08/06/2026
食事の詳細⬇️
【食事】
8:00 :
⭕️タンパク質→野菜→炭水化物
❌炭水化物→タンパク質→野菜
12:00 :
⭕️タンパク質&野菜→味噌汁→炭水化物
❌炭水化物→味噌汁→タンパク質＆野菜
15:00 :
⭕️水→食物繊維→タンパク質
❌タンパク質→食物繊維→水
18:00 :
⭕️野菜→タンパク質→味噌汁
❌味噌汁→タンパク質→野菜
🏋️♂️ 【 ジムの詳細 】
南森町駅から徒歩5分にあるパーソナルジム
ウルフィットネスジムです🤙🌺
✅ 完全個室で担当制のパーソナルジム
✅ キックボクシング×パーソナルトレーニングで
"楽しく続けられる" ダイエット
✅ 1人1人に合わせたオーダーメイドメニュー
✅ 法人専用プラン有り
✅ 口コミ高評価
🚃【 電車での行きかた 】
地下鉄 : 南森町駅9番出口
JR : 大阪天満宮駅9番出口
📍【 住所 】
大阪府大阪市北区東天満2丁目2-3
(南森町駅・大阪天満宮駅から歩いて5分)
ロイヤルホスト東天満店の真横です。
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