BOXY

Q: 住所は？

愛知県尾張旭市東栄町2丁目1/16

愛知県尾張旭市三郷駅から徒歩30秒の好立地！コロナ禍でも安心してトレ?

10/08/2026

【お知らせ】

いつもご覧いただきありがとうございます！
BOXYFITNESSです😌

お盆に関してのお知らせです！
8/13〜8/16までの期間の間
業務受付時間を10:00-18:00とさせていただきます！

施設自体は変わらず24時間ご利用可能です🩵

#瀬戸 #尾張旭 #ジム #24時間

16/07/2026

【Newスタッフ！】

はじめまして
これからBOXYフィットネスで
働くことになりました！
よねむらです！

昔ですが少しだけ
中日さんでチアダンスしてました🐨🩵

初ジム、初バイトで
わからないことだらけですが頑張ります！

よろしくお願いいたします！🌟

#２４時間ジム #夏本番 #ダイエット #キャンペーン実施中

06/06/2026

【乗換キャンペーン】

いつもご覧いただきありがとうございます😊

他のジムからの乗換でAmazonギフト券が必ずもらえる
乗換キャンペーンを実施します！

入会手続き時に
・現在通っている他ジム在籍中の証明書
・退会証明書（手続き日より2ヶ月以内のものに限る）

上記どちらかのの証明でご参加いただけます🩵

A賞はAmazonギフト券10,000円分です😊

しかも今なら新規入会者は全員お得に入会できる
キャンペーンとも併用可能🉑

ぜひこの機会にご検討お願いいたします🩵

#２４時間ジム #瀬戸 #尾張旭 #乗換

31/05/2026

臓器が嫌がる意外な食べ物10選

① 肝臓が嫌がる：野菜ジュース

② 腎臓が嫌がる：カップラーメン

③ 胃が嫌がる：激辛ラーメン

④ 腸が嫌がる：ソーセージ

⑤ 膵臓が嫌がる：ドーナツ

⑥ 心臓が嫌がる：菓子パン

⑦ 脳が嫌がる：エナジードリンク

⑧ 胆のうが嫌がる：フライドポテト

⑨ 肺が嫌がる：焦げた焼肉

⑩ 血管が嫌がる：タピオカドリンク

30/05/2026

太ったと思ったらこれやって10選

① 朝イチで体重を測る
② 夜だけ白米を少し減らす
③ 水を1.5〜2L飲む
④ まず7時間寝る
⑤ ジュースをやめる
⑥ エレベーターより階段
⑦ 毎食タンパク質を入れる
⑧ 夜食をやめる
⑨ 10分だけでも歩く
⑩ 寝る前にストレッチ5分する

