Pro’MooV

24/04/2026

02/02/2026

Chaque lundi matin chez DS Smith – Mehun-sur-Yèvre,
on démarre la semaine autrement.

Quelques minutes de mobilité et d’échauffement avant la prise de poste,
des gestes simples, utiles, accessibles à tous…
et surtout de la bonne humeur dès le début de la journée.

C’est exactement pour ça que je fais du sport au travail :
mettre du MooVement dans le quotidien,
créer des moments positifs,
et aider chacun à se sentir mieux dans son corps et dans son travail.

Bravo à DS Smith pour son engagement envers ses collaborateurs,
et merci à l’APST18 pour la confiance accordée.

Dans le Cher (18), je continue à faire ce que j’aime le plus :
faire bouger, faire du bien… et faire passer de bons moments au travail 😊

www.pro-moov.fr

16/12/2025

Aujourd’hui, en atelier, une idée a pris corps.
Voir le MOMENT Pro’MooV se construire, c’est surtout voir un chemin parcouru, fait d’essais, d’adaptations et d’envie constante de rendre le sport plus proche des gens.

Merci à celles et ceux qui rendent ces projets possibles, par leur confiance, leur écoute et leur curiosité.
Ce panneau sédentaire aux séances amovibles est né d’une conviction simple : dans les communes, chaque petit déclic de MooVement compte pour la santé et le bien-être.

En parallèle, Pro’MooV AVENTURE continue lui aussi de susciter de l’intérêt et de montrer qu’il existe mille façons de redonner envie de bouger, dehors, autrement, ensemble.
Deux formats différents, une même intention : créer des espaces où le sport devient naturel, ludique et accessible.

Si ces projets voient le jour aujourd’hui, c’est parce qu’ils ont été portés avec patience, persévérance et passion.
Et ce n’est qu’un début : le MOMENT Pro’MooV est bientôt prêt à s’installer ici… et à trouver sa place dans d’autres communes qui souhaitent investir dans le sport pour la santé.

La suite s’écrit maintenant. Et elle promet encore de beaux MooVements

06/12/2025

Ce panneau a quelque chose de magique.
J’ai imaginé un système simple : un grand panneau de base… et plusieurs séances que l’on peut venir fixer, changer, échanger. Un peu comme si on jouait avec les habitants pour faire vivre le MooVement autrement.

Aujourd’hui, c’est la version enfants & familles que je porte : des animaux, du ludique, du sourire.
Demain, une autre séance pourra prendre sa place.
C’est ça qui m’enthousiasme : créer un panneau qui ne reste jamais figé, mais qui s’adapte à la vie du village.

Merci Rians d’accueillir cette idée qui bouge autant que ceux qui l’utiliseront.

05/12/2025

Entre mes mains, ce n’est pas qu’un panneau : c’est une idée qui sort enfin de ma tête pour devenir réelle.
Le MOMENT Pro’MooV n’est pas encore fixé… mais il symbolise déjà ce que j’aime offrir aux communes : des solutions simples, accessibles et humaines pour amener du bien-être au cœur des villages.

Merci à Rians d’ouvrir la porte à ce MooVement.
Si d’autres communes souhaitent créer leur propre espace de santé et de dynamisme, je suis prêt à faire naître la prochaine idée… et à la porter, comme celle-ci, jusqu’au terrain.

03/12/2025

Avec l’association AZY en Sport, on a vécu un petit moment qui fait du bien :
quelques MooVements, du rythme, des rires… et cette ambiance détendue où chacun participe à sa façon.

Ce que j’aime dans ces instants-là, c’est leur simplicité :
pas besoin d’être athlète, pas besoin de forcer, juste bouger un peu et se laisser porter par l’énergie du groupe.
Bravo pour votre participation spontanée et félicitations pour cette belle dynamique collective.

Dans le Cher, j’interviens en association et en entreprise pour créer exactement ce type de parenthèse :
un moment où l’on respire, où l’on se recentre, et où le MooVement revient naturellement.

Si vous souhaitez, vous aussi, proposer un instant simple et dynamique dans votre structure,
📩 je suis disponible pour en parler ☀️

25/11/2025

Chaque lundi matin, l’atelier de DS Smith Mehun-sur-Yèvre s’éveille un peu avant les machines.
On pousse doucement les épaules vers l’arrière, on relâche les tensions du week-end, et petit à petit… les visages s’ouvrent, les mouvements se synchronisent, l’énergie circule.

Il y a quelque chose de fort dans ces rendez-vous : un groupe qui démarre ensemble, sans bruit, juste avec l’envie de bien commencer la semaine.

Merci à toutes et à tous pour cette ambiance simple et motivante.
Et si, ailleurs dans le Cher, d’autres équipes rêvent d’un petit rituel comme celui-ci, Pro’MooV est toujours prêt à créer la parenthèse qui fait du bien.

25/11/2025

🙌Lundi soir, la salle de réunion de l’APST18 Service de Prévention & santé au travail change de visage.😁
Les chaises glissent sous les tables 🗄️, les dossiers se ferment 📁… et à la place, un groupe motivé s’installe en planche costale, concentré, soudé, prêt à donner le dernier élan de la journée.

☀️ Chaque semaine, j’adore voir cette transformation : un lieu habituellement dédié aux rendez-vous devient un espace où chacun se dépasse, avec le sourire et une belle cohésion.

👏 Bravo ! pour votre constance et votre humeur qui ne lâche jamais.

Et si ailleurs dans le Cher on veut aussi redécouvrir ses salles autrement… Pro’MooV (Jérôme DUTAUT) saura toujours trouver la bonne idée pour créer ce petit moment qui change tout. ❤️

27/10/2025

Mobiliser avant de performer ☀️
Réveil musculaire et articulaire chez DS Smith Mehun-sur-Yèvre, avec un focus sur le haut du corps et la posture.
Bravo à l’équipe pour cette belle énergie collective 🔥
Ces moments sont la preuve qu’un petit temps dédié au mouvement peut transformer l’ambiance et le bien-être au travail.
C’est tout le sens des séances Pro’MooV : activer, relier, inspirer !

25/10/2025

💗 RIANS EN MOOVEMENT POUR LA CAUSE ! 💗

Plus de 100 participants ont relevé le défi du parcours Pro’MooV AVENTURE à Rians, dans un élan de solidarité pour la lutte contre le cancer du sein.
Un grand bravo à toutes celles et ceux qui ont choisi de bouger, de partager, et de transformer cette journée en un moment de bien-être collectif. 🌿✨

Ces instants rappellent qu’un simple parcours installé au cœur d’une commune peut devenir bien plus qu’un outil sportif : un lieu de rencontre, d’énergie et de sens.

Merci à la commune de Rians pour son engagement et à tous les participants pour leur enthousiasme. Ensemble, continuons à faire vivre le MooVement là où il compte le plus : au cœur de nos territoires. 💪

19/10/2025

🎀 Les Foulées Roses du Berry 2025 — Une vague d’énergie et de bienveillance

Hier, j’ai eu le plaisir de faire vivre la Méthode Pro’MooV sur scène, au cœur des Foulées Roses du Berry 💕
Un moment fort, rempli d’énergie, de sourires, de solidarité… et surtout de MooVement collectif !

Merci à l’organisation, aux bénévoles, aux participants, et à tous ceux qui se battent ou soutiennent la cause contre le cancer du sein.
💗 Ensemble, on avance, on MooV, on rayonne.