コア・フォレスト

コア・フォレスト ★株式会社フィットネス・ゼロ所属＆登録トレーナーのシェアスタジオになります。 コア・フォレストは、ヨガやピラティス、背骨コンディショニング、美姿勢＆美尻トレーニング、体幹トレーニング、ダイエットプログラム等、フィットネス全般に渡る講座を開催しています。

週末は福岡に飛び、26年5月16日（土）の「さくら薬局 みずほPayPayドームリレーマラソン2026」に、ホノルルマラソン関連のコミュニティメンバーと参加してきました😊🏃https://relaymarathon.jpメンバー9名と1周約...
17/05/2026

週末は福岡に飛び、26年5月16日（土）の「さくら薬局 みずほPayPayドームリレーマラソン2026」に、ホノルルマラソン関連のコミュニティメンバーと参加してきました😊🏃
https://relaymarathon.jp

メンバー9名と1周約2.0㎞のコースをリレーでフルマラソンの距離を繋ぎました。

私は、タスキを繋ぎながら走ること3周。合計タイムは3時間40分ちょっと。見事、サブ4達成です！メンバーが走っている間は、応援席で他の皆さんとも久しぶりに交流を深めることも出来て、楽しい時間を過ごしました😍✨

リレーマラソン後の懇親会が、これまた笑いの絶えない会になり。っというのも、それぞれのホノルルマラソン関連の話も興味深かったのですが、まぁ、皆さん、それはそれは飲みっぷりがとてもよろしゅうございまして🤣🍻

美味しい本場の中華料理を堪能しながら、あっという間に予約時間をオーバーして、宴は終了しました。
★ホノルルマラソンOHANA九州メンバーの皆さん！次回は、11月の福岡マラソンもしくは12月のホノルルマラソンでお会いしましょうー！楽し過ぎる時間を本当にありがとうございました🙇✨

初のみずほPayPayドームは、当日の天候にも恵まれ天井がオープン！東京ドームとはまた違った趣があってとても新鮮でした。

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#旅ラン
#島ラン
#パン活
ホノルルマラソン
ロコモ予防
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
グアム
石垣島
健康管理一般指導員
健康管理能力検定
mables
マブルス
ShibuyaSakuraStage
shibuya

＜　グアム・ココロードレース2026　その③　＞26年4月12日（日）に開催されました、グアム・ココロードレース2026に参加後、台風4号の接近に伴う外出禁止令により足止めを余儀なくされましたが、17日（金）の夜、ようやく帰国することができ...
19/04/2026

＜　グアム・ココロードレース2026　その③　＞
26年4月12日（日）に開催されました、グアム・ココロードレース2026に参加後、台風4号の接近に伴う外出禁止令により足止めを余儀なくされましたが、17日（金）の夜、ようやく帰国することができました🙇💦

私の不在中、業務をフォローしてくださった皆様には、心より感謝申し上げます🙇✨

報道等でも一部伝えられていますが、現地グアムではライフラインが完全に復旧していないエリアも多く、また、学校が閉鎖されたままになっているなど、大変な状況が続いています。

友人や関係者も多く生活するグアム島の一日も早く元の生活に戻られることを願って止みません🙇✨

私は、一昨日から現場での仕事に復帰しており、フィットネス関連のレッスン担当＆食品卸売業どちらも通常業務に戻っております。

今週もキャッチアップに努めますので、何か至らない点があればご指摘いただければ幸いです🙇💦

グアム滞在中、行動が制限されたホテルでの生活では、出会った方に沢山助けていただきました😭✨

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ランニング
#マラソン
#旅ラン
ホノルルマラソン
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
石垣島
グアム
健康管理一般指導員
健康管理能力検定

＜　グアム・ココロードレース2026　その②　＞現地時間26年4月16日（木）23:00、まだグアムにいます😭💦グアム・ココロードレース2026を終え、翌13日（月）の夜に帰国するはずが、超大型の台風4号（シンラク）に遭い、帰国難民になって...
16/04/2026

＜　グアム・ココロードレース2026　その②　＞
現地時間26年4月16日（木）23:00、まだグアムにいます😭💦

グアム・ココロードレース2026を終え、翌13日（月）の夜に帰国するはずが、超大型の台風4号（シンラク）に遭い、帰国難民になってしまいました😭💦

14日（火）＆15日（水）は外出禁止令（COR 1）が発令されて、ホテルの一室から一歩も出られない軟禁状態に😭💦

また、15日（水）に乗るはずだった振替便（正確には振替便の振替便）も空港閉鎖で全て欠航してしまったため、やむを得ず、一緒に参加したコミュニティーのメンバーが全員帰国の途に就いた後の17日（金）に手続き依頼をしました。

