パーソナルトレーニングPelvic

パーソナルトレーニングPelvic 女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。尿もれや下腹ポッコリを改善する骨盤底筋トレーニングを分かりやすく指導します。運動に自信がなくても大丈夫！あなたのペースに合わせて誰でもトレーニングできます！

美女木ベースプチマルシェに行ってきました!知人が出店してキンパとチヂミを販売していましたが、あまりの美味しさに一瞬で食べ尽くされてしまいました😅他にもパスタやサンドなど色々。写真はブラックカレー。さっぱりしているけど深みがあって美味しかった...
12/06/2024

美女木ベースプチマルシェに行ってきました!
知人が出店してキンパとチヂミを販売していましたが、あまりの美味しさに一瞬で食べ尽くされてしまいました😅

他にもパスタやサンドなど色々。
写真はブラックカレー。さっぱりしているけど深みがあって美味しかったです!

また自分の写真取り忘れましたー

ずっとお世話になっている失語症友の会の日帰り旅行に参加させていただきました。行き先は葛西臨海公園。お魚もお空も景色もお料理も最高でした!何より会の皆様がいつも変わらずお優しくて、あらゆる面において尊敬する方たちばかりです。今回は娘も一緒に参...
24/05/2024

ずっとお世話になっている失語症友の会の日帰り旅行に参加させていただきました。

行き先は葛西臨海公園。
お魚もお空も景色もお料理も最高でした!

何より会の皆様がいつも変わらずお優しくて、あらゆる面において尊敬する方たちばかりです。

今回は娘も一緒に参加。
沢山歩いて癒されて充実した1日を過ごしました。

公園マップを見てビックリしたのが、あちこちに車椅子トイレや休憩所があること!
その案内がとてもわかりやすいこと!!
ちょっと感動してしまいました。

5月25日　土曜日　11時～16時ペアモールマーケットに出店します！美姿勢をつくるストレッチで、肩こり、腰痛、猫背、巻き肩、ちょいモレまで楽になります。30分1000円　限定9名様の特別施術です。ただいま事前のご予約を承っています。プロフィ...
16/05/2024

5月25日　土曜日　11時～16時
ペアモールマーケットに出店します！

美姿勢をつくるストレッチで、肩こり、腰痛、猫背、巻き肩、ちょいモレまで楽になります。

30分1000円　限定9名様の特別施術です。

ただいま事前のご予約を承っています。
プロフィールのリンクからお早目にご予約お願いします。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

ぺあもーるマーケットの詳細はinstagramから↓


#ぺあもーるマーケット #志木 #美姿勢 #骨盤矯正 #肩こり #尿もれ #理学療法士 #特別施術 #ストレッチ #ペルビック #姿勢矯正

ペルビックでは身体のことを熟知した理学療法士がプログラム提案をしています。決められたトレーニングではなく、お客様の生活に合わせた内容で構成しますので、無理なく継続できます。目標に向かって身体作りをしたい!でも無理は出来ない、そんなに頑張れな...
15/05/2024

ペルビックでは身体のことを熟知した理学療法士がプログラム提案をしています。

決められたトレーニングではなく、お客様の生活に合わせた内容で構成しますので、無理なく継続できます。

目標に向かって身体作りをしたい!
でも無理は出来ない、そんなに頑張れないという方も安心して続けられるのがペルビックです。

身体の小さな不調を見逃さないで相談してみませんか。
少しの意識付けで変わるはずです。

ご予約はDMに｢予約｣、またはプロフィールのホームページリンクからお願いします。

#志木 #パーソナルトレーニング #女性専用 #姿勢改善 #骨盤矯正 #尿もれ #尿トレ #理学療法士 #ダイエット

夏の予定が見えてきましたね。薄着になると、去年はスッときれいに着れていた服が、今年はアレッとなることありますよね。猫背、巻き肩が原因で年齢を感じる姿勢になっているのかも。まだ間に合う。まだ直せる。自分じゃ無理～と思ったらプロの手を借りてくだ...
14/05/2024

夏の予定が見えてきましたね。
薄着になると、去年はスッときれいに着れていた服が、今年はアレッとなることありますよね。

猫背、巻き肩が原因で年齢を感じる姿勢になっているのかも。

まだ間に合う。
まだ直せる。

自分じゃ無理～と思ったらプロの手を借りてくださいね。

ペルビックはわかりやすい指導が大好評。
身体を熟知した理学療法士がプログラムをご提案します。

#志木 #姿勢改善 #骨盤矯正 #猫背 #理学療法士 #巻き肩 #ダイエット #パーソナルトレーニング #尿もれ #腰痛 #肩こり

スーパーで美味しそうだったので何となく買っておいたニラさん。ちょっと緑が足りないときのヒーローだと思う。お肉との相性は抜群だし、冷奴に乗せても◎今回は始めてさつま揚げと炒めてみました。みりん醤油でサッと味付けて。予想以上に好評でした♪ニラっ...
11/05/2024

