Maru's Yoga

01/05/2026

5月4日(月) 18:00-19:00

カノラホール第2練習室にて

『心と身体を労るセルフケアYoga』

ぜひお気軽にご参加くださいませ❢

季節の変わり目…4.5月は1年の中でも
1番疲れが出やすく体調を崩しやすいと
言われています

自立神経の乱れを緩和させながら
全身くまなく緩めていきます✨️

1時間後…セルフケアとは思えない
マッサージを受けたかのような心地良さを
感じていただけるようお伝えしていきます❢


#セルフケアヨガ
#カノラホール

17/04/2026

16/03/2026

最後の公民館ヨガになります🙇‍♀️

どなたもご参加いただけます❢

お気軽にご参加ください☺️

#公民館ヨガ
#岡谷
#諏訪

#岡谷ヨガ

10/03/2026

いつもMaru's Yogaをご愛顧いただき
ありがとうございます🙇

みなさまにお知らせがあります。

家庭の事情で引越しをすることになりました。

そのため、今までのようにヨガ教室を
岡谷周辺で続けていくことが難しくなってしまいました。

みなさまにはご迷惑をおかけすることに
なってしまい申し訳ありません。

私事ではありますが家族全員が同じ意見になり
この度の決定となりました。
家族としては前向きな決定ではありますが、

みなさんとあまり会えなくなってしまうことは
とても寂しいことです。

生徒さんにはお一人お一人に
個別でお伝えさせていただきます。

数ヶ月前から引越しの検討はしていたのですが
諸々がまだはっきりせず、お伝えが間際になって
しまいすみません。

個別レッスンの生徒さんは引き続き
オンラインレッスンで続けてくださる方も
いらっしゃいます。

お友達同士などで通ってくださっていた方など
オンラインが厳しい方は私の方で
新しい先生をご紹介させていただいた方も
いらっしゃいます。

これから先、必要があれば遠慮なく
ご相談ください。

上浜公民館のヨガは3月17日(火)が最後となります。

平福寺さんでのヨガは4月以降、引き続き新しい先生が続けていってくれます！

一番の心配はこれを機に
カラダを動かす機会が減ってしまったり
ヨガをできなくなってしまわないか…
それがとにかく気がかりです。

お一人お一人、お話させていただきます。
よろしくお願いいたします🙇

オンラインや平福寺さんヨガなどの詳細は
改めてお伝えさせていただきます。

取り急ぎご報告でございました。
よろしくお願いいたします。


ヨガインストラクター
　　　　　　　　　　　　　　　本橋　香

#岡谷
#ヨガ教室
#お知らせ
#感謝

05/03/2026

3月の＠平福寺さんヨガです❢

春に向けて心身を整えに
お気軽にご参加ください😉

3/12(木)・26(木)

朝ヨガ 10:00-11:00

夜ヨガ 20:00-21:00

参加費　¥1,000をお願いしております✨️

ヨガマットレンタル(無料）もあります！

#岡谷 #寺ヨガ
#下諏訪 #上諏訪