延泊も3日目＆滞在7日目、もはや、一日の大半をデスクワークに費やしているため、グアムにワ―ケーションに来ている気分です😅💦

本日、ようやく外出禁止令が解除され外出も可能に。外は少し風が弱くなってきていますが、現地に住まわれている方は、電気が止まっていたり通信環境に制限が出たりと、ライフラインの確保に労力を費やしている様子です。

私はホテル滞在なので、通信環境も問題なく停電することもほぼ無い守られている環境に感謝しながら、部屋で事務作業を進めています🙇✨

明日帰国予定ですので、通常稼働まで今しばらくお待ちいただけると幸いです🙇✨

※この続きは、＜　グアム・ココロードレース2026　その③　＞でお知らせします。

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ランニング
#マラソン
#旅ラン
ホノルルマラソン
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
石垣島
グアム
健康管理一般指導員
健康管理能力検定
グアム
台風
帰国困難
外出禁止
サバイバル
延泊記録

＜　グアム・ココロードレース2026　その①　＞26年4月12日（日）に開催されました、グアム・ココロードレース2026に参加！ハーフマラソンをファンランしました😍✨台風の接近が噂される中、無事に、グアム・ココロードレースが開催され、ホノル...
14/04/2026

＜　グアム・ココロードレース2026　その①　＞
26年4月12日（日）に開催されました、グアム・ココロードレース2026に参加！ハーフマラソンをファンランしました😍✨

台風の接近が噂される中、無事に、グアム・ココロードレースが開催され、ホノルルマラソン関連のコミュニティーメンバーやラン仲間の皆さんと、グアムの景色を楽しみながらハーフマラソンを完走しました。

スタートは早朝5:00。気温28℃＆湿度80％とグアム特有の気候を感じながらのスタート。天気が心配されましたが、コース終盤には、サンライズにも出会えて、充実した旅ランになりました😊✨
※関連動画は、こちら（↓）のFacebookグループで紹介しています！
https://www.facebook.com/groups/927445859006794

今回の旅ラン＠グアムは、レース後に滅多に体験出来ないであろう、とあるイベントが待っていました😭💦
※続きは、＜　グアム・ココロードレース2026　その②　＞でお知らせします🙇💦

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ランニング
#マラソン
#旅ラン
ホノルルマラソン
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
石垣島
グアム
健康管理一般指導員
健康管理能力検定

先週は、とある番組撮影を行いました。昨年、有限会社マイケアが販売するGABAを主成分としたサプリメント「ダイヤモンドポーズ」の解説を担当しました。中京地区を皮切りに通販番組で販売を開始したところ好評のようで、今回、解説Vol.2が決定！…新...
02/03/2026

先週は、とある番組撮影を行いました。

昨年、有限会社マイケアが販売するGABAを主成分としたサプリメント「ダイヤモンドポーズ」の解説を担当しました。中京地区を皮切りに通販番組で販売を開始したところ好評のようで、今回、解説Vol.2が決定！…新たな撮影のお話を頂いた次第です🙇✨

今回は有識者寄りのイメージで！ということで、スーツ着用＆それっぽい髪型で臨み、撮影は無事終了となりました🤣✨

映像が編集されリリースされるのは、6月からになるようです。

また、先週は東京マラソン2026の大会直前イベント2種に参加。一つ目は2月27日（金）のKK線（東京高速道路）をリレーする「TOKYO MARATHON 2026 RUNS：INTO KK®」。

ホノルルマラソン関連のコミュニティーのメンバー3名と、夜の銀座をバックに、高速道路をリレーしてハーフマラソンの距離を走りました🏃✨

二つ目は、国内外のランナー同士が交流を深め結束を高めることを目的とした約5kmのファンランイベント「東京マラソンフレンドシップラン2026」。

どちらのイベントも多国籍感が満載で、特に「東京マラソンフレンドシップラン2026」は、ランイングしながら声を掛けられることも多く、あっという間のファンランになりました🏃✨

