Фитнес Камасутра Айзада

Фитнес Камасутра Айзада Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Фитнес Камасутра Айзада, Personal trainer, Проспект Султана Бейбарыса 17а, Atyrau.

02/06/2026

Қарапайым жаттығумен-Таздағы блокты ашуға болады👍 #фитнесатырау #фитнескамасутра #камасутраатырау #атырау #фитнестренер

21/05/2026

Свечкадан артқа айналып шпагатқа отыру — дененің икемі мен күшінің нәтижесі ✨
Басында қиын көрінгенімен, тұрақты жаттығу бәрін мүмкін етеді.
Бүгін баста, ертең нәтижеңе өзің таңғаласың 🤍

Г. Атырау, Алмагуль 24-В
Пн/Ср/Пт — 19:00–20:00 💫

20/05/2026

Қарапайым көрінетін осы жаттығу — жамбасты ашуға керемет көмектеседі 🔥
Екі аяқты кезекпен жасап, денені біртіндеп созамыз ✨

Тұрақты жасасаң:
✔️ икемділік артады
✔️ аяқ жеңілдейді
✔️ шпагатқа дайындық жақсарады

📍Г. Атырау, Алмагуль 24-В
🗓 Пн. Ср. Пят
⏰ 19:00–20:00

Жаттығуға жазылу — direct 📩
#женскийфитнес #фитнескамасутра #камасутраатырау #фитнес #атырау

22/04/2026

Арқаңыз құрысып, беліңіз ауырса — елемей жүре бермеңіз!

Күні бойы отыру, стресс, дұрыс емес қалып — бәрі арқаға салмақ түсіреді.
Сондай кезде ең қарапайым, бірақ тиімді жаттығудың бірі👇

Тізерлеп отырып, ақырын артқа жатыңыз
Бұл жаттығу:
✔️ Арқа бұлшықеттерін босаңсытады
✔️ Белдегі ауырсынуды жеңілдетеді
✔️ Омыртқаны созады

Күн сайын 5–10 рет жасап көріңіз — денеңіз жеңілдеп қалады✨

💛 Егер толық жаттығу жасап, нәтижені тезірек көргіңіз келсе — менің сабақтарыма келіңіз!
📍Алмагуль 24В
🗓 Пн/Ср/Пт
⏰ 19:00–20:00
📞 8775-677-50-45

Денеңізге бүгін көңіл бөліңіз — ертең ол сізге рақмет айтады!
#женскийфитнес #фитнескамасутра #фитнес #камасутраатырау #фитнесатырау

20/04/2026

Тізеңді бүгіп, арқанды артқа қарай созу 🔥

Бұл жаттығу:
– жамбас пен сан бұлшықеттерін күшейтеді
– арқаңды түзейді
– әйел энергиясын оятады 💫
– денені әдемі формаға келтіреді

Күнделікті отырып қалған денеге – ең керекті қозғалыс!
Аз ғана уақыт, бірақ нәтиже 🔝

Сен де өзіңді өзгерткің келсе — бізбен бірге жаттық 💪

📍 Сабаққа жазылу:
Пн / Ср / Пт — 19:00–20:00
Адрес: Алмагуль 24В
#женскийфитнес #фитнескамасутра #фитнес #камасутраатырау #атырау

13/04/2026

Көп адам тек ауырғанда ғана қозғалады…

Инсульттан кейін адам қайта қалпына келу үшін жаттығу жасайды,
баланың тілі шығу үшін логопед жаттықтырады.

Неге біз алдын ала бастамаймыз?

Қозғалыс – денсаулықтың кілті.
Жаттығу қан айналымды жақсартып, денені сергітеді.

Ауруды емдегенше, алдын алған дұрыс 💛

Сені жаттығуға шақырамын:
📍Алмагуль 24-В
🗓 Пн/Ср/Пт – 19:00–20:00
📞 8775-677-50-45
#женскийфитнес #фитнескамасутра #фитнес #камасутраатырау #атырау

Address

Проспект Султана Бейбарыса 17а
Atyrau
E04A7F3

Opening Hours

Monday 09:30 - 10:30
10:45 - 11:45
Wednesday 09:30 - 10:30
10:45 - 11:45
Friday 09:30 - 10:30
10:45 - 11:45

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фитнес Камасутра Айзада posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category