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kkaeum.official 산전, 산중, 산후 트레이닝과 통증및 근기능활성화트레이닝을 받을 수 있습니다.

01/01/2026

잘못된 움직임을 학습한 뇌는 근육, 관절등의 통증을 야기할 수 있습니다.
움직임 리셋을 위한 운동으로 2026년도에는 더 건강하고, 삶의 윤택함을 챙기시기 바랍니다.

잠자는 근육을 깨우다, 언제나 옆에서 든든한 건강지킴이로써 돕겠습니다.

새해 복 많이 받으세요:)♡

28/12/2025

Get • .hongjunggi_official 새해 복 많이 받기 보다 근육 많이 받으셔야 해요! 근육 늘리면 복 받는 겁니다!

캥거루 운동 11기 모집을 시작합니다.많은 관심 부탁드립니다❤️
15/12/2025

캥거루 운동 11기 모집을 시작합니다.
많은 관심 부탁드립니다❤️

26/11/2025

누구나 아플 수 있습니다.
하지만 회복이 되고 통증이 없어지는 경우는 반반입니다.
아픈 사람중 운동에 대한 의지를 가진 사람은 반의반의반도 안됩니다.
한순간에 아픔을 치유 하기보다 어떻게 해야 몸이 회복되고 관리할 수 있는지를 배워야 합니다.

오늘도 내일을 위해 내 몸에 운동 영양분을 주고있는 모든분들을 응원합니다♡
삶의 질이 바뀌는 트레이닝 여러분도 경험하세요!

25/11/2025

무릎통증 병원가도 효과 없다면
움직임 리셋으로 해결해보세요.

캥거루운동 1자리의 주인공을 찾습니다!
19/11/2025

캥거루운동 1자리의 주인공을 찾습니다!

캥거루운동 10기 모집이 시작됐습니다.많은 관심 부탁드립니다.
11/11/2025

캥거루운동 10기 모집이 시작됐습니다.
많은 관심 부탁드립니다.

병원을 다녀도 이상이 없다는 소견뿐, 좋아지는 것이 하나도 없을때 소개로 오셨습니다. 처음엔 잘 걷지도 눕지도 못하셨습니다.지금은 일상생활에 필요한 동작은 가볍게 수행하고 있으십니다.운동은 한사람의 인생을 되돌릴 수...
07/11/2025

병원을 다녀도 이상이 없다는 소견뿐, 좋아지는 것이 하나도 없을때 소개로 오셨습니다. 처음엔 잘 걷지도 눕지도 못하셨습니다.
지금은 일상생활에 필요한 동작은 가볍게 수행하고 있으십니다.
운동은 한사람의 인생을 되돌릴 수 있는 수단이 될 수 있습니다.
뇌와 근육을 연결하는 신경계가 온전해 질 수 있도록 서포트하겠습니다.
오늘도 고생 많으셨습니다.

20/10/2025

바른 자세를 하기 위한 근육 경직은 무릎, 허리, 목, 어깨등 통증을 만드는 원인이 됩니다. 바른 자세 중요하지만 근육에 힘을 주고 오랫동안 있기 보단 가벼운 움직임으로 평소 몸을 관리 해보세요.

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