ALP RUNNING CLUB

ALP RUNNING CLUB 「アルプ ランニングクラブ」は長野県北部を拠点にしています。

ランニングの喜びを広め、アウトドアスポーツのおもしろさを多くの方と共感することを目指しています。

8/23 野尻湖20km長野県信濃町にある野尻湖。適度なアップダウンと、木漏れ日が気持ちいい湖畔ロードは、距離走にぴったりのナイスコース。今回は工事に伴い、いつもとは少し違う迂回ルートへ！そしてその迂回路にも、なかなかの起伏があり😂いつも以...
23/08/2026

8/23

野尻湖20km

長野県信濃町にある野尻湖。
適度なアップダウンと、木漏れ日が気持ちいい湖畔ロードは、距離走にぴったりのナイスコース。

今回は工事に伴い、いつもとは少し違う迂回ルートへ！
そしてその迂回路にも、なかなかの起伏があり😂
いつも以上に良い脚づくりのトレーニングになりました。

そんな変化も楽しみながら、みんな走り切りました👏

みなさん、お疲れさまでした！！

見学・体験はいつでもできますのでお気軽にお越しください！！


#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

8/20 1000mインターバル今週は木曜日と日曜日のセット練習！週末は距離走を予定しているため、今回は疲れを溜めすぎず、動きを良くするためのトレーニングでした。みんなタイム感覚や走り方もだいぶ掴んできて、最後も気持ちよくゴール🥴週末の距離...
21/08/2026

8/20

1000mインターバル

今週は木曜日と日曜日のセット練習！

週末は距離走を予定しているため、今回は疲れを溜めすぎず、動きを良くするためのトレーニングでした。

みんなタイム感覚や走り方もだいぶ掴んできて、最後も気持ちよくゴール🥴

週末の距離走に向けて、いい準備ができました✌️

見学・体験はいつでもできますのでお気軽にお越しください！！


#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

8/13 300m × 8 × 2セットみんな大好き（？）300mインターバル！この日は気温も涼しく、動きやすいコンディション。短い距離だからこそ、1本1本しっかりスピードを出して、ピリッと刺激を入れました。暑さで少しお疲れ気味だった身体に...
16/08/2026

8/13

300m × 8 × 2セット

みんな大好き（？）300mインターバル！

この日は気温も涼しく、動きやすいコンディション。
短い距離だからこそ、1本1本しっかりスピードを出して、ピリッと刺激を入れました。

暑さで少しお疲れ気味だった身体にも、いいスパイス。

今回もナイスランでした！！

見学・体験はいつでもできますのでお気軽にお越しください！！


#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

レポート無限の体力を誇るアベちゃんが、富山湾から駿河湾まで約420kmを踏破！北アルプス、中央アルプス、南アルプスを越え、自身の足だけで日本海から太平洋へ。雄大な景色、漆黒の夜、烈風、そして長すぎる距離。何度も心が折れそうになりながらも、そ...
16/08/2026

レポート

無限の体力を誇るアベちゃんが、富山湾から駿河湾まで約420kmを踏破！

北アルプス、中央アルプス、南アルプスを越え、
自身の足だけで日本海から太平洋へ。

雄大な景色、漆黒の夜、烈風、そして長すぎる距離。
何度も心が折れそうになりながらも、それでも前へ。

日本の大きさとアルプスの険しさ、
そして自分自身の可能性を感じる壮大なチャレンジ。

アベちゃん、本当にお疲れさまでした！！🔥

レースレポート野沢トレイルフェスに参加してきました！気温も熱い！温泉も熱い！レースも熱い！野沢らしさ全開の一日でした！スタートは標高約1,400m。そこからゴールの約600mまで一気に駆け下る、スピード感満載のダウンヒルレース！後半はスライ...
04/08/2026

レースレポート

野沢トレイルフェスに参加してきました！

気温も熱い！温泉も熱い！レースも熱い！
野沢らしさ全開の一日でした！

スタートは標高約1,400m。
そこからゴールの約600mまで一気に駆け下る、スピード感満載のダウンヒルレース！

後半はスライド区間もあり、仲間と声を掛け合いながら走れるのも、この大会ならではの楽しさです！

皆さんお疲れさまでした♨️

北信濃トレイルフリークス(KTF)
#野沢トレイルフェス



#ランニング
長野市ランニング

レースレポートQ.人は320km走るとどうなるのか。少し前、イケおじ山本さんが本州横断「ゼロフジゼロ」に挑戦しました。新潟県・糸魚川をスタート。富士山を登って、最後は静岡県・富士市の太平洋へゴール！その距離、約320km。写真を見比べてみて...
04/08/2026

レースレポート

Q.人は320km走るとどうなるのか。

少し前、イケおじ山本さんが本州横断「ゼロフジゼロ」に挑戦しました。

新潟県・糸魚川をスタート。
富士山を登って、
最後は静岡県・富士市の太平洋へゴール！

その距離、約320km。

写真を見比べてみてください。

1日目「行って来ます！😊」
2日目「まだいけます😎」
3日目「富士山山頂　涙が止まらん。」
4日目「誰ですか？」

日に日に顔が仕上がっていき、最後は仙人のような（笑）

でも、その表情には320kmを走り切った人にしか出せない達成感がありました。

山本さん、本当にお疲れさまでした！

そして今週、もう1人、ビックチャレンジしているメンバーが！！

7/30 ラダー + サーキットトレーニングターゲットレースを終えたタイミングということもあり、リフレッシュを兼ねて普段あまりやらないトレーニングを行いました！パフォーマンスアップは、走ることだけではありません。ラダーで身体を思い通りに動か...
30/07/2026

7/30

ラダー + サーキットトレーニング

ターゲットレースを終えたタイミングということもあり、リフレッシュを兼ねて普段あまりやらないトレーニングを行いました！

パフォーマンスアップは、走ることだけではありません。

ラダーで身体を思い通りに動かす感覚を養い、サーキットで全身を刺激。

いつもと違う動きに苦戦しながらも、笑顔の絶えない練習会になりました😊

いろいろなアプローチを取り入れながら、楽しんで続けることも大切な要素だと思います！

また次の目標に向けて❤️‍🔥

見学・体験はいつでもできますのでお気軽にお越しください！！


#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

白馬スノーハープ駅伝昨年に引き続き、4km×4区間の白馬スノーハープ駅伝に参加してきました！4kmという短い距離だからこそ、最初から最後まで全開。ペース配分も難しく、とても奥深いレースです。この日に向けて積み重ねてきた練習の成果を、みんな発...
26/07/2026

白馬スノーハープ駅伝

昨年に引き続き、4km×4区間の白馬スノーハープ駅伝に参加してきました！

4kmという短い距離だからこそ、最初から最後まで全開。
ペース配分も難しく、とても奥深いレースです。

この日に向けて積み重ねてきた練習の成果を、みんな発揮してくれました👏

🏆 女子の部　1位・5位
🥈 男子の部　2位

さらに、多くのメンバーが昨年の自分を上回る走りを見せてくれました！！

そして慰労会では、
「襷って、思っている以上に重たいよね。」
そんな言葉も。

仲間の想いを受け取り、次へつなぐ。
駅伝だからこそ味わえる責任感や達成感を、改めて感じる一日になりました。

来年は、さらに強く、楽しく。
またみんなで挑戦しましょう🔥



#白馬スノーハープ
#長野マラソン
#長野市ランニング

7/16ペース走 + 3kmタイムトライアル自己ベスト更新者多数！！暑さに加え、先週の合宿の疲労も残る中でしたが、素晴らしい走りを見せてくれました！ここまで積み重ねてきた成果が、少しずつ結果につながってきています！！また本日は、スポーツデポ...
16/07/2026

7/16

ペース走 + 3kmタイムトライアル

自己ベスト更新者多数！！

暑さに加え、先週の合宿の疲労も残る中でしたが、素晴らしい走りを見せてくれました！

ここまで積み重ねてきた成果が、少しずつ結果につながってきています！！

また本日は、スポーツデポさんよりアシックスのテストシューズを履く機会もいただきました👟
普段は店舗で足入れをすることが多いですが、実際に走ってみることでフィーリングをしっかり確かめることができ、とても良い機会になりました！
ありがとうございました！

駅伝まであと9日。

積み重ねてきた練習を信じて、自信を持ってスタートラインへ。
みんなで最高のタスキをつなぎましょう🔥

見学・体験はいつでもできますのでお気軽にお越しください！！


#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

ALP RC サマーキャンプ 7/11-12DAY1AM：クロカンペース走PM：カヤの平トレイルツアー ＋ リレーDAY220km距離走2日間、涼しい環境の中でしっかり走り込み！普段なかなかできないトレーニングを、仲間と一緒に思い切り楽しみ...
12/07/2026

ALP RC サマーキャンプ 7/11-12

DAY1
AM：クロカンペース走
PM：カヤの平トレイルツアー ＋ リレー

DAY2
20km距離走

2日間、涼しい環境の中でしっかり走り込み！
普段なかなかできないトレーニングを、仲間と一緒に思い切り楽しみました！

そして、このキャンプのメインイベント!?と言っても過言ではない夜の懇親会🍻

走って、笑って、最高の2日間になりました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

次回は10月3日（土）〜4日（日）開催予定！
秋のランニングキャンプもお楽しみに🏃‍♂️🍁

お申し込みはこちら👇
https://moshicom.com/148746



#長野マラソン
#ランニング
#長野市ランニング

住所

下高井郡木島平村上木島, 3100-5, スポーツハイムアルプ
Yamanochi-machi Shimotakai-gun, Nagano
3892303

電話番号

+81269824141

ウェブサイト

アラート

ALP RUNNING CLUBがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

ALP RUNNING CLUBにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー