08/08/2026
「脚が太いのは、年齢のせい。」
「昔より脚が太くなったのは、仕方ない。」
そう思っていませんか？
でも、私は
脚を施術していて感じることがあります
脚の形は
脂肪や筋肉の量だけで決まるものではない
長年の「使い方のクセ」も
脚の見え方をつくっています
例えば
ペタペタ歩き
足裏全体でペタッと着地して
前ももや外ももで頑張って歩いている
すると
本来使いたいお尻が使われにくくなり
脚の使う場所に偏りが出てきます
それが何年、何十年と積み重なると
「なんだか脚が太くなった」
「お尻が下がった」
「脚のラインが変わった」
そんな変化につながることがあります
私は
「脚が太いから脚を細くしよう」
だけでは考えません
なぜその脚の使い方になったのか
そこを見る
筋膜も、筋肉も、骨格も
体は全部つながっているから
40代、50代になってからでも
体の使い方は変えられます
若い頃の体に戻すのではなく
今の自分の体が
もっと自然に動けるように整えていく
それが大人の女性の
「きれいになる」だと思っています
前足で歩こうとせず
後ろ足で地面を押して進む
お尻が使われる感覚を
ぜひ探してみてください
「脚を細くする」より
「脚がきれいに使える体」へ
ボディクリーニングでは
部分ではなく
体をつながりで見ていきます
保存して
明日の一歩から試してみてください
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body
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