Fit&Health with Marie

Fit&Health with Marie Hi I am coach Marie. I help people to (lose weight, gain weight and get fit body).To reaching their goal I provide good Nutrition 80% and Workout 20%.

Git Fit Now Ask Me How. Thanks you for Like and Share my Page.

តស់បងប្អូនញ៊ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា🫶🏻
26/11/2025

តស់បងប្អូនញ៊ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា🫶🏻

ខ្មែវក៏ធាត់ដែរ ចុះអ្នកមើលហរ??
13/11/2025

ខ្មែវក៏ធាត់ដែរ ចុះអ្នកមើលហរ??


សួរម្តងទៀត …កាលមកហាត់ជិតដាច់ឆ្នាំ ….
11/11/2025

សួរម្តងទៀត …កាលមកហាត់ជិតដាច់ឆ្នាំ ….

10/11/2025

ចូលជួរវិញហើយ បើកបង្ហាត់សម្រាប់សិស្សថ្មីមិនធ្លាប់ហាត់សោះ😘
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៅថ្ងៃខាងមុខ ✅
ចុះឈ្មោះហាត់សាកល្បង«ឥតគិតថ្លៃ» 🫶🏻
ហាត់សម្រកក្បាលពោះ ហាត់យករាង ហាត់តម្លើងគីឡូ ហាត់សម្រកគីឡូ មាន 5ម៉ោង/ថ្ងៃ 📩

ក្បាច់សត្វឆ្មាឬសត្វគោ មានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះ ចិត្តគំនិត ដងខ្លួន និង វិញ្ញាណ -អាចជួយសម្រួលដល់ក្រពះពោះវៀន និងប្រព័ន្ធបន្តពូ...
10/11/2025

ក្បាច់សត្វឆ្មាឬសត្វគោ មានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះ ចិត្តគំនិត ដងខ្លួន និង វិញ្ញាណ
-អាចជួយសម្រួលដល់ក្រពះពោះវៀន និងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។
-លំហូរ asana នេះជួយសម្រាលភាពតានតឹងពីការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និង sciatica ។
-ចលនានេះលាតសន្ធឹង និងបង្កើនភាពបត់បែននៃផ្នែកក ស្មា និងឆ្អឹងខ្នង។
- ចលនានេះក៏លាតសន្ធឹងសាច់ដុំនៃត្រគាក ខ្នង ពោះ ទ្រូង និងសួត។
ព្យាយាមបកប្រែបានប៉ុណ្ណឹង បើឆ្ងល់ឆាតមកគ្រូបាន ធ្វើសាកមើលស្រួលខ្លួនណាស់ 😘

29/10/2025

មានសំនួរអ្វីទេ អាចខំមិនបាន ចាំខ្ញុំ ធ្វើ Q&A ឆ្លើយប្រាប់
ពាក់ពន្ធ័នឹងសុខភាព របបអាហារ ការលំហាត់ប្រាណ

ថ្នាក់ហាត់មាន5ម៉ោងសម្រាប់សិស្សស្រីៗមិនធ្លាប់ហាត់សោះ ចាំដល់ណាមកយករាងក្នុងក្តីស្រមៃអ្នក #ថ្នាក់ហាត់យករាងស្អាត #គ្រូបង្វឹក...
13/10/2025

ថ្នាក់ហាត់មាន5ម៉ោងសម្រាប់សិស្សស្រីៗមិនធ្លាប់ហាត់សោះ ចាំដល់ណាមកយករាងក្នុងក្តីស្រមៃអ្នក

#ថ្នាក់ហាត់យករាងស្អាត #គ្រូបង្វឹកសុខភាពដងខ្លួន

#ថ្នាក់ហាត់ផ្តោតលើសម្រកខ្លាញ់និងគីឡូ

13/10/2025

ឆាឡុកឡាក់សាច់គោខ្មែរយើង ឆ្ងាញ់ប្រូេអុីនខ្ពស់ ហើយមានបន្លែចម្រុះគ្រប់មុខ សាកសមញ៊ាំជាអាហារថ្ងៃត្រង់ #មុខម្ហូបសម្រកគីឡូ #គ្រូបង្វឹកសុខភាពដងខ្លួន #ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ

06/10/2025

ចង់បានកាតហាត់សាកល្បង«ឥតគិតថ្លៃ» បងៗគ្រាន់តែខំមិន«ចង់ហាត់ដែរ» មកខ្ញុំប្រឹក្សាជូន 🫶🏻😘
📍ទីតាំងសៀមរាប-ផ្លូវផ្លាទីនីម

#ថ្នាក់ហាត់ផ្តោតលើសម្រកខ្លាញ់និងគីឡូ #ថ្នាក់ហាត់យករាងសម្រាប់បងៗស្រីៗ #គ្រូបង្វឹកសុខភាពដងខ្លួន

ឃើញហើយឃ្លានម៉ង មានណាគេដូចខ្ញុំអត់?
26/09/2025

ឃើញហើយឃ្លានម៉ង មានណាគេដូចខ្ញុំអត់?

វិធីសាស្រ្តញ៊ាំ សម្រាប់អ្នកសម្រកគីឡូនិងតម្លើងគីឡូ
25/09/2025

វិធីសាស្រ្តញ៊ាំ សម្រាប់អ្នកសម្រកគីឡូនិងតម្លើងគីឡូ

5វិធី ដើម្បីស្រក 5kg ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ1. ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់2. កុំញ៊ាំអាហារ 4 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង3. ផឹកទឹក1កែវ...
03/09/2025

5វិធី ដើម្បីស្រក 5kg ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ

1. ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់
2. កុំញ៊ាំអាហារ 4 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង
3. ផឹកទឹក1កែវមុនពេលញ៊ាំអាហារ
4. កាត់បន្ថយបាយស
5. ចូលរួមផែនការរបបអាហារ 21ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ
Telegram:069768322

Address

Siem Reap

Telephone

+85569768322

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit&Health with Marie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit&Health with Marie:

Shortcuts

Share

Category