今年の東京マラソン2026は、決算業務が終わった後の月末月初に当たり、参加を断念しましたが、27年は3月7日（日）に開催されるようなので、3年ぶりの参加を目指そうと思います。

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ランニング
#マラソン
#旅ラン
ホノルルマラソン
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
石垣島
グアム
健康管理一般指導員
健康管理能力検定

3連休の最終日。本日は、朝から実家である茨城県石岡市に向かい、食品卸売業に勤しみます。先週は、ランニングイベント2種に参加。一つ目は26年2月17日（火）開催、渋谷のコミュニティアプリ「SHIBUYA MABLs」のランニングイベント🏃✨h...
23/02/2026

3連休の最終日。本日は、朝から実家である茨城県石岡市に向かい、食品卸売業に勤しみます。

先週は、ランニングイベント2種に参加。一つ目は26年2月17日（火）開催、渋谷のコミュニティアプリ「SHIBUYA MABLs」のランニングイベント🏃✨
https://shibuya-mabls-runclub.studio.site

集合場所は、自宅から自転車で10分程にあるRuntrip BASE YOYOGI PARK。オープン後1年程の新しいランニングステーションです。

参加者30名程と近くの代々木公園を2周して、Runtrip BASE YOYOGI PARKに戻り、皆さんと一緒にクラフトビアーで乾杯😍✨

一参加者として、ランニングコミュニティーの練習会に参加し、自身のコミュニティーとの運営方法等、楽しみながら勉強させていただきました🙇✨

そして、週末は、代々木公園周辺にて、ホノルルマラソンをこよなく愛する方のコミュニティー「ホノルルマラソンOHANA」の練習会＆懇親会を開催しました🏃✨

寒さも和らいだ中、ランニングチームは公園内を4周（約8.0km）ラン、ウォーキングチームは3周（約6.0㎞）を速歩で行いました。

その後、場所を宮下公園内に移動し懇親会を開催！昨日は、二次会まで行い楽しい時間を過ごしました😊✨

ホノルルマラソンに興味がある方やハワイが好きな方が集う「ホノルルマラソンOHANA」の練習会＆懇親会。来月は3月22日（日）15:00~、駒沢公園にて開催します！

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ランニング
#マラソン
#旅ラン
ホノルルマラソン
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
ボクササイズ
コアボクシング
コアトレーニング
ハワイ
石垣島
グアム
健康管理一般指導員
健康管理能力検定

＜　🌺26年4月14日（日）　グアム・ココロードレース2026開催！　一緒に参加しませんか？🌺　＞インスタで繋がっている皆さん、26年4月14日日曜日に開催されます、グアム・ココロードレース2026に、一緒に参加してみませんか？▼グアム・コ...
15/02/2026

＜　🌺26年4月14日（日）　グアム・ココロードレース2026開催！　一緒に参加しませんか？🌺　＞

インスタで繋がっている皆さん、26年4月14日日曜日に開催されます、グアム・ココロードレース2026に、一緒に参加してみませんか？
▼グアム・ココロードレース2026
https://www.visitguam.jp/events/koko_road_race_2026/

今回は、いつものハーフマラソンだけでなく、5km×4名の駅伝リレーも行われます😊✨

2月15日（日）22:00現在、弊社で取りまとめていますランニングコミュニティーや、ホノルルマラソン関連の方と併せて、11名と一緒に走ります。

2010年以来、ランニングイベント＠グアムで御一緒した方とも、またまた楽しみたいと思っています！

参加に興味がある方は、コメントしていただければと思います。また、個人的にLINEやFacebook等で繋がっている方は、メッセージを頂けると助かります🙇✨

久しぶりにグアムで皆さんとお会い出来ること、楽しみにしています！

2026年が空けて早くも10日が経ちました。今年1年も “人生の大先輩方”を対象にした筋力トレーニング教室を、日本成人病予防協会の講師として、また弊社の所属トレーナーとして、提携先の自治体様等で指導します🙇✨参加する皆さんには、ストレッチや...
11/01/2026

2026年が空けて早くも10日が経ちました。

今年1年も “人生の大先輩方”を対象にした筋力トレーニング教室を、日本成人病予防協会の講師として、また弊社の所属トレーナーとして、提携先の自治体様等で指導します🙇✨

