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今年もやりました。筋肉盆踊り@中野駅前盆踊り大会たくさんの人が笑顔になって一緒に盛り上がってくれる環境は日頃鍛えていて良かったなと実感させてくれました。今年は盆踊りに加え打ち水も実施。エンタメとして楽しんでもらえたり、少しでもフィットネスに...
17/08/2024

今年もやりました。
筋肉盆踊り@中野駅前盆踊り大会

たくさんの人が笑顔になって一緒に盛り上がってくれる環境は日頃鍛えていて良かったなと実感させてくれました。

今年は盆踊りに加え打ち水も実施。
エンタメとして楽しんでもらえたり、少しでもフィットネスに関心を持ってもらったり、何か心に残るものを提供できていれば幸いです。

また来年の夏どこかでお会いしましょう！

#筋肉盆踊り
#中野盆踊り大会
#筋肉紳士集団


#トレーニング
#フィットネス
#健康促進

#パーソナルトレーニング

先日10月10日に嶺町文化センターにて行われた第39回大田区民スポーツまつりにて、姿勢改善ストレッチを指導させていただきました。当日参加の方で多くの方が集まっていただき楽しく実施できました。私の講義は基本的に思った事があったらその場で質問を...
18/10/2022

先日10月10日に嶺町文化センターにて行われた第39回大田区民スポーツまつりにて、姿勢改善ストレッチを指導させていただきました。
当日参加の方で多くの方が集まっていただき楽しく実施できました。

私の講義は基本的に思った事があったらその場で質問をしてもらい、皆さんに知識を深めていただくスタイルで行います。
60分しか時間がなかった為その日は静止姿勢の改善を主目的に行ったのですが、参加いただいた方からの質問により動的な姿勢面についても皆さんにお話しできて良かったです！
是非参加いただいた皆さんの今後の健康に役立てていただけるとありがたいです！

#大田区民スポーツまつり　
#姿勢改善　
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#パーソナルトレーニング

第二弾実施させていただきました！残念ながら日中の悪天候のため屋内での実施に。当日参加の方も来てくださり多めの人数で楽しくできました！ストレッチを真剣に行うともはやそれはトレーニング、、、という感じでした。アンケートの結果も一部聞きましたが大...
07/09/2022

第二弾実施させていただきました！
残念ながら日中の悪天候のため屋内での実施に。
当日参加の方も来てくださり多めの人数で楽しくできました！

ストレッチを真剣に行うともはやそれはトレーニング、、、という感じでした。

アンケートの結果も一部聞きましたが大変有り難いお話しで嬉しかったです。

また機会があればよろしくお願いします！


#常盤橋タワー　
#三菱地所　

#ストレッチ　

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#健康促進　

#パーソナルトレーニング

第二弾実施させていただきます！屋外での実施なので晴れる事を祈るばかり、、、！来ていただいた方に満足していただけるよう頑張ります！ #常盤橋タワー　 #三菱地所　 #ストレッチ　 #トレーニング　 #フィットネス　 #健康促進　 ...
23/08/2022

第二弾実施させていただきます！
屋外での実施なので晴れる事を祈るばかり、、、！

来ていただいた方に満足していただけるよう頑張ります！


#常盤橋タワー　
#三菱地所　

#ストレッチ　

#トレーニング　
#フィットネス　
#健康促進　

#パーソナルトレーニング

本日は中野駅前盆踊り大会にて筋肉盆踊りに参加してまいりました！筋肉盆踊り、、、それは盆踊りとフィットネスが融合した夏の風物詩、、、になるはずが、3年前に誕生しいくつかの盆踊り大会で披露するも、その後コロナ禍で機会を失ってしまいました。それが...
07/08/2022

本日は中野駅前盆踊り大会にて筋肉盆踊りに参加してまいりました！

筋肉盆踊り、、、それは盆踊りとフィットネスが融合した夏の風物詩、、、になるはずが、3年前に誕生しいくつかの盆踊り大会で披露するも、その後コロナ禍で機会を失ってしまいました。
それが3年ぶりに中野に戻ってまいりました！

お客さんも多く、そして皆さん笑顔で見て踊っていただき感謝です！
世の中が筋肉によってもっと笑顔になれると僕も嬉しいです！

#筋肉盆踊り
#中野駅前盆踊り大会

#トレーニング　
#フィットネス　
#健康促進　

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今年はこれに出ます！8/13(土)@北とぴあ(赤羽)メンズフィジーク176cm超級です。これまでと異なる栄養バランスでの減量、有酸素の積極的活用で現状の82kgの体重を残して勝ちにいきたいです。久々のコンテストで、かつ、ここからの調整もガラ...
25/07/2022

今年はこれに出ます！
8/13(土)@北とぴあ(赤羽)
メンズフィジーク176cm超級です。

これまでと異なる栄養バランスでの減量、有酸素の積極的活用で現状の82kgの体重を残して勝ちにいきたいです。
久々のコンテストで、かつ、ここからの調整もガラッと変えていくつもりなので仕上がりが若干不安ですが何としてでも勝ちにいきたいですね！

目指すはNo. 1ではなくOnly Oneな感じです！



#メンズフィジーク

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#パーソナルトレーニング

昨日は常盤橋タワーにてイベントを実施させていただきました。とても素敵な環境でテンション上がりました！30分と時間が短かった為、駆け足になってしまいましたが、お越しいただいた方には少しでも楽しんでいただき、何かを持ち帰ってもらえればありがたい...
14/07/2022

昨日は常盤橋タワーにてイベントを実施させていただきました。
とても素敵な環境でテンション上がりました！

30分と時間が短かった為、駆け足になってしまいましたが、お越しいただいた方には少しでも楽しんでいただき、何かを持ち帰ってもらえればありがたいです！

オフィス内のフィットネスイベントはまだまだこれからというお話でしたので、この活動を今後広げていく為に、僕もお力添えできる様頑張ります！


#常盤橋タワー　
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