Rik Reay Run

Rik Reay Run Rik Reay Run (3R) is a running team driven by a shared passion for health, friendship, and personal challenges through running.

Follow and join us to promote healthy life style!

អបអរសាទរ Va Dalin សម្រាប់ការទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ៤ វិញ្ញាសាររត់ ៥គម នៅក្នុងកម្មវិធី Phnom Penh City Run រៀបចំដោយក្រុមរត...
31/08/2026

អបអរសាទរ Va Dalin សម្រាប់ការទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ៤ វិញ្ញាសាររត់ ៥គម នៅក្នុងកម្មវិធី Phnom Penh City Run រៀបចំដោយក្រុមរត់ SUSU Running Team កាលពីម្សិលមិញ។

Run up Bokor
30/08/2026

Run up Bokor

27/08/2026

ទឹកមុខពេលចុះ និងរត់ឡើងមិនដូចគ្នាសោះ 😭
លំហាត់រត់ឡើងទួល ប្រវែង ១០០ម ចំនួន១២ដង ជាលំហាត់ល្អសម្រាប់ពង្រឹងសាច់ដុំត្រៀមទុកពេលរត់ឡើងភ្នំ
#ក្រុមរត់រីករាយ

អបអរសាទរ Vuoch Khy Hong សម្រាប់ការទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ២ វិញ្ញាសាររត់ ២១ គម នារី ទូទៅ និង បង Pang Sreythea សម្រាប់ការទទ...
23/08/2026

អបអរសាទរ Vuoch Khy Hong សម្រាប់ការទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ២ វិញ្ញាសាររត់ ២១ គម នារី ទូទៅ និង បង Pang Sreythea សម្រាប់ការទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់លេខ ១ វ័យអាយុ នៅក្នុងកម្មវិធី Le’ Toul Trail រៀបចំដោយក្លឹបរត់ KKRC។

Our evening was well spent with 10 × 300m repeats, each followed by a 100m recovery jog 🏃🔥
19/08/2026

Our evening was well spent with 10 × 300m repeats, each followed by a 100m recovery jog 🏃🔥

18/08/2026

ថាមពល និងភាពរីករាយរបស់យើង ពេលហ្វឹកហាត់ Running Drills ជាក្រុម 😉❤️
The energy and fun of our running drills

មុនធ្វើលំហាត់ ABC Running drill ថតរូបជុំគ្នា មួយមើល 😀😉
18/08/2026

មុនធ្វើលំហាត់ ABC Running drill ថតរូបជុំគ្នា មួយមើល 😀😉

15/08/2026

Our weekly Vo2 Max Interval Session

14/08/2026

Our speed work this evening

Address

Phnom Penh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rik Reay Run posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category