YOLO Gym

YOLO Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from YOLO Gym, Sport & recreation, 수성구 수성로 322 2층, Daegu.

18/01/2018

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈재 활 프 로 그 램🎈
⚫김❔❔회원님⚫
⚫History : gait시에 Rt에 무지외반증 발견. Lt에 W/B을 못하여 pain 발생⚫
⚫Approach : gluteus maximus contraction reeducation⚫

📞문의 053 761 3141

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

🍭YOLO gym 욜로짐🍭 🎈컨 디 셔 닝 프 로 그 램🎈⚫Mr.코리아 박 수 빈 선수⚫⚫History : Rt. biceps long tendon pain & rhomboid area pain⚫⚫Approach :...
08/12/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈컨 디 셔 닝 프 로 그 램🎈

⚫Mr.코리아 박 수 빈 선수⚫
⚫History : Rt. biceps long tendon pain & rhomboid area pain⚫
⚫Approach : FDM concept⚫

📞문의 053 761 3141

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

#물리치료과 #물리치료사 #재활 #욜로짐 #대구재활 #자세교정 #대구 #수성구 #일상 #동성로 #수성못 #운동 #운스타그램 #도수치료 #운동재활 #측만증 #성장판자극 #보디빌딩 #동성초등학교 #수성시장역 #3호선 #수성아동병원 #2호선 #대구은행역 #수술

05/12/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️무릎, 엉덩관절⚫
⚫p.889⚫
⚫그림 20.30⚫
⚫squat⚫

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

05/12/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️엉덩관절⚫
⚫p.978⚫
⚫그림 21.22⚫
⚫TFL 자가 근막이완⚫
tip) upper, middle, lower part 로 나누어서 가장 자극이 많이되는곳에 집중하여 푼다

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

05/12/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️발목⚫
⚫p.1042⚫
⚫그림 22.9⚫
⚫dorsi flexion 증진을 위한 GCM 스트레칭⚫

tip) edge에서 하는것이 더 안정적이며 발가락 까지 다 펴줄수 있도록 한다

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

05/12/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️무릎관절⚫
⚫p.984⚫
⚫그림 21.25⚫
⚫무릎관절 굽힘.폄근 강화운동⚫
tip) flexion이 extension보다 좀더 어려우므로 몸이 흔들리지 않도록 주의해야함

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

22/11/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈재 활 프 로 그 램🎈

⚫️노르웨이 슬링⚫
⚫김❔❔회원님⚫
⚫History : had op fixed lumbar4.5.S1 ⚫
⚫dysfuction : Lt.lower extremetie
sensory ⚫
⚫Approach : Lt.Gmaximus muscle strengthening⚫

📞문의 053 761 3141

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

#물리치료과 #물리치료사 #재활 #욜로짐 #대구재활 #자세교정 #대구 #수성구 #일상 #동성로 #수성못 #운동 #운스타그램 #도수치료 #운동재활 #측만증 #성장판자극 #보디빌딩 #동성초등학교 #수성시장역 #3호선 #수성아동병원 #2호선 #대구은행역 #수술

🍭YOLO gym 욜로짐🍭🎈키스&콜비 운동치료총론🎈⚫️감별진단⚫⚫p.877⚫⚫그림 20.10⚫⚫thomas test⚫tip) 각 증상마다 감별진단hip flexion(당기는다리)을 너무 과도하게 하여 sacrum이 ...
06/11/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️감별진단⚫
⚫p.877⚫
⚫그림 20.10⚫
⚫thomas test⚫
tip) 각 증상마다 감별진단
hip flexion(당기는다리)을 너무 과도하게 하여 sacrum이 바닥에 뜨도록 하지않다.

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

🍭YOLO gym 욜로짐🍭🎈키스&콜비 운동치료총론🎈⚫️hip extension⚫⚫p.884⚫⚫그림 20.22⚫⚫gluteus maximus ex.⚫tip) lumbar hyperlordosis 주의. hamstrin...
06/11/2017

🍭YOLO gym 욜로짐🍭

🎈키스&콜비 운동치료총론🎈

⚫️hip extension⚫
⚫p.884⚫
⚫그림 20.22⚫
⚫gluteus maximus ex.⚫
tip) lumbar hyperlordosis 주의. hamstring을 주동근으로 쓰지않도록 주의

You Only Live Once(인생한번 뿐이다)

Address

수성구 수성로 322 2층
Daegu
42132

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOLO Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category