スーパーで美味しそうだったので何となく買っておいたニラさん。

ちょっと緑が足りないときのヒーローだと思う。

お肉との相性は抜群だし、冷奴に乗せても◎

今回は始めてさつま揚げと炒めてみました。みりん醤油でサッと味付けて。予想以上に好評でした♪

ニラってスタミナ増強の食材だと思っていましたが、むくみにも効くそうです。つまり高血圧にも◎

でも…今日のニラはちょっと辛かった💦

写真は再掲です。本日20:00～totonouneさんのインスタライブに出演させていただきます。totonouneさんは浦和で更年期世代の女性を専門に整体をされています。代表の谷川さんは、女性のどうにもならない痛みをスーっと楽にしてくれる整...
10/05/2024

写真は再掲です。

本日20:00～totonouneさんのインスタライブに出演させていただきます。

totonouneさんは浦和で更年期世代の女性を専門に整体をされています。

代表の谷川さんは、女性のどうにもならない痛みをスーっと楽にしてくれる整体師さんです。ボキボキとかグイーっとかするようなことはなく、気持ちいいなぁと思っているうちに身体の痛みが楽になっている独自の手法をお持ちです!

本日のインスタライブは、身体の歪みチェックとストレッチを中心にお話させていただきます。

#骨盤底筋 #骨盤矯正 #歪み #尿もれ #女性 #整体 #理学療法士

こんにちは母の日ですねお花や好きな物のプレゼントも素敵ですが、若々しさのプレゼントはいかがでしょうかペルビックでは、理学療法士が、姿勢改善からはじめて尿もれや腰痛、肩こりを治していくプログラムを提案しています。是非、母の日のプレゼントとして...
09/05/2024

こんにちは
母の日ですね

お花や好きな物のプレゼントも素敵ですが、若々しさのプレゼントはいかがでしょうか

ペルビックでは、理学療法士が、姿勢改善からはじめて尿もれや腰痛、肩こりを治していくプログラムを提案しています。

是非、母の日のプレゼントとしてご利用ください❤️
プレゼントとしてご予約の方はDMに｢プレゼント｣とお送りください🎵

#母の日 #姿勢改善 #骨盤矯正 #プレゼント #トレーニング #腰痛 #尿もれ #肩こり #女性 #理学療法士

新玉ねぎをいただきました!サラダもいいけど、唐揚げと一緒にサッパリいただくのも好きです❤️玉ねぎは血液サラサラ効果があります。足のむくみが気になる方、お惣菜やお弁当で食事を済ませてしまうことが多い方、ついでに新玉ねぎを1つ買ってスライサーで...
09/05/2024

新玉ねぎをいただきました!

サラダもいいけど、唐揚げと一緒にサッパリいただくのも好きです❤️

玉ねぎは血液サラサラ効果があります。足のむくみが気になる方、お惣菜やお弁当で食事を済ませてしまうことが多い方、ついでに新玉ねぎを1つ買ってスライサーでサッと直乗せトッピングしてみませんか。

罪悪感をちょっと軽減できるかも😄

5/26(日)骨盤底筋×ヨガ イベント残り４名様となっています!骨盤底筋を意識するとヨガの効果は倍増します!お水とマットはご用意してありますので手ぶらでOK!プチギフト付き。貴重な機会ですので是非是非ご参加ください🎵 #ヨガ #骨盤底筋 ...
06/05/2024

5/26(日)骨盤底筋×ヨガ イベント

残り４名様となっています!

骨盤底筋を意識するとヨガの効果は倍増します!

お水とマットはご用意してありますので手ぶらでOK!
プチギフト付き。

貴重な機会ですので是非是非ご参加ください🎵

#ヨガ #骨盤底筋 #女性 #骨盤矯正 #尿漏れ #志木 #イベント #骨盤体操

子育てネットワーク ひろがる輪さんといろは遊学館さん共催の 赤ちゃんファミリーに参加させていただきました!1歳未満のお子さまとママのためのつながり作りの場所。私もママになった後、気軽に相談できるママ友がいなくて、近所の先輩ママに沢山助けてい...
05/05/2024

子育てネットワーク ひろがる輪さんといろは遊学館さん共催の
赤ちゃんファミリーに参加させていただきました!

1歳未満のお子さまとママのためのつながり作りの場所。

私もママになった後、気軽に相談できるママ友がいなくて、近所の先輩ママに沢山助けていただきました。

赤ちゃんが一緒に成長していける友達づくり、ママとして小さなことも共感できる友達、子育てには本当に大切な関係だなぁと思います。

今回のテーマは｢緩んだインナーマッスルを整えよう｣

ペアになってお互いの姿勢を確認したり、自分のカラダの歪みを知ってストレッチしたり。

とても有意義な時間でした。
ご参加くださったママの皆様、本当にありがとうございました!

ペルビックでは、健康イベント、企業や団体様の福利厚生なども承っております! ご要望に合わせて有意義な時間を提供致しますので、ぜひお気軽にご連絡ください!

#赤ちゃんファミリー #ひろがる輪 #志木 #ママ友 #健康 #美容 #骨盤矯正 #トレーニング #子育て #イベント

30/04/2024

YOGA×骨盤底筋　 コラボイベント　第２弾のお知らせ日時　５月２６日（日）10：00～11：30場所　HAREL（志木市本町6-18-24　century21登喜和　2階）参加費　3,800...

住所

埼玉県
Shiki-shi, Saitama
353-0005

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 15:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+818077239829

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