Karz Fitness Studio 小田急相模原店

Karz Fitness Studio 小田急相模原店 小田急相模原Kick & Boxing
美と健康づくりのフィットネス専門ジム
抜群のダイエット&ボディメイク効果
女性・初心者優先ジム

ありがとうございます✨応援中: Kenta Kobashi – 連続達成中！6週連続で週間エンゲージメントリストに掲載されました！🎉
12/05/2026

ありがとうございます✨

応援中: Kenta Kobashi – 連続達成中！6週連続で週間エンゲージメントリストに掲載されました！🎉

【フリートレーニング】Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊火曜日になりました🗓️ゴールデンウィークを終え、少しずつ日常に戻って来たのではないでしょうか？ジムはと言いいますと、週始め月曜日は比較的少人数...
12/05/2026

【フリートレーニング】

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとう

ございます😊

火曜日になりました🗓️

ゴールデンウィークを終え、少しずつ日常に

戻って来たのではないでしょうか？

ジムはと言いいますと、週始め月曜日は比較的

少人数のご来店ですが、昨日はモーニングから

多くの方がご来店。

午後の部のフリートレーニングも19時まで

少数の来店数でしたが、初心者クラスは盛況✨

やはりダイエット＆ボディメイクシーズン⤴️

ということもあり、目的に合わせて基礎から

見直しを😊

初めての参加の方もおられましたが、

『なかなか思い通りに動かない…』

でも、『色んな気づきがあって楽しい！🤭』と

翌日の身体の状態が楽しみです！と笑顔でご帰宅

20時以降も新入会の方や

『フリートレーニング自分のペースで動けるので楽しいんですよね！』

と、フリートレーニングをご利用される方が数名

ご来店。

心地良く動いておられました👏

そして、たまたま終わりがみなさん一緒でした

のでストレッチクラス開講✨

最後は心身整えてスッキリ笑顔で終了☝️

楽しんでいただけて何よりです。

各地では梅雨入りされたとニュースがありまし

た。神奈川は6月上旬との予報ですね。

梅雨でジムから足が遠のく時期…

ではありますが、梅雨こそ身体を動かす時期！

目的・目標に合わせて自身のペースにて

運動習慣を☝️

それでは本日【火曜日のスケジュールは🗓️】

🕐17:00〜18:50 フリートレーニング
※ミット打ち放題です🥊トレーナーにお気軽にお声掛けください💪
🕐19:00〜20:00 Lesson
🕐20:30〜21:30 Lesson
※今月より筋トレクラスは水曜日に移行となりました

以上となります。
それでは本日も皆様のご来店お待ちしております。
楽しんで行きましょう🥊😄

美と健康を

⸻

🥊体験受付中

「続けられるか不安」
「運動経験がない」

→ 問題ありません

少人数制・予約優先で
一人ひとりに合わせてサポートします
※ジム探しのお試し体験のみでも構いません

※無理な勧誘はありません

⸻

📩ご予約・お問い合わせ
DM・LINE・HPよりお気軽に

⸻

#小田急相模原キックボクシング
#小田急相模原ジム
#小田急相模原ボクシング
#相模原キックボクシング

【5月🗓️そしてゴールデンウィーク✨】Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊レディースモーニング終了いたしました✨月初めも習慣を大切に皆様ご来店。本日は『初めてモーニングに来ました』と休日を利用して“朝...
01/05/2026

【5月🗓️そしてゴールデンウィーク✨】

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊

レディースモーニング終了いたしました✨

月初めも習慣を大切に皆様ご来店。

本日は『初めてモーニングに来ました』と

休日を利用して“朝活”レディースモーニングに🥊

レッスン終了後、感想を聞くと…

『軽く動けて朝の運動にはちょうど良い感じです😊と笑顔で感想を述べてくださいました。』

話しが終わりに近づくと

『あっ聞いてください！入会してから“2キロ”落ちました🙌』

と成果報告をしてくださいました👏

御入会からおおよそ1ヶ月。

動いて、食べて、動く。を実践し平日を来店ベースに

週3、4回の頻度を継続。

今後は少しずつ食生活（食事内容）を整える🍴

ここから目標値に向けて自身の変化を感じながら

楽しんでいただけるようにサポートさせていた

だきたいと思います😊素晴らしい👏※予定ではダイエットボディメイクプログラムを5月15日から開始。（告知は後ほどいたします）

そして、ダイエットボディメイクシーズン到来！

という事で、体組成計の“稼働率”が上がって

まいりました✨

自身の現状気になりますよね！

そして、そして今月から“金曜日19:00スタート”

