F45 Training Dangsan

27/07/2026

🎉 F45 당산 100일 기념 파티에 초대합니다! 🎉

멤버 여러분의 뜨거운 열정과 땀방울 덕분에
F45 당산이 어느덧 100일을 맞이했습니다!
그동안의 성원에 감사하는 마음을 담아,
다 함께 즐길 수 있는 특별한 자리를 마련했습니다 ❤️‍🔥

가볍게 땀 흘리며 몸을 푸는 팀 운동부터,
웃음 빵빵 터지는 미니 게임, 그리고
모두가 기다리시는 대망의 럭키드로우까지! 🎁

🔥 하이라이트: 추첨권 1등 상품은 무려
’최상급 카본 러닝화‘입니다! 👟✨
과연 이 엄청난 선물의 주인공은 누가 될까요?

📌 행사 상세 안내
일시: 8월 8일 (토) 오전 10시
장소: F45 당산 스튜디오
프로그램: 다 함께 가벼운 운동 ➡️ 신나는 게임 ➡️ 럭키드로우 추첨

🚨 공지사항 (필독!)
8월 8일 당일은 100일 기념 파티 진행으로 인해
정규 수업이 진행되지 않습니다.
예약방법은 수업예약 방법과 동일합니다🫡

운동복 챙겨 입고, 가벼운 마음으로 신나게 놀러 오세요!
우리 당산 식구들 모두 모여서 100일을 함께 축하해요! 🎂💙
8월 8일 토요일 오전 10시, 스튜디오에서 만나요!

21/07/2026

새로운 프로그램 ’Threshold‘를 200% 즐기기 위한 필수 개념, ’운동자각도‘가 대체 뭘까요? 🤔

Threshold를 완벽하게 대비하기 위해 내 몸의 진짜 한계를 아는 방법, 프사오 당산이 영상에서 딱 짚어드릴게요.

영상 먼저 확인하고,
Threshold에서 나의 한계를 스마트하게 깨부숴봐요! 💙❤️

10/07/2026

10/07/2026

운동할까 말까 고민 중이신가요?
F45 당산점에서 할인·적립·환급 다 받고 시작하자! 💸💪

1. 운동할수록 돈이 쌓이는 [튼튼머니]
국민체육진흥공단에서 국민들의 운동을 장려하기 위해 만든
‘스포츠활동 인센티브’ 제도입니다. 운동을 습관으로 만들고 싶은 분들에게 최고의 동기부여가 됩니다.

🤔얼마나 모을 수 있나요?
지정된 체육시설(F45 당산점 포함!)에서 30분 이상 운동하고 인증하면 포인트가 적립됩니다. (하루 1회, 주 최대 5회)
이렇게 꾸준히 운동하면 연간 최대 5만 포인트까지 모을 수 있고,
각종 이벤트를 더하면 추가 포인트도 받을 수 있어요.🎁

🤔어떻게 사용하나요?
‘튼튼머니 앱’을 통해 운동 전후로 시설에 비치된 QR코드를 찍어
인증합니다. 모인 포인트는 제로페이(Z-map) 스포츠상품권 등으로 전환(1,000P 단위)하여 약국, 병원, 스포츠 용품점,
🎁심지어 멤버십 결제 때도 현금처럼 사용할 수 있습니다🎁

2. 결제할 때 바로 할인! [서울페이]
가장 직관적이고 즉각적인 혜택입니다. 서울페이는 서울시에서 발행하는 ‘지역사랑상품권’을 구매하고 결제할 수 있는 전용 앱이에요.

🤔어떤 혜택인가요?
정해진 기간에 해당 지역구(F45 당산점의 경우 영등포사랑상품권)의 상품권을 5~7% 할인된 가격으로 구매할 수 있습니다.
예를 들어 100만 원어치 상품권을 93만 원에 사는 셈이죠🫢

🤔어떻게 활용하나요?
미리 할인받아 충전해 둔 서울페이로 F45 멤버십을 결제하면 됩니다. 카드사 할부나 복잡한 조건 없이, 결제하는 순간 이미 5~7% 할인을 받고 시작하는 가장 쏠쏠한 방법입니다.

3. 연말정산의 든든한 지원군 [문화비 소득공제]
원래 도서나 공연 관람에만 적용되던 소득공제 혜택이, 2025년
7월부터 헬스장과 수영장 같은 체육시설로 전격 확대되었습니다!

🤔어떤 혜택인가요?
총급여 7,000만 원 이하 근로자가 등록된 체육시설에서 결제한 금액에 대해 이용료의 30%를 소득공제 해주는 국가 지원 제도입니다. (연간 한도 최대 300만 원 내)

🤔어떻게 활용하나요?
별도로 복잡하게 신청하실 필요 없습니다. F45 당산점은 문화비 소득공제 등록 가맹점이므로, 본인 명의의 신용/체크카드나 현금영수증으로 결제하시면 내년 초 연말정산 때 자동으로 국세청 자료에 반영되어 세금 환급 혜택을 받으실 수 있습니다.

10/07/2026

”운동할까 말까 고민 중?“
F45 당산점에서 할인·적립·환급 다 받고 시작하자! 💸💪

1. 운동할수록 돈이 쌓이는 [튼튼머니]
국민체육진흥공단에서 국민들의 운동을 장려하기 위해 만든
’스포츠활동 인센티브‘ 제도입니다.
운동을 습관으로 만들고 싶은 분들에게
최고의 동기부여가 됩니다.

얼마나 모을 수 있나요? 🤔
지정된 체육시설(F45 당산점 포함!)에서 30분 이상 운동하고 인증하면 포인트가 적립됩니다.(하루 1회, 주 최대 5회)
이렇게 꾸준히 운동하면 연간 최대 5만 포인트까지 모을 수 있고,
각종 이벤트를 더하면 추가 포인트도 받을 수 있어요.

