Naturally

29/09/2021

10月のスケジュール掲載しました。
今月はお休み・オンラインレッスンのみと変則になっていますので、レッスン前にはブログで確認またはLINEにてお問い合わせください🌿
土曜日、夜クラスの予約受付を開始しています。
先着順になりますのでよろしくお願いします。
詳細はこちら↓

9月も終わりもうすぐ１０月・・・・・先日お花をいただきました 自分の誕生日にメッセージをいただいたりプレゼントをいただけることに心から感謝して今の状況に負けず…

31/08/2021

2021年9月のスケジュールを掲載しています。
今月はヨガフェスタでオンライン無料クラスを担当します✨

◆9/5 （日）9:00〜
dayoga 〜カラダに音を.ココロにヨガを〜

◆9/11（土）20:00〜
　　　安眠のための背骨メンテナンスヨガ

2クラスとも初心者さんokのクラスです。
お久しぶりの方・高松から遠方の方・海外からの参加も🆗です。
たくさんのみなさんとお会いできること楽しみにしています💕
申し込みはこちら↓
https://mosh.jp/classes/page/50141

通常クラスのお休みは9/20のみ
23日の祝日は特別クラス
"ヨガ棒HIIT"（有酸素運動）を開催します。
土曜日、夜クラスの予約受付を開始しています。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕
詳細はこちら↓
https://ameblo.jp/naturally-rie/entry-12694706288.html

オリンピックが終わりパラリンピックと甲子園まだまだ夏は終わらないまだまだ応援しましょうそうは言っても季節は+秋に向かっていて身体にも変化が～私はこの時期から爪…

05/07/2021

2021年7月のスケジュールを掲載しています。
今月は丸亀での夜レッスン、ヨガ棒の養成講座、ヨガ棒を使用した有酸素運動など特別なクラスもあり、引き続きオンライン併用クラスありますので、県外のみなさんも、お久しぶりの方々もぜひご参加くださいね💗
お待ちしています。
7月もみなさんが健康に過ごせます様に〜

土曜日、夜クラスの予約受付を開始しています。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕

長い長い梅雨今年の梅雨は長いですね～これからが梅雨本番週末からは本格的な雨の予想です体調を整え乗り越えたいですね 気圧の変化による不調には肩こり・頭痛を良く…

09/05/2021

2021年5月のスケジュールを掲載しています。
5月も引き続きオンラインレッスン併用クラスが多数あります✨
県外のみなさん、お久しぶりの方々もぜひご参加ください💗
お待ちしています。
5月もみなさんが健康に過ごせます様に〜

土曜日、夜クラスの予約受付を開始しています。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕

すっかり春らしくなってきましたね。花も緑も鮮やかで華やかで良い季節🌸 身体を動かすにも良い季節です色々な規制があるGWはぜひヨガ、ピラティスで健康的に過ご…

27/01/2021

2021年2月のスケジュールを掲載しました。
あっという間に2月ですね。
124年ぶりに節分が2/2だなんてなんか神秘を感じちゃいます🤣
確実に春は近づいていますから〜🌸
心だけでも明るく楽しく生きたいですね。
只今から土曜日、夜クラスの予約受付を開始します。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕
2月も健康に過ごせますように〜

もう1月が終わる。だなんて・・・・・ついこの間2021年が明けたと思ってうのに～あっという間の1か月 2月3月はスケジュールが立て込んでいるのでもっと早く過ぎ…

30/12/2020

2021年1月のスケジュールを掲載しました。
今年最後の特別レッスンが終わり、午後からはスタジオの大掃除。
1年間の感謝を込めながら、新年を迎える準備に入ります。
くる年もみなさんの安らげる場所になれますように〜
只今から土曜日、夜クラスの予約受付を開始します。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕

いよいよ今年もあとわずか・・・・今年はコロナに振り回され季節感もあまりないままあっという間に1年経ってしまった感じでもまだ終わりが見えないのでこの生活を受け入…

29/11/2020

12月のスケジュールを掲載しました。
今月は12/3善通寺すくすく教室のためお休み、また研修のため12/5（土）は時間変更になります。
レッスン前に確認お願いします。
2020年最後の特別レッスンは
30日 9:30〜10:45
【2020年頑張った身体を労るヨガ】です。
12月全てのクラスでは毎年恒例スタジオからのご褒美もありますので、ぜひ参加してくださいね💝
只今から土曜日、夜クラスの予約受付を開始します。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕
2020年最後の1ヶ月も穏やかに過ごせますように〜

あっという間に２０２０年が終わろうとしています本来なら東京オリンピックで盛り上がったはずが不安で落ち着かない毎日になっていましたそれでも朝は来て1年が終わる。…

28/10/2020

11月のスケジュールを掲載しました。
今月は丸亀市の健康スポーツ教室もあるため、お休みが多いです。
申し訳ございません。
レッスン前に確認お願いします。
只今から土曜日、夜クラスの予約受付を開始します。
先着順になりますのでよろしくお願いします💕
11月も穏やかに過ごせますように〜

朝晩と昼間の寒暖差が大きく体調管理が難しい季節になってきましたね。。私は早くもレッグウォーマー・アームウォーマーなど利用して温度管理をこまめにしています風邪ひ…

27/10/2020

初めてのお産は楽しみも多いけれど、不安がいっぱいだったりします。
マタニティクラスはそんな不安が少しでも少なくなるように〜身体を動かしたり、体質改善に取り組んだり〜マタニティさん同志情報交換をしたり〜心と身体を整えて母になる準備をしています。
当初の目的と変わってくる方も多いようです。
studioNaturallyマタニティクラス10月のお産報告です。
【これって陣痛ですか？】

studioNaturallyマタニティクラスのＮちゃんから夜中にＬＩＮＥが来て.私までドキドキ～【10/10（土） 0:38】Ｎ）先生夜分にすみません💦陣…

27/10/2020

コロナ渦の中新しい生命は誕生しています。
でも分娩台でもマスク着用や面会できなくって寂しい入院生活だったりと妊婦さんのお産状況は大変です。
studioNaturllyマタニティクラス9月のお産報告です。
【コロナ渦も地域も乗り越えて〜】
https://ameblo.jp/naturally-rie/entry-12627850066.html

25/10/2020

《満月ヨガ》急遽今年も開催します✨✨
10/31（土）今月2回目の満月
《ブルームーン》

「ブルームーンを見ると幸せになれる」
そんな言い伝えがあるんですよ。

貴重な《ブルームーン》の中、首、肩を徹底的にほぐしてスッキリする簡単なヨガをします⭐️
ぜひ一緒に幸せになりましょう💗

10/31（土）今月2回目の満月【ブルームーン】 満月の夜屋島山頂で月のパワーと薬膳茶《満月ヨガ》急遽開催することになりました♪ 毎年やってきたけど、今年は無…