のボディメイククラス✨

何をするの？ということですが…

筋トレ？有酸素運動？

色々ご質問がありましたが

何をやるのかは来てからのお楽しみで行きま

しょう😊

それではゴールデンウィークも楽しいフィット

ネスライフを過ごしていきましょう！

⸻

🎏【5月のポイント】

🔴G.W特別営業あり
（画像の矢印部分）

5/2（金）〜5/6（火）は特別営業となります

🗓営業は画像カレンダー通り
🔴マーク → 定休日
※定休日は【体験予約制】でのご案内

⚠補足
⚠️・5/2（土）15:00〜18:00 クラスは2部のみ
⚠️・5/6（水）10:30〜13:30 2本目は通常レッスン『施設点検のため時短営業となります🙇』
※5/6 12:15クラスはストレッチ無し

⸻

🌿こんな方におすすめ

・GWをきっかけに運動を始めたい
・夏までに体を変えたい
・体力を戻したい
・ストレス発散したい
・運動習慣をつけたい

👉 今始めれば
7月〜8月に変化が見えてきます✨

⸻

🥊体験・見学受付中

「続けられるか不安」
「運動経験がない」

→ 問題ありません

少人数制・予約優先で
一人ひとりに合わせてサポートします
※ジム探しのお試し体験のみでも構いません

※無理な勧誘はありません

5月も“健康づくり”楽しんで行きましょう✨

それでは本日金曜日より19:00のクラスは夏限定、

ボディメイククラスとなります🥊

皆様のご来店お待ちしております☆

楽しんで行きましょう✨

美と健康を

⸻

📩ご予約・お問い合わせ
DM・LINE・HPよりお気軽に

⸻

#小田急相模原キックボクシング
#小田急相模原ジム
#小田急相模原ボクシング
#相模原キックボクシング

【明日よりゴールデンウィーク🗓️】Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊昨日は定休日となりました。“シーズンイン”という事でジムも盛り上がってまいりました。やはり暖かくなると気持ちも“前向き”に行動もよ...
28/04/2026

【明日よりゴールデンウィーク🗓️】

Karz Fitness Studioをご愛顧いただき

ありがとうございます😊

昨日は定休日となりました。

“シーズンイン”という事でジムも盛り上がって

まいりました。

やはり暖かくなると気持ちも“前向き”に

行動もよりアクティブになりますよね！

そしてあっという間に4月も終わりを迎えよう

としております。えっ？一年の三分の一？終了💦

そんな感じですよね😄

さて、明日よりゴールデンウィークスタート！

ということで毎度のことですが、ドキドキ

ワクワク✨と休暇を利用して色んなことを

楽しむ時期となりました。

特に年度末、新年度と多忙であった分、

より気持ちが膨らみますよね。

このゴールデンウィークは呼び名のごとく

ゴールデンタイムになぞらえ

レジャーシーズンとして定着していったそうです。

ビジネスシーズンでも

「一年で最も稼げる“黄金の週”」

としてゴールデンウィークと名付けられたそ

うな😊

そんな大型連休ゴールデンウィーク。

明日よりカレンダー通りそして、ジムの運営

時間に基づいて営業させていただきます。
※5月２日土曜日のみ18:00までの営業とさせていただきます

最近ではダイエット＆ボディメイク志望の

方よりご連絡を多くいただくことが多くなって

まいりました。

このダイエット。に必要なこと。

理論や理屈でもなく1番大切は“やり遂げる”

という気持ち。

こちらが1番重要だと思います。

『失敗＝諦める』

ご自身と向き合って自身の気持ちにどう

“打ち勝つ”か😊

なぜボクサーや格闘家は短期間、もしくは中期の

期間でしっかりウエイトコントロールができるの

か。そんな点などを含めてアドバイスやサポート

をさせていただくプログラムを5月より別コース

にて始めます。※こちらは希望者のみ完全予約制となります

また、5月より“夏に向けて”の

“ビューティープログラム”グループレッスンにて

開始いたします。※金曜日19:00のクラス

その他は

・火曜日21:30の筋トレクラス

・水曜日21:30に移行となります。※担当は6月に陸上日本選手権を控えた佐藤トレーナーです。
日本のトップアスリートのトレーニングをぜひともお楽しみください（自重トレーニングなので無理なく行えます）

それでは“夏に向けて”を合言葉に

フィットネスライフを楽しんで行きましょう♪

それでは本日【火曜日のスケジュールは🗓️】

🕐17:00〜18:50 フリートレーニング

🕐19:00〜20:00 Lesson

🕐20:30〜21:00 Lesson※終わり次第筋トレクラス（5月より水曜日に移行となります）

以上となります。
本日も皆様のご来店お待ちしております😊

美と健康を

⸻

Karz Fitness Studioでは目的・目標に合わせた専用クラスを開講

✔ 初心者9割以上
✔ 女性会員多数で安心※女性専用クラス有り
✔ 無理なく続くフィットネスキックボクシング
✔ ダイエット・ストレス発散・体質改善まで対応
✔ 御要望にお応えして男性専用時間開講
✔ 小学生クラスに続き“中学生クラス開講”
✔ パーソナルトレーニング可

