синдром Дауна,реабилитация после дтп,похудения коррекция фигуры.

11/10/2024

Дорогие друзья, есть отличные новости задолго до новогоднего стола 31 декабря 2024 года😂🚀🍲🍛🍝🧆🥘🍰🥧🥣🍗🍖🥩🔥🤘🏻

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

ЧТО: открывается набор на групповые функциональные тренировки в мини-группах для девушек💃🏻💐.
ГДЕ: в нашем зале на Иманова 41.
КОГДА: понедельник-среда-пятница в 13.00
ДЛЯ КОГО: группа 3-4 человека.
ЦЕНА: 25 тыс. тенге в месяц.
КТО: наш мастер тренер Анна .
Напомним, что Анна имеет более чем 10-и летний опыт в сфере фитнеса (большая часть которого была приобретена в рамках работы в Fitness Palace), специализируясь все это время исключительно только на индивидуальном и групповом тренинге женщин и детей.

Как вы понимаете женские и детские тренировки имеют ряд особенностей, чем и отличаются от стандартных тренировок для мужчин. Анна обладает достаточным багажом знаний, позволяющим ей познакомить вас с миром фитнеса легко, весело и непринужденно, и что самое главное эффективно🎉🎉🎉
🫵🏻Вы убедитесь, что фитнес - это всегда интересное и веселое приключение, а не нудная и грустная рутина.💃🏻💃🏻💃🏻

ЗАПИСЬ на рецепции клуба или по номеру телефона +7 775 614 8501.