03/06/2026
70代初めてのヨガ🧘♀️
会員様のお話です😊
同じように悩んでいる方へ届きます様に⭐︎
「ヘルニアで寝たきりになってしまった母。
幸い退院はできたけれど、お医者様からは『再発しないように筋肉をつけなさい』と言われてしまいました…」
ある会員様から、そんな切実なご相談をいただきました
お母様はこれまで運動を全くしたことがなく、
「何をしたらいいか分からない」
そんな時、娘さん（当スタジオの会員様）が
かけてくれた優しい一言。
「全部やれなくてもいいから、一回ヨガの体験に行ってみない？」
その言葉に背中を押されて、お母様がスタジオのドアを叩いてくださいました😊
最初は「周りの迷惑にならないかしら」と
不安でいっぱいだったお母様の表情
でも、ヨガは人と比べるものではありません‼︎
「できることだけで大丈夫ですよ」とお伝えし、
呼吸を合わせながら、お母様のペースに合わせて🧘♀️
体験後『続けてみようかな✨』
「今では動くのが楽しいの！ヨガは私の新しい生きがいです‼︎勧めてくれた娘と、ヨガに出会えた事に感謝✨」
そう語ってくださる生き生きしたお母様❤️
何歳からでも、運動経験がなくても、体は必ず応えてくれます。
「うちの母も心配…」「私にもできるかしら？」と思っていても、まずは、体験いらしてみてくださいね！
スタジオのモットーの
私もお母様の笑顔に元気いただいています🥰
#大泉町ヨガ
#太田市ヨガ
