セミパーソナルジム&ピラティススタジオ Fillness 南大分店

セミパーソナルジム&ピラティススタジオ Fillness 南大分店 セミパーソナルジム&ピラティススタジオ Fillness 南大分店, ピラティス教室, 羽屋新町2丁目1/10, Oita-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

FILLNESS（フィルネス）は、理想のボディメイクや健康維持など、自分らしく輝けるためのセミパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオです。

励まし合える仲間と共に、楽しみながら確実に効果を実感できる環境を提供します。

経験豊富なトレーナーが毎回丁寧に指導し、初心者でも安心して始められます。一人ひとりの目標に寄り添ったトレーニングプランで、無理なく続けられるサポートを実現。続けることで、確実に前進するフィットネス体験をお届けします。

29/07/2026

皆さん、こんにちは！
いつもFILLNESSをご利用頂きありがとうございます！

今回の動画は、、、

梅木トレーナーのプロテインについて！
…となっております😊
皆さんはプロテイン飲んだことはありますか？

過去に飲んだ事あるけど、不味くてムリだった！
お腹を壊した！
などなどあると思います、、、

今回の動画の内容は、FILLNESSのプロテインの魅力や
その内容などを解説しています！✨✨
是非、最後までご視聴して頂けると嬉しい限りです！

それでは皆さま
今後ともFILLNESSをよろしくお願いします！😆☀️

#セミパーソナルトレーニング #大分パーソナルジム #健康第一 #ダイエットサポート

19/06/2026

みなさん、こんにちは！
本日もFILLNESSをご利用頂きありがとうございます！😃

さて、今回の動画は…
脂肪燃焼の紹介です！！✨✨
なかなか減らない体脂肪…
走ったり、歩いたりしてるのに変化がない！

そんなお悩みをフッ飛ばしてくれる…
それが！
脂肪燃焼レッスンです！🔥🔥
筋トレと有酸素運動を合わせた
最高で最強のこのレッスンで、身体改造しちゃいましょう！

たっくさんのご予約、、、
お待ちしております！🫡✨

#セミパーソナルトレーニング #ダイエットサポート
#大分 #脂肪燃焼

「痩せたい！」と思って、いきなりスクワットしていませんか？実はそれ、40代女性には「逆効果」かも…😱💦大分市のセミパーソナルジムFILLNESS（フィルネス）代表の梅木です！普段、バーベル100kg以上を扱うボディビルダーの私ですが…トレー...
14/02/2026

「痩せたい！」と思って、
いきなりスクワットしていませんか？

実はそれ、40代女性には「逆効果」かも…😱💦

大分市のセミパーソナルジム
FILLNESS（フィルネス）代表の梅木です！

普段、バーベル100kg以上を扱う
ボディビルダーの私ですが…

トレーニング前には必ず
「マシンピラティス」をやっています🔥

えっ、なんで？と思いますよね。

理由はシンプル。
【整えてから鍛えないと、狙った場所に効かないから】
です！

🚗 車で例えるなら…
・ピラティス ＝ タイヤの位置調整（アライメント）
・筋トレ ＝ エンジンの出力アップ

タイヤが歪んだままエンジン全開にしたら、
タイヤはすぐ摩耗して、事故りますよね？😭

体も同じです。
股関節がサビついたままスクワットをすると、
お尻ではなく「前もも」ばかり太くなってしまうんです。

✅ 正しい順番はコレ！
1. ピラティスで「サビ」を取る
2. 整った状態で「筋トレ」をする

これが、40代・50代が
遠回りせずにキレイに痩せる「黄金ルート」です✨

FILLNESSの「ボディメイクコース」なら、
この黄金ルート（整える45分＋鍛える45分）が
1回で完結します！

👇もっと詳しい「衝撃の理由」はブログで解説中！
プロフィールのリンク（ ）から
「ブログ」をチェックしてみてください👀

「えっ、そうだったの！？」と驚くこと間違いなしです💪

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大分市のセミパーソナルジム FILLNESS（フィルネス）
📍 南大分店 / 花津留店

体験レッスン受付中！
ご予約はプロフィールのURLからどうぞ🔗
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＼🧧大好評につき延長決定！🧧／「1月から運動しようと思ってたのに、気づいたらもう2月…😭」そんなあなたに朗報です！！1月中にたくさんのお問い合わせをいただいた【新春キャンペーン】ですが、「間に合わなかった！」というお声にお応えして…なんと、...
05/02/2026

＼🧧大好評につき延長決定！🧧／
「1月から運動しようと思ってたのに、
気づいたらもう2月…😭」
そんなあなたに朗報です！！
1月中にたくさんのお問い合わせをいただいた
【新春キャンペーン】ですが、
「間に合わなかった！」というお声にお応えして…
なんと、2月28日まで延長することにしました！👏✨
2026年にちなんで、
月会費も「2,026円」という
今だけのスペシャル価格です。
このチャンス、絶対に見逃さないでくださいね！
🎍 驚きの3大特典 🎍
① 入会金（11,000円）➡️ 【無料】
② 事務手数料（5,500円）➡️ 【無料】
③ 月会費（2ヶ月目まで）➡️ 【2,026円/月】
初期費用がまるっと浮いた分で、
新しいウェアやソックスが買えちゃいます👟💕
「私でも続けられるかな？」
「ジムって初めてで不安…」
そんな40代・50代の女性こそ、
FILLNESS（フィルネス）にお任せください。
まずは体験で、ジムの雰囲気を覗きに来てみませんか？
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心を☺️
⚠️ 定員に達し次第、予告なく終了する場合があります！
気になっている方は、お早めにご予約ください🙇‍♀️
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ブログ更新しました✨今回は....🍀『「食べてないのに太る…」そのミステリー、答えはシンプルです。あなたが痩せないのは、“食べないから”です。』というブログ記事です✨是非ご覧ください☺️大分市でフィットネスを始めたい方、ピラティスに興味があ...
12/01/2026

ブログ更新しました✨

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ブログ更新しました✨今回は....🍀『【大分市】冬こそ「背中痩せ」最強の季節。褐色脂肪細胞を味方につけて、40代の「おばさん背中」を卒業する方法』というブログ記事です✨是非ご覧ください☺️大分市でフィットネスを始めたい方、ピラティスに興味が...
11/01/2026

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ブログ更新しました✨今回は....🍀『なぜ、肩こりは揉んでも治らないのか？〜受動的ケアから能動的ケアへの転換〜』というブログ記事です✨是非ご覧ください☺️大分市でフィットネスを始めたい方、ピラティスに興味がある方は、まずFILLNESSの体...
10/01/2026

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ブログ更新しました✨今回は....🍀『「もう歳だから…」と諦めるのはまだ早いです。高級美容液より効く！？40代からの“筋肉”の話』というブログ記事です✨是非ご覧ください☺️大分市でフィットネスを始めたい方、ピラティスに興味がある方は、まずF...
07/01/2026

ブログ更新しました✨

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住所

羽屋新町2丁目1/10
Oita-shi, Oita
870-0853

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

ウェブサイト

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