Reborn from ZERO

Reborn from ZERO 女性専用キックボクシング×ストレッチマシン
フィットネスジム

03/09/2026

反り腰の人気をつけて💦

このトレーニングで
反り腰、下っ腹ぽっこりも解消します!!

寝る前にやってみてね^_^

01/09/2026

今日から始めるキックボクササイズ‼️

保存して真似してやってみてね☺️✨

28/08/2026

プランクに+α 4選!!!

忘れないようにフォロー保存して
やってみてね!!

24/08/2026

痩せれるキックボクササイズ🦵👊

保存して一緒にやってねー!!!

23/08/2026

誰でもできる簡単腹筋トレーニング‼️

40代からでも体は変わる‼️

細く長く運動を続けましょう☺️✨

21/08/2026

ランニングより健康的に痩せる
全身が爆痩せするトレーニング💪🏼

足を肩幅に開いて腰を落とします。
肘を膝において
頭をさげて
そのままお尻を上下に動かします!

これを続けると下半身が鍛えられて
全身爆痩せ✨

14/08/2026

マラソンの100倍痩せる!
全身痩せトレーニング🏋️‍♀️

10/08/2026

お腹薄くしたかったら
腹筋やらないで🙅

お腹のぽっこりはインナーマッスルの低下です。

外側だけ鍛えていても意味がありません。
内側から鍛えていきましょう!!!

08/08/2026

ReBORN from ZERO代々木上原店uehara

ReBORN from ZERO登戸店noborito

ReBORN経堂


小田急線沿線でキックボクシングジム3店舗

『笑顔・元気・ワクワク』の製作所として

これからも、たくさんの人を楽しませていきます。

26/07/2026

普通の腹筋の100倍効く💯
お腹周りが爆痩せするトレーニング✨✨

1️⃣手は肩幅につく。腕と脚が地面と垂直になるように!
2️⃣お腹を見ながらお腹を後ろに引き込むイメージで引く!
3️⃣上を見ながらお腹を伸ばすように上がる!

これを毎日20回3セット!!!

続ければ続けるだけ効果は出るよ☺️
有酸素運動やってる人は、それの前にやってみてね!!

これから運動始めたいと思う人は
まずはこれからやってみて💡

1週間やった後に効果をコメントで入れてね📝

住所

東京都渋谷区西原3-7/6
Shibuya-ku, Tokyo
1510066

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
18:00 - 22:30
火曜日 09:00 - 17:00
18:00 - 22:30
水曜日 09:00 - 17:00
18:00 - 22:30
木曜日 09:00 - 17:00
18:00 - 22:30
金曜日 09:00 - 17:00
18:00 - 22:30
土曜日 08:00 - 16:00
日曜日 08:00 - 16:00

電話番号

+81368048867

ウェブサイト

アラート

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