18/08/2026
8月16日
日帰りで富士山(富士宮ルート)に登ってきました！
5時30分のバスに乗ったのですが、水ヶ塚公園駐車場もバスも空いていて、待ち時間はゼロでした。
店長から「高山病対策で順応のために、5合目に着いたらまずは30分から1時間は休め！」と言われていたので、僕らは休憩所に直行。
その後歩き出したのですが、新七合目あたりから頭に違和感が出てきました。
登り続けてもよくなることはないので、たっぷり休んで順応し、息が上がらないようゆっくり登りました。
✅️あってよかったもの
◾️ヒップマット(ザブトン)
休憩ポイントでベンチが空いてることは少なく、基本地べたに座って休憩になります。ザブトンがあれば石のゴツゴツや火山灰が気にならずに済みました。
◾️ゲイター(スパッツ)
小石や砂が多かったので、靴内への侵入を防ぐために最初から着けて歩くことをおすすめします。
◾️山頂飯の持参
持参して、山頂でカレーメシとコーラ、ココアを頂きました。
小屋でも販売しているのですが、例えばカップヌードルは1000円！と結構高かったので、持っていくとお得に感じました。(もちろん、買って食べるのも思い出になりますね)
バーナーの使用は禁止されてないので、お湯を沸かすことはできますよ🙆♂️
(💭個人的に最近ハマってる補給食が、無印良品さんで売っている”もちもちミニアンパン”。おいしい！)
スタッフY
#富士山
#富士宮ルート
