BCM MMA & 주짓수

16/02/2026

18/05/2025

주짓수 실전 호신술 1:1 개인지도 🥋✨

오늘은 특별한 날! 나만의 개인 코치와 함께한 주짓수 수업 💪😄
이런 기회는 흔치 않지!
1:1로 배우는 호신술, 진짜 짜릿해!
내가 이렇게 강해질 줄은 몰랐어! 😏

주짓수의 매력에 푹 빠져버린 나…
이제는 나도 호신술 마스터? 🤔
다음엔 너도 함께하자!

#주짓수 #호신술 #1대1지도 #강해지는중 #운동하는여자 #자신감 #일상 #주짓수사랑 #스포츠 #내가최고 #운동스타그램

28/04/2025

2025년4월19일

[주짓수 블랙벨트 1단 승단]
총관장님 감사합니다

마차도주짓수 모든분들
진심으로 감사합니다.

09/04/2025

약3.000명을 개인지도 경력 태권도.유도.주짓수 블랙벨트
관장님이 직접 개인지도 합니다.

이런분들 환영 합니다~^^
- 많은 사람이 있는 장소가 불편한분
- 몸이 불편한분
- 허약한 아이 정신과 몸을 강하게!
- 다이어트에 막연한 분들!
- 살은 뺴고 싶은데 어떻게 할지 모르겠는 분들!
- 헬스장과 태권도장은 부끄럽다며 거부감 드는 분들!
- 요요현상으로 괴로워 하는 분들!
- 출산후 급격히 증가한 몸무게때문에 스트레스 받는 분들!
- 각종 다이어트 약때문에 지치신 분들!
- 살때문에 정신적으로 힘든 분들!
- 건강해지고 싶은 분들!

본인이 원하는 시간과 장소에서 개인PT 가능 합니다.

무술지도경력 30년 (약6,000명 지도)
실전태권도(전통태권도) 블랙벨트
주짓수,유도,합기도 블랙벨트

국가 공인 체육지도자
태권도.유도 중,체육고,대학 체육학과전공
운동처방,비만체형 자격증

🥇포항 오천 최초 대한주짓수회 공인체육관 (공인사범1급)
🥇포항오천 최초 정통브라질리언주짓수체육관
🥇포항오천 최초공인 블랙벨트 관장님 직접지도
🥇포항 4년연속 청소년국가대표배출 경북주짓수 도대표 4년연속 다수 배출

🥇🥇🥇 상담 문의 🥇🥇🥇
(초.중.고등부/ 성인부/ 여성부/ 선수부)
☎️ (상담전화) 010-2793-5445

♣️ 쎈짐마차도주짓수 (비시엠아카데미) 블로그
➡️https://blog.naver.com/qqkdwnj3

#건강지킴이 #건강인성센터

🌐 청소년/성인클래스

⏰1부 17:30~18:20시👉 주짓수ㆍ실전태권도ㆍMMA

⏰2부20:00~20:50시👉 정통브라질리언주짓수 ㆍ스포츠주짓수

⏰개인PT 00:00~24:00시👉주짓수ㆍㆍMMA 👉PT 전문반

[주짓수 & 종합격투기]

♣️ 비시엠 아카데미
(쎈짐마차도 주짓수) (실전태권도) (MMA)
위치안내
[주소] 경북 포항시 남구 남원로 83부영사랑으로 제2상가동 메가커피2층

#주짓수 #포항주짓수 #포항헬스 #포항태권도 #포항합기도 #포항요가 #포항킥복싱 #포항종합격투기 #경북포항 #포항무에타이 #포항특공무술 #포항유도 #포항경찰서 #다이어트 #경북포항시 #포항문덕초등학교 #포항원동초등학교 #포항인덕초등학교 #포항구정초등학교 #포항용산초등학교 #포항장기초등학교 #포항오천초등학교 #포항문충초등학교
#포항주짓수 #오천주짓수 #문덕주짓수 #마차도주짓수

20/01/2025

여자가 남자를 이기는 무술 "주짓수"

#포항주짓수
#오천주짓수
#마차도주짓수

08/01/2025

그레이 승급
안세현
축하합니다 ~

문의 010-279-5445

🥇포항 오천 최초 대한주짓수회 공인체육관 (공인사범1급)
🥇포항오천 최초 정통브라질리언주짓수체육관
🥇포항오천 최초공인 블랙벨트 관장님 직접지도
🥇포항 4년연속 청소년국가대표배출
경북주짓수 도대표 4년연속 다수 배출

🥇🥇🥇 상담 문의 🥇🥇🥇
(초.중.고등부/ 성인부/ 여성부/ 선수부)
☎️ (상담전화) 010-2793-5445

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#건강지킴이 #건강인성센터

🌐 청소년/성인클래스

⏰1부 17:30~18:20시👉 주짓수ㆍ무덕관ㆍMMA 개인지도

⏰2부20:00~20:50시👉 정통브라질리언주짓수 ㆍ스포츠주짓수

⏰개인PT 00:00~24:00시👉주짓수ㆍㆍMMA 👉PT 전문반

[주짓수 & 종합격투기]

♣️ 비시엠 아카데미
(쎈짐마차도 주짓수) (실전태권도) 위치안내
[주소] 경북 포항시 남구 남원로 83부영사랑으로 제2상가동 메가커피2층

#주짓수 #포항주짓수 #포항헬스 #포항태권도 #포항합기도 #포항요가 #포항킥복싱 #포항종합격투기 #경북포항 #포항무에타이 #포항특공무술 #포항유도 #포항경찰서 #다이어트 #경북포항시 #포항문덕초등학교 #포항원동초등학교 #포항인덕초등학교 #포항구정초등학교 #포항용산초등학교 #포항장기초등학교 #포항오천초등학교 #포항문충초등학교
#포항주짓수
#오천주짓수
#문덕주짓수
#마차도주짓수

09/12/2024

25년 청소년국가대표 선발전

쎈짐포항마차도주짓수 한서아 전경기 서브미션 승으로
운좋게 4년연속 청소년 국가대표 선발이 되었습니다 ~

비시엠 아카데미
선수부 모집을 합니다
체대입시반 모집
문의 010-2793-5445

🥇포항 오천 최초 대한주짓수회 공인체육관 (공인사범1급)
🥇포항오천 최초 정통브라질리언주짓수체육관
🥇포항오천 최초공인 블랙벨트 관장님 직접지도
🥇포항 4년연속 청소년국가대표배출 경북주짓수 도대표 4년연속 다수 배출

정회원제 48명 매시간2명

🥇🥇🥇 상담 문의 🥇🥇🥇
(초.중.고등부/ 성인부/ 여성부/ 선수부)
☎️ (상담전화) 010-2793-5445

매시간 2명이상(안전관계로) 이용가능

⏰1부 00시00분 ~ 00시50분

⏰2부 01시00분 ~ 01시50분
~
⏰24부 23시00분 ~ 23시50분

♣️ 쎈짐마차도주짓수 (비시엠아카데미) 블로그
➡️https://blog.naver.com/qqkdwnj3

#건강지킴이 #건강인성센터

🌐 청소년/성인클래스

⏰1부 17:30~18:20시👉 주짓수ㆍ무덕관ㆍMMA 개인지도

⏰2부20:00~20:50시👉 정통브라질리언주짓수 ㆍ스포츠주짓수

⏰개인PT 00:00~24:00시👉주짓수ㆍ무덕관ㆍMMA 👉PT 전문반

[주짓수 & 무덕관 & 종합격투기]

♣️ 비시엠 아카데미
(쎈짐마차도 주짓수) (실전태권도) 위치안내
[주소] 경북 포항시 남구 남원로 83부영사랑으로 제2상가동 메가커피2층

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#오천주짓수
#문덕주짓수
#마차도주짓수

27/11/2024

제2회 마차도주짓수 대회

한서아 2체급 금메달
전경기 서브미션 승리

한태원 은메달

대회 준비에 모든분들이 수고 많이 하셨습니다 ~

#포항주짓수
#오천주짓수
#마차도주짓수

13/09/2024

비시엠 아카데미
선수부 모집 10명 (쎈짐포항마차도)
취미반 모집 10명

문의.01027935445

#포항주짓수
#오천주짓수
#문덕주짓수
#요즘취미

13/09/2024

건강하고 즐거운 연휴되세요~

비시엠 아카데미.
문의.010-2793-5445

#포항주짓수 #오천주짓수 #문덕주짓수 #요즘취미 #호신술 #재능기부 #다이어트 #쎈짐포항 #마차도주짓수

08/08/2024

포항오천 -3000번 김지후 회원

개인지도
주짓수 화이트 1(24.8.7~24.11.06)

#포항주짓수
#오천주짓수
#문덕주짓수
#요즘취미