Shimotsuke　Little　Box

07/04/2020

お世話になっております。
この度の新型コロナウィルス対策として当スタジオとしても換気、清掃、手洗い等のお願いでレンタルをなんとか続けて来ましたが
国の緊急事態宣言を前に、その趣旨と同調いたしまして利用をご遠慮していただきます。

期間は5月6日までと今のところはさせていただきます。

ご理解のほど宜しくお願い致します。

26/09/2019

木曜日の夜は栃木市のマナシャリヨガさんで
男性限定のクラスを8月からやらせていただいています。https://reserva.be/manashari
75分のクラスで、呼吸を意識しながらのアーサナ(ポーズ)をしっかり休息を入れながら行っています。
画像の方は未経験で参加されて、昨日までの全7回毎回来てくれます。
外を見る眼を、自分の中を見ていくように(内観)感じてくださいね、と始めの頃から伝えていましたが、昨日はアーサナをしているときも眼を閉じられて感じてくれていたようです。
ありがたいですね

毎週木曜日の7時00分～8時15分
〒328-0075 栃木県栃木市箱森町２５−６７
お蕎麦やさん山成さんにあるスタジオです。

来てくれた方の人数や目的によって毎回違う内容です。

26/06/2018

hide Yoga level 1
「ゆるゆるヨガ教室」
7月より　開催します
毎週水曜日　10時30分～　75分

ヨガ未経験の方、初心者の方、身体が固い方
大歓迎です。
深いリラックスの修得をサポートします。

1回700円　
動きやすい服で
ヨガマット、タオル、飲み物
持参でお願いします。
(無料レンタルマットあり)

定員10名(予約優先)

参加ご希望の方は
こちらのＦＢにメッセージお願いします。

hide Yoga(ﾊｲﾄﾞﾖｶﾞ)
ＲＹＴ200公認　野澤英之

05/05/2017

少し真面目なお話です。時間のある方は是非読んでくださいね(^^)

自然のなかで生きる
当たり前ですが、私たちは自然のなかで暮らしています。住まい環境も自然のなかのその一つです。
雨、風、暑さ、寒さ、などから人の生命、健康を守るためにその住まい(家)は進化をして、より強く、より快適になってきました。
国が主導で進めている省エネ化も、住んでからのランニングコストを考えれば暮らしやすくなる一因かと思います。
さて、本日朝の様子を撮りました。
昨日は立夏ということもあって、日差しとともに気温が上昇しました。
空気の性質上、その温度が上がれば上がるほど、その中に沢山の水蒸気(目に見えないH2O)を含むことが出来ます。
その上がり方は二次曲線的に飛躍的に上がります。
そして、上がった温度が下がると
上がった温度に含まれる水蒸気量がそれ以上含まれなくなる温度(飽和点、露点)まで下がると目に見える水分子(画像では霧)になって現れ、濡らしてくれるものになれるのです。
植物にはとてもありがたい事でしょうね

でも、この現象があなたの家のなかで冬中起こってしまう可能性が高いのです！
しかも霧がでて濡れてしまう場所は容易に拭ける窓ガラスやサッシならセーフですが、壁を解体しないと拭いたり、乾かしたりが出来ない箇所で起きてしまいます。(室内の温度湿度の露点の場所)
そんなに高断熱の家でなければ、これからの気温の上昇で木材が腐る前に乾いてくれてたのかも知れませんが、省エネ化が進んだ現在の住まいは本当に危険です。

でも、安心してください国土交通省が指示した通りの、あることをちゃんと施工していれば永年同じ快適な環境で暮らすことが出来ます。

でも、用心してください。
ほとんどのハウスメーカーや展示場で建っているビルダーさん、工務店でもこの事をちゃんと施工してくれているところはあまりありません！

これから新築をお考えの方
特別に重要質問ワードをお教えします。
「ベーパーバリアはどうしてますか？」
この質問に「それなんですか？」は即アウト
「それは高性能の断熱材がそれも出来ちゃうのです」は最もアウト！ですからね

詳しくはお気軽にお問い合わせしてください。

私たちは暮らされてからの健康と幸せを願って家を作らせていただいてます。
Baby home 代表　野澤英之

28/04/2017

明日なのです！
ベイビーホームではなくタマホームさんで開催です(笑)
冗談はさておき、実践させている方、興味のある方、なかなか機会がなかった方、少し興味がある方はもちろんヨガにまったく興味のない(知らない)方まで絶対楽しめると思います。
出店ブースをのぞきに来られるだけでも
価値はアルアルの内容ですもの～
ﾜｸﾜｸ💕ですね！

TOP

09/11/2016

お世話になります。
来週の水曜日、京美先生によるママヨガは都合により休講となりました。
ご了承くださいませ

また、次回を楽しみにお待ちください。

08/09/2016

皆様
雨の後の雨は予想以上に水位の上昇も早いです。
十分注意されてお過ごしくださいませ。

9月21日のママヨガは講師都合により、休講とさせていただきます。

宜しくお願い致します。

28/08/2016

本日6時から予定していました「サーファーズヨガ」ですが講師都合により休講とさせて頂きます。誠に申し訳ございませんm(__)m

その替わり、参加者それぞれ自分自身でヨガをするスタイルで18時00分～19時30分を無料解放させて頂きます。
マットも5～6枚ありますので手ぶらでも大丈夫です。
よろしかったらご参加くださいませ～

14/07/2016

サーファーズヨガ
先日の振り替えの分を
7月31日(日曜日)18時30分よりにて予定させて頂きます！
続けてるかたはわかってます。その大切さ
今回はリラックス系か、ハードワークか
お楽しみに～

10/07/2016

本日18時00分より予定していました
サーファーズヨガは、横乗りカップの予定が押してしまったので次週以降に延期します。
画像は最後の種目、パドルリレーです(^^)

20/05/2016

surfer`s yoga 5月、6月、7月の予定です。

講師　おなじみの「Shiho」さん
ヨガもサーフィンもエンジョイされている素敵な先生です！
定員は10名～ご予約はお早めに～