28/05/2026

ニキビの位置でわかる体からのSOS10選　

①おでこニキビ
→ 睡眠不足・ストレス・胃腸の乱れのサイン

②眉間ニキビ
→ 肝臓の疲れ・脂っこい食事の摂りすぎかも

③こめかみニキビ
→ 水分不足・血流低下の可能性

④鼻ニキビ
→ 食べすぎ・胃腸への負担が溜まっているサイン

⑤小鼻ニキビ
→ 糖質・脂質の摂りすぎ注意

⑥頬ニキビ
→ 腸内環境の乱れ・冷え・ストレスの影響も

⑦フェイスラインニキビ
→ ホルモンバランスの乱れが関係しやすい

⑧口まわりニキビ
→ 胃の疲れ・暴飲暴食・ビタミン不足のサイン

⑨あごニキビ
→ 女性ホルモンの乱れ・睡眠不足・冷え

⑩背中ニキビ
→ 疲労蓄積・汗ムレ・睡眠の質低下のサインかも

27/05/2026

健康食なのに取りすぎると害になる食べ物10選

① 玄米
白米より健康的でも、消化に負担がかかって胃腸が弱い人には逆効果な場合も。

② グラノーラ
健康食と思われがちだけど、実は砂糖と脂質だらけの商品も多い。

③ 野菜ジュース
野菜を飲んでるつもりでも、食物繊維が少なく糖質だけ多い場合がある。

④ フルーツ
ビタミン豊富でも、食べすぎれば“果糖の摂りすぎ”で太りやすくなる。

⑤ アサイーボウル
美容食のイメージだけど、ハチミツ・グラノーラ・バナナで糖質爆弾になることも。

⑥ オリーブオイル
体に良い油でも、“油は油”。かけすぎれば普通に太る。

⑦ サラダ
“ヘルシー”の代表だけど、ドレッシング次第でラーメン並みに高カロリーになることも。

⑧ 高カカオチョコ
美容に良いと言われるけど、脂質も多く食べすぎ注意。

⑨ スムージー
“飲む健康”と思われがちだけど、一気飲みで血糖値が急上昇しやすい。

⑩ サプリメント
健康のために飲みすぎて、逆に肝臓へ負担をかけている人もいる。

25/05/2026

体が出している睡眠不足のSOS10選

① 甘い物が止まらない → 脳が「眠気」を糖でごまかしています
② 休日だけ異常に長く寝る → 体が“借金返済”を始めています
③ 朝より夜のほうが元気 → 体内時計が崩れ始めています
④ なぜか涙もろくなる → 睡眠不足で感情のブレーキが低下しています
⑤ 口臭が強くなる → 唾液量が減り、口内環境が乱れています
⑥ 二重なのに顔がむくむ → 睡眠不足でリンパ循環が低下しています
⑦ 何度も同じ動画を見返す → 脳の集中力がかなり落ちています
⑧ 肌荒れより先に“かゆみ”が出る → 自律神経が乱れているサインです
⑨ 人の話が頭に入らない → 脳が半分寝ている状態です
⑩ コーヒーを飲んでも眠い → 体が限界を超えている可能性があります

24/05/2026

足にこれが出たら病気のサイン10選

① 足のむくみが急に強くなる → 心臓・腎臓・血管トラブルのサインかもしれません
② ふくらはぎが片方だけ腫れる → 血栓ができている可能性があります
③ 足の裏がずっと熱い → 自律神経や血糖値異常のサインです
④ 足がつりやすくなった → ミネラル不足や血流低下の可能性があります
⑤ 足の爪が紫っぽい → 酸素不足や血流悪化のサインです
⑥ かかとが異常にガサガサ → 血行不良や代謝低下の可能性があります
⑦ 足首に跡がずっと残る → むくみ体質ではなく内臓疲労のこともあります
⑧ 足の感覚が鈍い → 神経や血糖値の異常サインかもしれません
⑨ 足の裏だけ異常に汗をかく → ストレスや自律神経の乱れの可能性があります
⑩ 足に青い血管が浮き出る → 血流や静脈トラブルのサインです

23/05/2026

お酒でわかる体からのSOS10選

① 甘いお酒ばかり欲しくなる
→ 血糖値の乱高下が起きやすい状態

② 少量でもすぐ眠くなる
→ 肝臓がかなり疲れている可能性

③ 飲んだ翌日にむくみが強い
→ 腎臓がSOSを出していることも

④ お酒を飲むと動悸がする
→ 自律神経が乱れているサイン

⑤ 二日酔いが年々長引く
→ 解毒力が落ち始めている

⑥ お酒を飲むとすぐ顔が赤くなる
→ アルコール分解が苦手なサイン

⑦ 飲んだ翌日に異常にお腹が空く
→ 胃腸がダメージを受けていることも

⑧ お酒を飲むとすぐ頭痛がする
→ 脱水や血管拡張に弱い体質かも

⑨ 休肝日がつらい
→ 脳がアルコール依存気味のサイン

⑩ 昔より酔いやすくなった
→ 肝機能や筋肉量の低下が関係することも

住所

愛知県尾張旭市東栄町2丁目1/16
Owariasahi-shi, Aichi
4880011

電話番号

+81561567180

ウェブサイト

http://www.boxy.jp/

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