04/09/2026
逆上がりってどうやったらできるの?🤸
フルール体操教室が考える
逆上がり成功の3つの条件についてまとめてみました。
もちろんこれが全部できたから絶対いけるというわけではありませんが、
フルール体操教室ではこの3つができる子は逆上がりができています!
1つ 腕の力
2つ 回転する力
3つ 足を持ってくる力
ぜひお家で練習するときはこの3つの練習をしてみてください!
わからないことなどございましたらコメントで教えてください!
技のリクエスト等も教えていただけると幸いです(^^)
みんなが逆上がりできますように。。
#鉄棒
#逆上がり
#極意
#努力
#忍耐