Gioia PrivateGym

10/02/2025

【2月ヨガスケジュール】

こんにちは！
ヨガスタジオDIVANAです^_^

2月スケジュールお送りしますのでご確認くださいm(_ _)m

来月もよろしくお願いいたします😊

01/02/2024

人間誰しも、
悩みはあります。

大きな事から、小さな事まで様々でしょう。

人間は将来の事を考えます。

多くの人間は20年後30年後の将来を良い人生にしたいと考えています。

その為に、リスクを削った答えを出したり、
今しかできない楽しみを我慢したりします。

これは、当然です。

…

…

…

…

20年後30年後生きてる保証など
どこにあるのだろうか。

僕は、選択に迷いがでたとき
明日死ぬ事を考えます。

決断できるからです。

地域将来を考えたり、
子ども達の将来を考えた活動をしている僕がそう言うと

矛盾を感じる人間がいるかもしれないけど

これは、
今の選択、今の自分の思考を大事にする為の活動なんです。

将来の今を大事にする為の活動なんです。

でもね、力みは不要だね

楽しまないと

今日も全力で

Thank you！

04/10/2023

【トレーニング教室開催】
・期間限定・

小さな頃から
体軸を意識できる事がとても大事です。

体軸が意識出来ると…
力だけに頼らない動きができます。
（体の使い方が上手くなる）

故に
スポーツや日常生活の動きが変化し
・ケガの予防
・無駄な力の抜き方
・あらゆるスポーツのフォーム形成

に繋がります。

体軸は、
スポーツに限らず、
発声やあらゆる動作の改善にも関わる、
人間本来の能力を発揮する為に大事なポイントです。

今スクールは、
期間・人数限定で実施します。

ご興味のある方は
小学生、中学生、高校生、大人に関わらず
連絡下さい。

02/09/2023

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2014.9.1
初めてパーソナルジム【マイロ】を開業した日です。

自宅の庭に作った
オール手作りのジムは、冬に積雪があると、天井から雨漏りがしていました。
ベンチプレスをしているお客様に水滴が落ちる事もしばしば…笑

嬉しい事に
当時のお客様は、
今日に至るまでもお客様でいてくれています。

ありがとうございます。

NSCAを取得したのが2011年だから…
なんだかんだ12年くらい
色々やらせて頂きました。

やればやるほど
自分はまだまだだなと感じます。

とりあえず、生きてるうちは
やれる事やりますので

どうぞ宜しくお願いします。

22/08/2023

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シンスプリントの痛みを軽減。

受傷部のストレスを取り除き
痛みを軽減させる事ができます。

17/08/2023

脚の長さ整えるだけでも、
身体の感覚は全く別物になるようです。

お陰様で
整体のリピート率100％

なかなか予約を取りづらい状況ですが、
何かあればメッセージ下さい。

13/04/2023

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【何かがおかしい】

私が筋力トレーニングをオススメする理由の一つが

「心と体を整える事ができる」

その結果、健康になれる。

ということです。

しかしながら、
昨今の筋トレブームによって筋トレに対する考え方に変化がありました。

筋トレ＝
・しっかり追い込まないと意味がない
・筋肉を大きくしなければいけない
・頑張れ！頑張れ！

…

そんな訳ないじゃん。

それが、趣味としてハマる人はそれでいい。

でも、私がすすめているのは
生活習慣に取り込むということ

定期的に、
自分と向き合う時間を作るということ。
それによって
自分の心と体の状態を確認できる。

他の評価を気にして
競ったり、ストレスをかかえながらトレーニングしたり
食事をしたり。

更には、その価値観を他人に押し付ける。

そんなんで何が幸せなんだろうか。

スポーツも仕事も人生も含めて、
全ては楽しむ事が前提。

嫉妬、妬み、きりのない欲望。

それには、なんの意味があるのだろうか。

自分の事
相手の事
リスペクトしよう。

もう少し、優しくなりましょう。

19/03/2023

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自営業を始めて9年
会社を設立して2年
が経とうとしています。

経営をしていると、
独特の大きなプレッシャーを感じる場面が多くあります。　

それに潰れそうになるとこも何度もありました。

しかし、それは
負担でもありながら
学びでもありました。

多くの人や出来事に出会い、
教えてもらえたからです。

僕、個人の経営者方針は

「素直に生きる」

1年前から定めました。

他社の真似や、ビジネスの教科書を見て、その通りにしても

何も面白くない。

自分が良いと思ったことを、
素直に表現できる、
そういう経営者になりたいからです。

沢山の経営の先輩方や
お金持ちの方に色々言われる事もあります。
その考えに引っ張られそうになることもあります。

でも、
自分の方針を変えてまでビジネスに走ろうとは思えない。
経営者として
高い評価を貰おうなんて思えないんです。

最後は、
自分が素敵だと思えることをやるしかないんです。

少なくとも、
僕はそれしかできない。

それを良いと思ってくれる人がいるなら
その人を大切にしたい。
ただそれだけなんです。

僕の会社は
とても小さいし、
大きな企業と比べて大金を売上てる訳でもない。

経営者としては
失格かもしれません。
悪く言う人もいます

でも、
全部やって良かった。

今日はせっかくの良い天気☀

楽しんでいこう！

01/03/2023

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"田麦の郷プロジェクト"
といったものを立ち上げました。　　　


私なりに、かなり長期に渡る壮大なプロジェクト（夢）です。

このプロジェクトを立ち上げるキッカケも、このプロジェクトを応援してくれるのも

全て「人」です。

皆様には、

夢を語りあえる人はいますか？

語りあってるうちに、どんどんアイディアが生まれて、色んな未来が想像できる人はいますか？

「ここに、こんなのあったら良いよね！」

「こんな事してみたいね！」

「ここに行ってみたいね！」

それを話してる時って、お互いとても生き生きしてて

自然と笑顔がでるんですよ

そんなバイタリティが溢れてくるような相手って
とっても大切だと思うんですよね。

子どものころは、皆楽しい未来を話し合ってたものでした。

大人になると、そういうの無くなってくよね

でも、私の周りには
居るですよ。

仕事場にも、海にも山にも、

ありがたいm(_ _)m

お陰様で
まだまだ、何でもできそうです。

10/11/2022

09/10/2022

お疲れ様でした！

［戦績報告］
今シーズンの成績は16戦5勝11敗でした。(オープン戦含む)

今季から

様からスポンサーになっていただき、全日本クラブ野球選手権本戦出場を目指して取り組みましたが、残念ながら東北大会で敗退となり達成できませんでした。

チーム運営をしていく中で、オープン戦を組む、球場やメンバーの確保など多くの課題が見つかったシーズンでもありました。

来年こそは全国出場が達成できるように、オフシーズンを過ごして行きます。

１年間応援して頂いた皆様、ありがとうございました❗️

#社会人野球　 #クラブチーム　 #硬式野球　
#山形県　 #鶴岡市　 #酒田市

07/10/2022

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『死ぬ前にやりたいこと』

山形県鶴岡市
歴史と伝統が多く残る町です。

特に、田麦俣はそれらを多く残す地域の一つです。

全国にある
こういった地域の多くは過疎が進み衰退の一途をたどっています。

それを止めるべく

来年、大きなプロジェクトを始動します。

何年かかるか分からないけど
まずはスタートさせる。

同時に、夢みる子ども達を
スポーツを通してサポートするプロジェクトチームを関係団体と協力し近日中に立ち上げます。

純粋に頑張る子ども達の為に
より良い環境づくりが必要だからです。

やること
いっぱいだけど
やりたいから
しょうがない

やれるだけやろう！

なぁ、皆！