女性専門パーソナルジムlife'S

女性専門パーソナルジムlife'S 女性専門パーソナルジムlife'S, ジム・フィットネスセンター, 長崎県佐世保市谷郷町5/19, Sasebo-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

こんにちは!女性専門パーソナルジムlife'Sです!トレーニングを行っても、いわゆる『効かない』場合は必ず理由があるので、その原因を見つけ解消する事が大切です^_^まず自身の身体の状態を知っていきましょうー^_^life'Sでは月会費1回3...
05/10/2022

こんにちは!
女性専門パーソナルジムlife'Sです!

トレーニングを行っても、いわゆる『効かない』場合は必ず理由があるので、その原因を見つけ解消する事が大切です^_^

まず自身の身体の状態を知っていきましょうー^_^

life'Sでは月会費

1回30分
月4回コース ¥12800(税込)

をベースとしてご用意しております!

そこから、目的や目標などに応じて回数や時間を増やしたい!
(勿論ご相談・アドバイスさせて頂きます☝🏻)

と言う方のために追加チケットもご用意しております^_^

健康や不調の無い身体を手に入れて
人生を豊かにしていきましょう!

life'Sにお任せ下さい^_^

まずは是非体験トレーニングにお越しください!お待ちしております💪🏻

******************
QOL(生活の質)を高める!
女性専門パーソナルジム
『life'S 』
佐世保市谷郷町5-19ハイツ谷郷2F

☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

☆体験のご希望・お問合せはDMまたは
公式LINEまでお気軽にご連絡下さい^_^

☆心よりお待ちしております☆

******************

#佐世保市 #佐世保 #佐世保ジム #佐世保パーソナル #パーソナルジム #機能改善 #姿勢改善 #ダイエット

こんにちは🌞life'Sです!人間は二足歩行なので、全てが足を土台としてその上に乗っかっています👣つまり、足に変な癖が付いていると、日常やトレーニングの際働く筋肉も使いたく無い箇所を使ってしまっていたり、せっかくのトレーニングの効果が薄れた...
23/07/2022

こんにちは🌞life'Sです!

人間は二足歩行なので、全てが足を土台としてその上に乗っかっています👣

つまり、足に変な癖が付いていると、日常やトレーニングの際働く筋肉も使いたく無い箇所を使ってしまっていたり、せっかくのトレーニングの効果が薄れたり、逆効果になることも😵‍💫

まずは足元の癖を少なくしていきましょうー^_^

体験&お問合せはメッセージ又はHPより公式lineまで宜しくお願いします✉️sasebo

#佐世保
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#パーソナルジム
#姿勢改善
#姿勢改善トレーニング
#日常をより良く

こんにちは、life'Sです!ネット上に溢れている『これだけやれば爆痩せ!』『死ぬほど痩せる○○』みたいなものは9割万人には当てはまらないので注意しましょー!******************QOL(生活の質)を高める!女性専門パーソナル...
16/07/2022

こんにちは、life'Sです!

ネット上に溢れている

『これだけやれば爆痩せ!』

『死ぬほど痩せる○○』

みたいなものは9割万人には当てはまらないので注意しましょー!

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QOL(生活の質)を高める!
女性専門パーソナルジム
『life'S 』
佐世保市谷郷町5-19ハイツ谷郷2F

☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

☆体験のご希望・お問合せはDMまたは
公式LINEまでお気軽にご連絡下さい^_^

☆心よりお待ちしております☆

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こんにちは!life'Sです!当ジムではトレーニングだけではなく『パートナーストレッチ』もご好評頂いております^_^ペアでストレッチを行う利点としては、・自分では伸ばす事が難しい箇所をしっかり伸ばせる。・自助努力なしで脱力して頂いて行うので...
14/07/2022

こんにちは!life'Sです!

当ジムではトレーニングだけではなく

『パートナーストレッチ』

もご好評頂いております^_^

ペアでストレッチを行う利点としては、

・自分では伸ばす事が難しい箇所をしっかり伸ばせる。

・自助努力なしで脱力して頂いて行うのでリラクゼーション効果が高まる。

など、ストレッチがもつ本来の効果が更にパワーアップします☝🏻

身体は『使う事』と同じくらい『メンテナンス』も大切になります👐🏻

しっかり、『動く』&『メンテナンス』して夏を乗り越えましょう✊🏻

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☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

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公式LINEまでお気軽にご連絡下さい^_^

☆心よりお待ちしております☆

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こんにちは!life'Sです!『ジム=ダイエット』と言うイメージが強いと思いますが、他の目的でトレーニングを行う方も沢山いらっしゃいます^_^画像の方の場合、・体重は維持(減らしたく無い)・お尻を上げる・お腹を凹ます・肩を適正ポジションに戻...
30/06/2022

こんにちは!life'Sです!

『ジム=ダイエット』と言うイメージが強いと思いますが、他の目的でトレーニングを行う方も沢山いらっしゃいます^_^

画像の方の場合、

・体重は維持(減らしたく無い)
・お尻を上げる
・お腹を凹ます
・肩を適正ポジションに戻して胸を開く

と言う目的でトレーニングを行ってもらっています!

実際この期間で体重はほぼ変わらずで、体型は理想に少しずつ近づいておられます^_^

ただ、やみくもにトレーニングするだけでは無駄に太くなったりする事があるので内容が非常に重要になります☝🏻

life'Sではそれぞれの想いに近付けるようサポートさせて頂いております🤝🏻

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☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

☆体験のご希望・お問合せはDMまたは
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☆心よりお待ちしております☆

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こんにちは!life'Sです!ダイエットには下半身🦵🏻って聞いたけん、脚トレ頑張ったら、、『脚太くなった‼️』という人も結構います😂脚トレ=脚痩せ!では、無いので気をつけましょう☝🏻******************QOL(生活の質)を高...
23/06/2022

こんにちは!life'Sです!

ダイエットには下半身🦵🏻って聞いたけん、脚トレ頑張ったら、、

『脚太くなった‼️』

という人も結構います😂

脚トレ=脚痩せ!

では、無いので気をつけましょう☝🏻

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☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

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☆心よりお待ちしております☆

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こんにちは!life'Sです!ダイエットには下半身🦵🏻って聞いたけん、脚トレ頑張ったら、、『脚太くなった‼️』という人も結構います😂脚トレ=脚痩せ!では、無いので気をつけましょう☝🏻******************QOL(生活の質)を高...
23/06/2022

こんにちは!life'Sです!

ダイエットには下半身🦵🏻って聞いたけん、脚トレ頑張ったら、、

『脚太くなった‼️』

という人も結構います😂

脚トレ=脚痩せ!

では、無いので気をつけましょう☝🏻

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女性専門パーソナルジム
『life'S 』
佐世保市谷郷町5-19ハイツ谷郷2F

☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

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#長崎県 #佐世保 #佐世保ジム #佐世保パーソナル #美姿勢 #美姿勢トレーニング #姿勢改善 #機能改善#脚トレ #脚やせ

15/06/2022

こんにちは!
女性専門パーソナルジムlife'Sです!

トレーニングを行なってもらう際、

いわゆる『効かせる』事を目的とする以前に、

トレーニングに必要な姿勢を整えたり、身体の使い方の感覚を養う事を大切にしています^_^

日常で活きるカラダ作りをしていきましょう💪🏻

life'Sでは月会費

1回30分
月4回コース ¥12800(税込)

をベースとしてご用意しております!

そこから、目的や目標などに応じて回数や時間を増やしたい!
(勿論ご相談・アドバイスさせて頂きます☝🏻)

と言う方のために追加チケットもご用意しております^_^

健康や不調の無い身体を手に入れて
人生を豊かにしていきましょう!

life'Sにお任せ下さい^_^

まずは是非体験トレーニングにお越しください!お待ちしております💪🏻

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QOL(生活の質)を高める!
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☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

☆体験のご希望・お問合せはDMまたは
公式LINEまでお気軽にご連絡下さい^_^

☆心よりお待ちしております☆

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15/06/2022

こんにちは!
女性専門パーソナルジムlife'Sです!

トレーニングを行なってもらう際、

いわゆる『効かせる』事を目的とする以前に、

トレーニングに必要な姿勢を整えたり、身体の使い方の感覚を養う事を大切にしています^_^

日常で活きるカラダ作りをしていきましょう💪🏻

life'Sでは月会費

1回30分
月4回コース ¥12800(税込)

をベースとしてご用意しております!

そこから、目的や目標などに応じて回数や時間を増やしたい!
(勿論ご相談・アドバイスさせて頂きます☝🏻)

と言う方のために追加チケットもご用意しております^_^

健康や不調の無い身体を手に入れて
人生を豊かにしていきましょう!

life'Sにお任せ下さい^_^

まずは是非体験トレーニングにお越しください!お待ちしております💪🏻

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☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
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こんにちは!life'Sです!『魅せる肩を作るには?』について簡単に学んでみましょう!『肩は大きくしたく無いから肩のトレーニングはしたくない〜!』と言う方も、適切な強度で行えば、必要以上に大きくならないし、メリットは沢山あります!まずは軽く...
04/06/2022

こんにちは!life'Sです!

『魅せる肩を作るには?』について簡単に学んでみましょう!

『肩は大きくしたく無いから肩のトレーニングはしたくない〜!』と言う方も、適切な強度で行えば、必要以上に大きくならないし、メリットは沢山あります!

まずは軽くで良いので肩をしっかり動かす事から始めてみましょう^_^

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こんにちは!女性専門パーソナルジムlife'Sです!本日より6月スタート!夏を目前に控え、運動始めてみようかな〜🤔という方もいらっしゃるかと思います^_^life'Sでは月会費1回30分月4回コース ¥12800(税込)をベースとしてご用意...
01/06/2022

こんにちは!
女性専門パーソナルジムlife'Sです!

本日より6月スタート!
夏を目前に控え、運動始めてみようかな〜🤔という方もいらっしゃるかと思います^_^

life'Sでは月会費

1回30分
月4回コース ¥12800(税込)

をベースとしてご用意しております!

そこから、目的や目標などに応じて回数や時間を増やしたい!
(勿論ご相談・アドバイスさせて頂きます☝🏻)

と言う方のために追加チケットもご用意しております^_^

健康や不調の無い身体を手に入れて
人生を豊かにしていきましょう!

life'Sにお任せ下さい^_^

まずは是非体験トレーニングにお越しください!お待ちしております💪🏻

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☆毎日を元気に過ごしたい!
☆理想の体型を手に入れたい!
☆綺麗な姿勢で生活したい!
☆慢性的な肩こり腰痛がキツい!

そんなあなたをサポートします^_^

小さい毎日(習慣)の積み重ねで良い人生を♻️

☆体験のご希望・お問合せはDMまたは
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☆心よりお待ちしております☆

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長崎県佐世保市谷郷町5/19
Sasebo-shi, Nagasaki

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