SakuSaku体操教室

11/04/2026

逆上がりはできるのに、空中逆上がりができない…その原因は「意識の方向」かも！
​空中逆上がりで一番大切なのは
実は「前に振る」ことよりも
「後ろに大きく振る」こと
​多くのこどもたちは「回らなきゃ！」という
気持ちが強すぎて、前に振る力だけで
回ろうとしてしまいます
でも、それだと動画にあるように
スピードがカクッと止まってしまうんです。

​✅ 解決のポイント
​まずは腕の支持力をしっかりつける
​後ろに大きくスイング！
​その戻ってくる「反動」を逃さずに回る
​「後ろに振って戻ってくる勢い」を体が覚えると、驚くほどスルッと回れるようになりますよ！
​今の練習が、こどもたちの「できた！」という自信につながりますように。

26/11/2025

【冬休み特訓】2日で体操のスキルアップ！レベルアップ教室のご案内

​保護者の皆様、いつもありがとうございます。
​SakuSaku体操教室より、冬休みを利用して苦手を一気に克服できる「2日間集中特訓 レベルアップ教室」のお知らせです！
​
​【選べる2コース】

​鉄棒： 逆上がりが初めて&強化コース
※逆上がりが初めて、あと少しで上がりそう！そんなお子さま向け

​アクロバット基礎： 倒立ブリッジや後方ブリッジコース
※倒立やブリッジを強化しながら次の技へと繋げるレベルアップコース

​日程： 12月27日(土)・28日(日)(2日間コース)
締切： 12月25日(水)ですが、定員になり次第締め切りとなります。
​お申し込みはプロフィールへ！ 満席になる前にぜひご検討ください。

23/11/2025

体操&体育指導ラボ - こども笑顔研究所 -

コミュニティ説明文

​🤸 さくさく先生よりご挨拶
​「こどもの心を揺さぶる凄い人」を目指す指導者のためのコミュニティです！
​SakuSaku体操教室 代表 さくさく先生（櫻井宏昌）が、17年の指導経験（1万時間・5,000人以上の「できた！」実績）から得た【実証済みのノウハウ】を共有します。
​みなさんにもこのチャットを通して、パワフルで心を揺さぶる指導者になってほしいと思っています👍️

​🦁 事業内容: SakuSaku体操教室（神奈川県川崎市） / 保育園体育（東京都内19園担当）

​✨ 【指導ラボ - こども笑顔研究所 -】とは？
​先生の笑顔と成長が、こどもの最高の笑顔に繋がる。
​💡 体育・教育分野の指導者限定の実践・研究コミュニティです。

31/05/2024

12/05/2024

21/02/2024

春の1Day！教室開催！
申込受付中✨
5コースを用意しました！
【親子体操】
【鉄棒:逆上がり】
【跳び箱:開脚跳び】
【マット:側転チャレンジ】
【マット:バク転チャレンジ】
より上達したい方は2日連続受講がおすすめです♪
詳しい内容をご確認頂き申込お願いいたします。

申込方法
①Webページへ(プロフィールリンクから見れます)
②公式LINEに登録
③春の1Day！教室申込フォームより申込
④当日お待ちしております

#短期教室 #体操教室 #さくさく

20/02/2024

春の体験教室受付中！
５日間の日程
3/25(月)
チャレンジキッズ(年々少・年少)15:00〜15:40
ヒーローキッズ(年中・年長)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)18:00〜18:40
バク転教室(小3〜中3)19:00〜19:40
3/26(火)
ヒーローキッズ(年中・年長)15:00〜15:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)17:00〜17:40
バク転教室(小3〜中3)18:00〜18:40
3/27(水)
ヒーローキッズ(年中・年長)15:00〜15:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)16:00〜16:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)17:00〜17:40
3/29(金)
チャレンジキッズ(年々少・年少)15:00〜15:40
ヒーローキッズ(年中・年長)16:00〜16:40
チャレンジジュニア(小1〜小3)17:00〜17:40
ヒーロージュニア(小4〜小6)18:00〜18:40
バク転教室(小3〜中3)19:00〜19:40
3/30(土)
チャレンジキッズ(年々少・年少)9:00〜9:40
チャレンジキッズ(年々少・年少)10:00〜10:40

持ち物・服装
動きやすい服装・水筒・汗拭きタオル・素足でレッスン

申込方法
①プロフィールのリンクからWebページでアクセス
②公式LINEに登録
③春の体験教室申込フォームより予約
④体験当日お待ちしています♪

#体験教室 #鍛える #さくさく

29/01/2024

なわとび練習
前回し跳び
連続で跳ぶには
掌が上向きにならないと出来ない
なので
皆で一緒に
『マッチョ！マッチョ！』
マッチョになると自然と腕が回る

17/01/2024

板橋本町に体育指導
初めていく保育園さんなので
ドキドキ緊張気味
時間配分や道具
こども達の様子
全てが未知数
結局は楽しむことだけが大切

01/12/2023

月島で体育指導！
おイモ掘りゲーム
手つなぎヴァージョン！

26/11/2023