参加する皆さんには、ストレッチや簡単な自体重トレーニング等を実践し、ロコモ＆フレイル予防に繋がるよう、日頃の生活活動力維持や健康寿命の延命に務める次第です🙇✨

2026年は、20（火）に開催しますヘルスアップ教室＠日本橋保健センターよりスタートします。

また、自身の旅ラン出稿も、ようやく1年ぶりに再開です。初回は、今週末1月18日（日）に開催される第23回石垣島マラソンからスタート🏃✨

石垣島マラソン実行委員会や観光協会様の皆さんの協力のもと、石垣島の魅力を含めたレースの魅力を伝えます。記事は、1月末にYahoo！JAPAN様はじめ各メディアにリリースします😊✨

実家の事業継承を進めてまもなく1年。そして昨年秋より事業を精査すること数ヶ月。2つの事業は併行して行うものの、2月以降、ハラスメントや個人的な裁量が蔓延る世界を後にし、本業であるフィットネス事業に舵を切ることで、ようやく健全でクリエイティブな世界に戻ることが出来そうです。

#フィットネスゼロ #コアフォレスト
#四股 #シコアサイズ
#股関節
股関節トレーニング
ランニング
ランニング教室
マラソン
マラソン教室
ゆるラン
島ラン
旅ラン
ホノルルマラソン
ホノルルマラソン2026
ホノルルマラソンOHANA
ロコモ
ロコモ予防
フレイル
フレイル予防
健康管理一般指導員
健康管理能力検定

2026年、本年もよろしくお願いいたします🙇✨この一年も、弊社フィットネス・ゼロやシェアスタジオ「コア・フォレスト」での各種事業をよろしくお願いいたします。フィットネス・ゼロは「永遠のフィットネス・ライフをあなたに…」を標榜し続け、1月1日...
01/01/2026

2026年、本年もよろしくお願いいたします🙇✨

この一年も、弊社フィットネス・ゼロやシェアスタジオ「コア・フォレスト」での各種事業をよろしくお願いいたします。

フィットネス・ゼロは「永遠のフィットネス・ライフをあなたに…」を標榜し続け、1月1日（木）を以って、20期目を迎えることが出来ました🙇✨

これも一重に、所属スタッフや関係者の皆さま、シェアスタジオを利用していただいている登録トレーナーの皆さんのお陰です。心より感謝申し上げます。

今期も、一人でも多くの皆さんの健康生活に少しでも役立てるよう精進いたします🙇✨

本来であれば、翌日3日（土）が仕事初めになりますが、昨年8月に実家の食品卸売業を継承した関係で、本日2日（金）より仕事初めになりました。

2025年はじめより、東京都渋谷区と茨城県石岡市との2拠点生活がスタートしました。幸いにも、今年3月以降、事業の精査を図るため、本来のフィットネス事業に精進出来そうです😊✨

また、一昨年以降、国内外で大規模や地震＆水害等、多くの自然災害に遭われたシーンを多く見かけます。年を越しても影響が続いている友人や関係者も多く、少しでも安堵の時間を過ごしていただくことを願ってやみません。

2026年も無理なく継続したフィットネス･ライフを送っていただけるよう、また、穏やかな生活が過ごせるｔめにも、皆さんの生活活動力維持の一助になれば幸いです。

#フィットネスゼロ
#コアフォレスト
#ホノルルマラソン
#健康管理一般指導員
#健康管理能力検定

25年12月14日（日）ホノルルマラソン2025に参加。その前後、13日（土）のボランティア＆EXPOでのパフォーマンスや、大会後、コミュニティーメンバーの完走パーティー等、ミッションコンプリート。・フィードバックも含めて、日本に帰国後、ま...
18/12/2025

25年12月14日（日）ホノルルマラソン2025に参加。その前後、13日（土）のボランティア＆EXPOでのパフォーマンスや、大会後、コミュニティーメンバーの完走パーティー等、ミッションコンプリート。
・
フィードバックも含めて、日本に帰国後、まとめようと思います。
#フィットネスゼロ #コアフォレスト
#四股 #シコアサイズ
#股関節
#股関節トレーニング
#ランニング
#ランニング教室
#マラソン
#マラソン教室
#ゆるラン
#島ラン
#旅ラン
#ホノルルマラソン
#ホノルルマラソン2024

#ロコモ
#ロコモ予防
#フレイル
#フレイル予防
#健康管理一般指導員
#健康管理能力検定

住所

Shibuya-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81368492184

ウェブサイト

アラート

コア・フォレストがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー