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ルミナス青梅体操クラブ

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Ome, Tokyo
ルミナス青梅体操クラブ

ルミナス青梅体操クラブは、青梅市の小曾木市民センター及び今井小学校にて活動しています。
詳細はホームページをご覧下さい。

30/08/2026

前転習得❗️👏✨
肘や膝を着かずに起き上がることが出来ました🙆‍♂️✨

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ルミナス青梅体操クラブ

28/08/2026

坂道前転❗️✨
入会初月で習得❗️😊✨

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26/08/2026

開脚後転習得❗️👏✨
次は伸膝後転の練習に進みます❗️😤💨

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ルミナス青梅体操クラブ

24/08/2026

トランポリンで基本練習❗️✨
ジャンプの技術、回転の技術の基礎を学びます❗️正確な土台を作ることが、大技の習得に繋がります☝️

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23/08/2026

空中前回り❗️👏✨
入会2ヶ月で習得❗️👏✨

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22/08/2026

台上前転❗️😤💨
美しく丁寧に❗️✨

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19/08/2026

分からなくなったらすぐに前の段階練習に戻り、修正箇所を確認します。技を習得するためには、この作業を適切に繰り返すことが非常に大切です☝️
どのようなレベルの技であっても共通の原則です。

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17/08/2026

助走〜側転❗️🤸✨
入会2ヶ月で習得❗️👏✨

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15/08/2026

空中前回り連続習得❗️👏✨
一気に5周まで回ることができました❗️✨

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11/08/2026

足抜き戻し習得❗️👏✨
ここからひとつずつ積み上げていきます❗️😊✨

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ルミナス青梅体操クラブ

住所

Ome, Tokyo