体質の変化や数字に基づいた、結果の出るトレーニングを提供しています。

⸻

「今年こそ変わりたい」なら、今です。

体験予約はお早めに。
春スタートが、夏の自信をつくります。
＊
＊
＊
━━━━━━━━━━━━━━━━━
　🌸春キャンペーン開催中🌸　
━━━━━━━━━━━━━━━━━
“春到来✨”4月も、皆様の「習慣と変化」を全力でサポートいたします🥊✨

🪅特別キャンペーン🪅
4月30日までの体験のお申し込みで5月中でも体験料3,300円が“1,100円”に！
更にそのまま御入会でキャッシュバック✨
“お試しに”『体験のみ』でも構いません😊
スポーツを習慣に、健康づくりを元気に楽しめるきっかけになれればと思います🥊
2026年は体を動かして“健康美”に

━━━━━━━━━━━━━━━━━
#小田急相模原キックボクシング #オダサガ #小田急相模原ジム
#小田急相模原ボクシング #相模大野キックボクシング

「さがみはら健活応援アンバサダー」就任おめでとう御座います🎊応援中: Kenta Kobashi – 連続達成中！4週連続で週間エンゲージメントリストに掲載されました！🎉
23/04/2026

「さがみはら健活応援アンバサダー」就任

おめでとう御座います🎊

応援中: Kenta Kobashi – 連続達成中！4週連続で週間エンゲージメントリストに掲載されました！🎉

【ダイエット・ボディメイククラス】Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊昨日も多くのご来店ありがとうございました♪先週、金曜日より来店率急上昇ということで⤴️“夏に向けての美と健康づくり”スタートいたし...
23/04/2026

【ダイエット・ボディメイククラス】

Karz Fitness Studioをご愛顧いただき

ありがとうございます😊

昨日も多くのご来店ありがとうございました♪

先週、金曜日より来店率急上昇ということで⤴️

“夏に向けての美と健康づくり”

スタートいたしました🙌

そこで来月より少しずつではありますが、

クラスを“担当トレーナー制”としてレッスン

スケジュールに掲載していこうと思います。

水曜日は非常に来店率の多い日。

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

・17:00〜19:20 フリートレーニング　“人気”
※ミット打ち放題です🥊

・19:30〜20:15 ショートLesson 効率よく時短トレーニングのため“人気”

・20:30〜21:00 Lesson 参加人数が安定してきました

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

初心者の方への基礎や基本トレーニングの指導

ボクシング・キックボクシングに必要な

コーディネーショントレーニングなど、自身の

経験、分かりやすい声掛けからとても人気な

佐藤トレーナー👏

5月も皆様の目的・目標のための一助として

サポートさせていただきたいと思います。
※パーソナルトレーニングも可

そして、5月より金曜日19:00〜のクラスは

・ボディメイククラス✨

として、ダイエットやボディメイクにコミット

した内容のトレーニングを開講いたします💪

“身体の変化”をテーマに週末金曜日は目的

目標にコミットタイムとして、酒食に後ろ髪

を引かれてしまう時間帯ですが…

ご都合、よろしい方はぜひともご来店ください😊

担当・伊藤です。

日曜日は終日、A級プロボクサーの鈴木トレーナー

が男性クラスまで担当。

鈴木トレーナーの復帰から男性クラス大盛況

キッズクラスの生徒まで“上手くなりたい”と

志願！そのため、週2クラス増設☝️

ボクシング理論はもとよりミット捌きも抜群

会員の皆様の頼れる存在💪
※パーソナルトレーニング応相談

5月より“限定”『ダイエット＆ボディメイク』

として“本気で変わりたい”方限定で数メイク募集

させていただか予定です。

担当は伊藤です。

そして水面下？で活動中？の

マタニティ・産後ヨガ🧘‍♀️

古くからのフィットネスグループのあゆみ先生

を講師に迎え始めました。※パーソナルトレーニング応相談

こちらは“ただ”ヨガを行うのではなく、人に

必要な健康とは何か？を学べる大切な時間。

イベントとしても開催予定ですので、開講の際は

ぜひともご参加ください。

“色んな気づき”に出会える素晴らしい時間になる

こと間違いなしです✨

この夏、アナタの目的、目標に合わせた

Fitness Lifeを✨　

そして“夏に向けて”の健康づくり、楽しんで

行きましょう😊

以上、クラスのご紹介となりました。

明日も皆様のご来店お待ちしております😊

美と健康を

⸻

Karz Fitness Studioでは目的・目標に合わせた専用クラスを開講

✔ 初心者9割以上
✔ 女性会員多数で安心※女性専用クラス有り
✔ 無理なく続くフィットネスキックボクシング
✔ ダイエット・ストレス発散・体質改善まで対応
✔ 御要望にお応えして男性専用時間開講
✔ 小学生クラスに続き“中学生クラス開講”
✔ パーソナルトレーニング可

