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Team BL 국가대표 시대표 출신 다이어트 체력 복싱

뒷손을 잘 쓰고 싶다면, 앞손부터 다양하게 써야 합니다.잽만 던지는 것이 아니라거리 확인, 페인트, 터치, 압박까지.앞손으로 상대의 시선과 반응을 계속 흔들어야 합니다.앞손이 길을 만들면뒷손은 억지로 쓰지 않아도 자...
30/08/2026

뒷손을 잘 쓰고 싶다면, 앞손부터 다양하게 써야 합니다.

잽만 던지는 것이 아니라
거리 확인, 페인트, 터치, 압박까지.
앞손으로 상대의 시선과 반응을 계속 흔들어야 합니다.

앞손이 길을 만들면
뒷손은 억지로 쓰지 않아도 자연스럽게 나옵니다.

복싱의 시작도, 경기 운영의 중심도 앞손입니다.

#팀비엘복싱 #개금복싱 #동의대역복싱 #부산복싱 #복싱기초

관장님의 수업 중간 다시 설명.
누구나 이해하기 쉽게 맞춤 설명중

애기가

애기보고

귀여워하네요

09/05/2026

힘빼고 던지기
발끝에서 끌어온 에너지를 주먹끝으로 전달

하체는 부드럽게 유연하게 스프링처럼

#팀비엘 #가야복싱 #개금복싱 #부산복싱

조금 늦은 소식이지만2026 전국종별복싱선수권대회 김규빈 1위 🥇김해시청소속 선수로 활약중인 김정언선수도2026 시즌 끝까지 지켜봐주세요!!
05/05/2026

조금 늦은 소식이지만
2026 전국종별복싱선수권대회 김규빈 1위 🥇
김해시청소속 선수로 활약중인 김정언선수도
2026 시즌 끝까지 지켜봐주세요!!

01/05/2026

중요하다니까요..

동작 하나하나의 디테일을 배워보세요

#파퀴아오 #이노우에

27/03/2026

1. 어떤 동작에도 무너지지 않는 중심
2. 상대를 놓치지 않는 시선
3. 짧은 거리를 자유자재로 컨트롤

※모션 없는 동작

#팀비엘
#부산복싱 #가야복싱 #개금복싱

05/02/2025

#팀비엘
#가야복싱 #개금복싱 #서면복싱 #부암복싱

08/01/2025

#팀비엘

#가야복싱 #개금복싱 #서면복싱

 #팀비엘    #개금복싱  #가야복싱  #부산복싱  #서면복싱
07/11/2024

#팀비엘

#개금복싱 #가야복싱 #부산복싱 #서면복싱

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