어떻게 사용하나요? 🤔
’튼튼머니 앱‘을 통해 운동 전후로 시설에 비치된 QR코드를 찍어
인증합니다. 모인 포인트는 제로페이(Z-map) 스포츠상품권 등으로 전환(1,000P 단위)하여 약국, 병원, 스포츠 용품점,
🎁심지어 멤버십 결제 때도 현금처럼 사용할 수 있습니다.🎁

2. 결제할 때 바로 할인! [서울페이]
가장 직관적이고 즉각적인 혜택입니다.
서울페이는 서울시에서 발행하는 ’지역사랑상품권‘을 구매하고
결제할 수 있는 전용 앱이에요.

어떤 혜택인가요?🤔
보통 명절이나 정해진 기간에 해당 지역구
(F45 당산점의 경우 영등포사랑상품권)의 상품권을 5~7% 할인된 가격으로 구매할 수 있습니다.
예를 들어 100만 원어치 상품권을 93만 원에 사는 셈이죠🫢

어떻게 활용하나요? 🤔
미리 할인받아 충전해 둔 서울페이로 F45 멤버십을 결제하면
됩니다. 카드사 할부나 복잡한 조건 없이, 결제하는 순간 이미 5~7% 할인을 받고 시작하는 가장 쏠쏠한 방법입니다.

3. 연말정산의 든든한 지원군 [문화비 소득공제]
원래 도서나 공연 관람에만 적용되던 소득공제 혜택이,
2025년 7월부터 헬스장과 수영장 같은 체육시설로 전격
확대되었습니다!

어떤 혜택인가요?🤔
총급여 7,000만 원 이하 근로자가 등록된 체육시설에서 결제한 금액에 대해 이용료의 30%를 소득공제 해주는 국가 지원 제도입니다. (연간 한도 최대 300만 원 내)

어떻게 활용하나요? 🤔
별도로 복잡하게 신청하실 필요 없습니다.
F45 당산점은 문화비 소득공제 등록 가맹점이므로, 본인 명의의
신용/체크카드나 현금영수증으로 결제하시면 내년 초 연말정산 때
자동으로 국세청 자료에 반영되어 세금 환급 혜택을 받으실 수 있습니다.

09/07/2026

🇰🇷 7월 17일 제헌절 단축 수업 안내 🇰🇷

안녕하세요, F45 당산입니다!
이번 제헌절은 오전 3타임만 공휴일 시간표로 운영됩니다. 🏃‍♂️💨

✔️ 운영 시간: 오전 9시 / 10시 / 11시
✔️ 안내 사항: 오후 수업은 진행되지 않으니 스튜디오 이용에 참고 부탁드립니다.

제헌절 아침도 F45 당산과 함께 개운하게 오운완 가보자고! 💙❤️ 예약은 필수인 거 아시죠? 앱에서 만나요!

07/07/2026

당산의 열기가 그 어느 때보다 뜨겁습니다!
여러분의 엄청난 성원에 힘입어 준비한 클래스와
프로모션들이 빛의 속도로 마감되고 있어요.
아직 고민 중이시라면 남은 자리를 빠르게 확인해 보세요! 👀

💥 100일 무제한 멤버십 (현재 80% SOLD OUT)
파격적인 가격: 3개월보다 더 긴 기간을 이용하시는데, 가격은 기존 3개월 멤버십 대비 무려 17% 할인된 역대급 혜택입니다!

100일 파티 혜택: 다가오는 8월 8일 100일 파티에서 대박 상품을 노릴 수 있는 경품 추첨권 3장을 증정합니다.
(사진 속 1등 상품 아디다스 카본화 보이시죠? 👟
친구 초대권 3장도 놓치지 마세요!)

🧘‍♀️ 로마나 필라테스 클래스 (FULL BOOKED)
예약 오픈 3분 컷: 엄청난 관심 속에 예약 시작 단 3분 만에 전석 매진되었습니다! 18일 클래스에 성공하신 분들, 당일 알찬 수업으로 뵙겠습니다.

🏃‍♂️ 하이록스 당산 1기 (현재 50% SOLD OUT)
가성비 끝판왕 챌린지: 신청비는 10만 원이지만, 등록 시 15만 원 상당의 풍성한 리워드를 제공해 드립니다! 배보다 배꼽이 더 큰 혜택, 절반밖에 안 남았습니다!

망설이는 순간 솔드아웃! 🔥 남은 100일 멤버십과 하이록스 1기 자리는 지금 바로 프로필 링크를 통해 선점하세요!

07/07/2026

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🧘‍♀️ 로마나 필라테스 스페셜 커뮤니티 클래스 오픈! 🧘‍♂️

”어제보다 가뿐한 오늘, 당신의 일상이 더 이상 무겁지 않도록 돕겠습니다.“

로마나 필라테스 Lv.5 서교훈 강사님과 함께하는 특별한 무료 커뮤니티 클래스에 여러분을 초대합니다! 몸과 마음의 밸런스를 찾는 특별한 시간, F45 당산에서 함께해요. 🙌

📌 [클래스 안내]
일시: 7월 18일(토) 13:00
장소: F45 당산 스튜디오
모집 인원: 15명 (선착순 마감)

📌 [신청 방법]
📱 F45 korea(new) 어플 접속 후 예약하기!
💡 기존 수업 예약하시는 방법과 동일하게 진행해 주시면 됩니다.

빠르게 마감될 수 있으니 지금 바로 어플에서 예약해 주세요!
주말에 기분 좋은 에너지 함께 채워봐요. 🤍