体質の変化や数字に基づいた、結果の出るトレーニングを提供しています。

⸻

「今年こそ変わりたい」なら、今です。

体験予約はお早めに。
春スタートが、夏の自信をつくります。
＊
＊
＊
━━━━━━━━━━━━━━━━━
　🌸春キャンペーン開催中🌸　
━━━━━━━━━━━━━━━━━
“春到来✨”4月も、皆様の「習慣と変化」を全力でサポートいたします🥊✨

🪅特別キャンペーン🪅
4月30日までの体験のお申し込みで体験料3,300円が“1,100円”に！
更にそのまま御入会でキャッシュバック✨
“お試しに”『体験のみ』でも構いません😊
スポーツを習慣に、健康づくりを元気に楽しめるきっかけになれればと思います🥊
2026年は体を動かして“健康美”に

━━━━━━━━━━━━━━━━━
#小田急相模原キックボクシング #オダサガ #小田急相模原ジム
#小田急相模原ボクシング #相模大野キックボクシング

【ダイエット・ボディメイク】Karz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます😊レディースモーニング終了✨週の中日、水曜日🗓️本日は少人数でのクラスレッスンとなりましたがストレッチクラスもあり、心身ともにリフレッシュ...
22/04/2026

【ダイエット・ボディメイク】

Karz Fitness Studioをご愛顧いただき

ありがとうございます😊

レディースモーニング終了✨

週の中日、水曜日🗓️

本日は少人数でのクラスレッスンとなりましたが

ストレッチクラスもあり、心身ともにリフレッ

シュしていただきました😊

最近では御入会から数ヶ月経った方より

『体が軽くなってきました。』

と嬉しいご報告✨

少しずつ暖かくなり、これからは暑さに身体を

慣らして行く時期です💪

引き続き継続して行きましょう。

さて、5月まで10日を切りました😳

そして来週よりゴールデンウィーク突入。

あっという間です笑

ゴールデンウィークのスケジュールは

カレンダー通り営業いたします😊

ご都合よろしい方はぜひともご来店ください🥊

そして、5月よりレッスンスケジュールに

変更がございます。※営業時間は変わらず

・火曜日の筋トレクラス→水曜日の同時刻に移動

・金曜日の19時のクラス→ダイエットボディメイククラス

新しいスタッフも迎え、皆様が楽しめる

セクションも作成予定☝️※HPのスケジュールをご確認ください

目的、目標に合わせたFitness Life✨

“夏に向けて”の健康づくり、楽しんで行きま

しょう😊

それでは本日【水曜日のスケジュールは🗓️】

🕐17:00〜19:20 フリートレーニング
※ミット打ち放題なのでお気軽にお声掛けください

🕐19:30〜20:15 Lesson ショートLesson

🕐20:30〜21:00 Lesson

以上となります。
定休日前日、本日も皆様のご来店お待ちしております😊

美と健康を

⸻

Karz Fitness Studioでは

✔ 初心者9割以上
✔ 女性会員多数で安心
✔ 無理なく続くフィットネスキックボクシング
✔ ダイエット・ストレス発散・体質改善まで対応

体質の変化や数字に基づいた、結果の出るトレーニングを提供しています。

⸻

「今年こそ変わりたい」なら、今です。

体験予約はお早めに。
春スタートが、夏の自信をつくります。
＊
＊
＊
━━━━━━━━━━━━━━━━━
　🌸春キャンペーン開催中🌸　
━━━━━━━━━━━━━━━━━
“春到来✨”4月も、皆様の「習慣と変化」を全力でサポートいたします🥊✨

🪅特別キャンペーン🪅
4月30日までの体験のお申し込みで体験料3,300円が“1,100円”に！
更にそのまま御入会でキャッシュバック✨
“お試しに”『体験のみ』でも構いません😊
スポーツを習慣に、健康づくりを元気に楽しめるきっかけになれればと思います🥊
2026年は体を動かして“健康美”に

━━━━━━━━━━━━━━━━━
#小田急相模原キックボクシング #オダサガ #小田急相模原ジム
#小田急相模原ボクシング #相模大野キックボクシング
image0.jpeg

住所

神奈川県相模原市南区南台5-12-19セントラルビル相模原B 1
Sagamihara-shi, Kanagawa

営業時間

月曜日 10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
火曜日 17:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 12:00
17:00 - 22:00
土曜日 15:00 - 20:00
日曜日 10:30 - 15:00

電話番号

+81427116481

ウェブサイト

,

アラート

Karz Fitness Studio 小田急相模原店がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

Karz Fitness Studio 小田急相模原店にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー