26/06/2026
骨盤の歪みが気になる方へ🌿
骨盤まわりが不安定になると、 姿勢の崩れや身体の使い方のクセにつながることも。
この動きは、 股関節や体幹を使いながら 骨盤の安定を目指すエクササイズです✨
✔ 骨盤の歪みが気になる
✔ 姿勢を整えたい
✔ 反り腰が気になる
✔ 下半身を安定させたい
そんな方におすすめです😊
保存してやってみてくださいね✨
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✨ 女性専用ピラティススタジオMuni ✨
「無になる時間」を大切に、心と体を整える場所
📍 東京都世田谷区北沢2-37-18
MANA下北沢 4F(下北沢駅 徒歩4分)
🕘 受付時間:9:00〜22:00
(定休日なし/年末年始のみ休み)
✅ ご予約はプロフィールURLから
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