16/03/2026
처음에는
좌측 힌지 패턴이 잘 만들어지지 않았고
힘을 쓰면 몸통을 비트는 모습이 있었습니다.
골반 정렬과 체간 안정성을
먼저 만들어가며
움직임 패턴을 연습했습니다.
지금은 몸통과 견갑이
조금 더 안정적으로 움직입니다.
움직임은
이렇게 조금씩 달라집니다.
물리치료사 출신 트레이너의 1:1 전문 PT샵
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Daegu
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