25/04/2026
🧘RECOVERY SESSION
04.26 일요일 오전 06:00 ~ 07:00 리커버리 세션, 두도 잔디밭(누구나 참여 가능!)
내 몸에 맞는 리커버리로러닝으로 지친 몸을 회복해보세요🌿A 그룹(요가) Recovery & Breath reset움직인 몸을 멈추고, 호흡으로 다시 정렬하는 시간B 그룹(스트레칭) Foot Awakening몸을 지탱하는 ’발‘을 깨우는 감각 리셋C 그룹(맨발걷기) Barefoot Grounding자연과 직접 연결되는 가장 단순한 움직임
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